弗朗索瓦•勒洛爾
一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾剋托尋找幸福之旅》全球銷量達到200萬冊。
剋裏斯托夫•安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利挨,目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。
情緒是流動的能量,能與其和平共處就是自己生命的主人。
有多少錯誤是“一時情緒衝動”犯下的?
怎樣纔能做情緒的主人?
怎樣纔能在保護自身情感的基礎上更好地理解他人的情緒?
《我們與生俱來的七情》闡釋各種情緒:喜悅、憤怒、羨慕、悲傷、羞恥、嫉妒、恐懼,愛……剖析常見情緒問題,幫你更好地解讀情緒,將情緒轉化成力量,更積極麵對人生。
我們無法否認情緒的力量,也無法否認它對我們的選擇、我們的人際關係,以及我們的健康所産生的影響。因此,學習掌握並駕馭這種力量——便是本書的用意所在。
發表於2024-11-22
我們與生俱來的七情 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作為一個心理學愛好者,讀瞭也算不少的相關圖書,從《心理的邀請》到《重口味心理學》等。 我個人感覺這本書是最實用的,如果一個閱讀習慣還行的人,我會首先推薦這本書(也可以從更好玩的,知識量低的看起,挑選適閤自己的難度,纔是最好的) 原因 1.情緒是我們生活中接觸頻率...
評分突然想起有次齣差歸來的途中,整節車廂就剩瞭我和對麵下鋪的一個兄弟,不知怎麼的就聊起瞭佛法,一發不可收拾。其實本人純屬門外漢,架不住那兄弟熱情難當。聊到後來,實實招架不住,倒頭佯睡。沒料到翻過身來、轉過身去,那兄弟始終目光炯炯不錯眼珠地盯著我言說不停,直...
評分首先對這本書的評價: 1.專業人士寫作,結論來自科學研究,真實有效。 2.案例豐富,幫助理解。作者尤其喜歡引用電影或這小說的情節,如果看過相應的電影或小說,會更有共鳴。 3.方法實用。對我來說憤怒、羨慕、悲傷、羞恥四章尤其如此。喜悅快樂和幸福的主題,我推薦閱讀《幸福...
評分高中時有太多復雜的數學題要做,我的草稿紙總是不夠用。但我的同桌總有用不完的草稿紙慷慨地四處分發。那是正麵打印有文件,背麵空白的紙。於是以同桌為圓心、方圓一米的同學們都養成瞭一種獨特的休閑方式,做題時用空白的那麵打草稿,休息的時候則讀正麵的打印內容解悶。 那...
評分圖書標籤: 心理學 情緒 心理 自我成長 弗朗索瓦·勒洛爾 自我管理 三聯 想讀
有趣的情緒書,裏麵提到瞭很多法國的書、電影。
評分????
評分總覺得論述還不到位…也許是意識到他人的情緒之後對自己的情緒影響幾乎沒有任何說明?還有好像太注重兩性關係瞭。以及治療方法方麵論述太淺,可以說無聊…如果隻是論述情感這書厚度能少一半兒吧…結閤社會學思考可能會更好,比如那本《情感堵塞》(個人認為由社會觀念引起的羞恥感-逃避-抑鬱癥etc大概是個鏈)。部分分類亦不贊同。……個人推薦擴展閱讀《逃避主義》
評分總覺得論述還不到位…也許是意識到他人的情緒之後對自己的情緒影響幾乎沒有任何說明?還有好像太注重兩性關係瞭。以及治療方法方麵論述太淺,可以說無聊…如果隻是論述情感這書厚度能少一半兒吧…結閤社會學思考可能會更好,比如那本《情感堵塞》(個人認為由社會觀念引起的羞恥感-逃避-抑鬱癥etc大概是個鏈)。部分分類亦不贊同。……個人推薦擴展閱讀《逃避主義》
評分淺顯易懂不夠味
我們與生俱來的七情 2024 pdf epub mobi 電子書 下載