不焦虑的活法·实践版：阿弥陀佛修心课

费勇，被当红明星陈坤誉为心灵导师。生于六十年代，暨南大学知名教授，潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活中最常见负面情绪紧密相连，帮助更多读者汲取佛法智慧，释放工作压力，缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》长期稳居全国各大书店畅销书排行榜，是当下中国最畅销的身心灵佛法励志系列书，读者好评如潮。

作者:费勇

页数:216

出版时间:2015-1-1

价格:0

isbn号码:9787551801669

图书标签:修心课阿弥陀佛修心课佛学阿弥陀经陈坤八次推荐不焦虑实践版身心灵

您知道么，千百年来，“南（nā）无（mó）阿（ē ）弥（mí ）陀（tuó）佛（fó）”这句流传最广、影响最大的神奇佛号，改变了无数人的命运，因为这是释迦牟尼佛唯一一次主动开示，任何人都能学以致用的修心修行方法。

今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、紧张，生老病痛，都容易让我们心烦意乱；这时候，无论您是否有宗教信仰或佛学根基，都应该读一读佛经，修身养性，净化心灵，从而更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然笑对。

本书是超级畅销书《不焦虑的活法：金刚经修心课》的升级实践版，将教给您简单易学、随时随地都行之有效的修心方法，您的内心定力就会迅速增强，焦虑一扫而空！

翻开本书，马上掌握最简单易学、最快速有效的焦虑消除法！从此生死无惧，内心强大平静，完美活出您想要的人生！

用户评价

我把书分成两类，一定叫进攻型的书，一类叫防守型的书。什么叫进攻型的书呢？就是对你的职业事业发展以及赚钱养家有用的书，比如说外语计算机金融类经济类等等的，什么叫防守型的书，其实就是消磨时间，让自己获得愉悦，过得开心的书，比如文学历史养生宗教武侠言情类的。进攻类的书是面子，是为别人而读的，防守性的书是里子，是为自己而读的。进攻型的书读多了容易得病，比如焦虑症，抑郁症这类病，这就需要看一点防守性的书来治病，调节自己的情绪。一般来说，我主张年纪小的时候多看点进攻类的书，因为那个时候身体好，吃得消，而年纪大了就要逐渐多看一点防守性的书，以防止自己积劳成疾。

我把书分成两类，一定叫进攻型的书，一类叫防守型的书。什么叫进攻型的书呢？就是对你的职业事业发展以及赚钱养家有用的书，比如说外语计算机金融类经济类等等的，什么叫防守型的书，其实就是消磨时间，让自己获得愉悦，过得开心的书，比如文学历史养生宗教武侠言情类的。进攻类的书是面子，是为别人而读的，防守性的书是里子，是为自己而读的。进攻型的书读多了容易得病，比如焦虑症，抑郁症这类病，这就需要看一点防守性的书来治病，调节自己的情绪。一般来说，我主张年纪小的时候多看点进攻类的书，因为那个时候身体好，吃得消，而年纪大了就要逐渐多看一点防守性的书，以防止自己积劳成疾。

对禅宗 净土宗 阿弥陀佛 西方极乐 药师佛（东方净土）有了个简单的了解。

继《金刚经修心课：不焦虑的活法》和《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》之后，这本是所谓的“实践版”。前两者是早年的书籍，我也都看过，说实话写的不错，对《金刚经》和《坛经》是更通俗讲解和认识。但这本所谓“实践版”，我不知道和前作金刚经修心课有什么延续性。其实这本讲的就是《阿弥陀佛经》，我不知为何要以前作的“实践版”命名？完全看不出有前作的影子或延续。相对来说，只喜欢前两本。以佛教的因缘来说，可能是与这本书或这部经书无缘吧。无他，佛教流派宗派如此众多，佛教经书更是成百上千。无法理解，也无需执着，留予有缘人得之吧~

读了之后内心变平静