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內觀
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內觀 pdf epub mobi 著者簡介

S.N.葛印卡（S.N.Goenka），祖籍印度，1924年齣生於緬甸，是一位遵照緬甸已故佛教大師烏巴慶長者傳統的內觀傳授老師。l955年，葛印卡開始跟隨烏巴慶長者學習內觀技巧。後經烏巴慶長者長達十四年的指導，葛印卡於1969年開始移居印度傳授內觀法門。 葛印卡在印度及其他東、西方國傢傳授瞭三百多個課程，學生數以萬計。自從印度開始傳授課程以來，先後在世界各地成立瞭內觀中心。1982年起，葛印卡開始委任助理老師協助他指導課程，以應付課程日益增長的需求。 葛印卡所傳授的內觀方法，體現齣佛陀時代的傳統，深刻吸引瞭世界各地背景各異的人來修習。

內觀 pdf epub mobi 圖書描述

《內觀》作者寫作的目的，隻是介紹葛印卡老師所教導的內觀方法的梗概，希望藉此增廣對佛陀教導的瞭解，以及對佛陀教導的精華——內觀方法——的瞭解。遵照烏巴慶尊者的傳承，及葛印卡老師的教導內觀（Vipas sana）是印度古老的禪修方法之一。在長久失傳之後，兩韆五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。內觀的意思是如實觀察，也就是觀察事物真正的麵目：它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。開始的時候，藉著觀察自然的呼吸來提升專注力；等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦以及無我的普遍性實相。這種經由直接的經驗去瞭知實相的方式，就是淨化的過程。

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發表於2025-03-22

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內觀 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書是在參加完十日內觀課程後內觀中心送的，內容基本是課程中葛印卡老師每晚開示的匯總。所以對於參加過課程的人這本書的內容已經非常熟悉瞭。 葛印卡老師是齣生於緬甸的一位成功的生意人，然而成功的事業卻並沒有讓他活的很快樂，他有著嚴重的偏頭痛，遍尋世界名醫都沒有治...

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出版者:海南齣版社
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出品人:
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出版時間:2009-8
價格:25.00元
裝幀:
isbn號碼:9787544330640
叢書系列:生命閱讀叢書

圖書標籤: 內觀  禪修  靈修  修行  佛學  心靈  佛教  葛印卡   

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內觀 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

繞開瞭艱深繁復有爭議性的宗教理論叢林，在不失邏輯和推理的前提下，直奔釋迦牟尼的核心世界觀和方法論。是優質的禪修掃盲讀物。

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正道歸正道，文筆及講述略水

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個人隻是滄海一粟，何必貪癡嗔！

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2015/7/26-8/16讀第一遍。感謝馬丁老師和師母贈書，看完之後對內觀有瞭比較客觀的認識。短期來看，是比較適閤我用於觀察自己的感受和情緒，需要通過十日課程來學習，不能自學。

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