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放手 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

梅洛迪•贝蒂,1948年生于明尼苏达州,曾做过记者、自由撰稿人。美国最受欢迎的心灵励志作家。本书是她的成名作,已销售逾八百万本,翻译成十余种语言,至今仍十分畅销。


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发表于2024-11-02

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出版者:电子工业出版社
作者:[美] 梅洛迪•贝蒂(Melody Beattie)
出品人:
页数:396
译者:谭晨
出版时间:2015-5-8
价格:39.00元
装帧:平装
isbn号码:9787121256073
丛书系列:

图书标签: 心理  心理学  共依存症  关怀强迫症  智识者存  强迫症  爱自己  Melody   


放手 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

共生依存是指与问题人物长期相处的人,慢慢变得强迫自己去控制对方,希望自己改变对方的一种行为模式,这种人忍受着痛苦却又无法做出了断,久而久之,真诚的沟通、合理的期望、信赖与包容都变成泡影。

关心自己,这是最重要,却又最容易被人忽略的责任,也是本书的主题所在。共生依存者满脑子只有他们关心的人,内心时刻都被担忧的焦虑盘踞,但对自己的思想和感觉一无所知,或者漠不关心,整个人就像傀儡一般,任由他人或事件操纵。事实上,爱,要从关心自己开始,只有真诚坦率地对待自己的感受,让别人的责任回到他们自己身上,你才能摆脱纠结,面对真正的自己,你所关心的人也能超然独立,为自己的成长负责。

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放手 2024 pdf epub mobi 用户评价

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外面没有别人,只有自己。表通过对别人的关注,逃避自己的痛苦。。

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共同依赖加一星,从未读过如此啰嗦的文字

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所谓共依存症≈圣母病,治病小黄书。

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