[美]愛德華•維爾容(Edward Viljoen)是位於美國加利福尼亞州聖羅莎的一傢精神生活中心的高級部長。主要作品有:《精神在呼喚》《實踐存在》《發現工作的美》,以及電子書《薄伽梵歌入門》《心靈與精神科學入門》。他定居在加利福尼亞州。
冥想讓人學會瞭不迴避令人害怕的想法,不拒絕與自己觀點相左的理念,竭盡全力與這個世界和睦相處。冥想讓人産生一種解脫的感覺,一種與生命同在的力量。這樣你就不必依賴他人的證據來瞭解冥想是什麼、冥想應怎麼做。你一生中唯一的責任就是忠實於自己。忠實於其他人或事不僅不可能,而且還會被打上虛情假意的彌賽亞的烙印。乃至生活中的一切心情的小起伏都能夠得到。
發表於2025-03-24
冥想 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
對於冥想,熟悉又陌生,於是我簡單粗暴的打開瞭百度,敲齣這兩個字,強大的度娘給瞭我答案: 冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍貴的一項技法,是實現入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。一名習瑜伽者通過瑜伽冥想來製服心靈(心思意念...
評分瑜伽練習中接觸過冥想,介紹的相對比較簡略。關於如何練習冥想,印象比較深的比如想象一幅優美的景象來進行,我自己的體驗是閉上眼睛,優美的景象不是齣不來,就是畫麵比較混亂,很難靜下心來。最終冥想練習根本進行不下去。 平常心緒煩躁的時候,發火抱怨,給自己和周圍的人...
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評分在《相約星期二》中,莫裏教授曾經這樣嚮忙得不可開交的米奇發問:“你是否能和自己的心靈和諧相處?”當進入生命的倒計時階段,莫裏教授開始關注心靈最本質的需要。在病榻上的最後一堂課上,他提議讓米奇每周二都到墓園去看他,帶上食物,放下匆忙而浮躁的生活,靜靜地與他“...
圖書標籤: 身心修行 冥想 正能量 心理學 我想讀這本書 好書,值得一讀 愛德華·維爾榮 溫暖的書
實在讀不下去,即使是對我這個每天冥想的人來說。
評分"在我的想象世界有一個世界~~我會經常在那養精蓄銳重整旗鼓。" 我熱愛和尊敬一切有能力坦誠自己經曆與感受的人
評分明顯帶有翻譯腔,內容尚可。提齣冥想隻要全身心投入專注去做就好。
評分"在我的想象世界有一個世界~~我會經常在那養精蓄銳重整旗鼓。" 我熱愛和尊敬一切有能力坦誠自己經曆與感受的人
評分內容較空泛,且過於主觀
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