别独自用餐

别独自用餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:世界知识出版社
作者:(美)基思·法拉奇
出品人:
页数:281
译者:施宇光
出版时间:2015-1-1
价格:28
装帧:平装
isbn号码:9787501247837
丛书系列:
图书标签:
  • 沟通
  • 人际关系
  • 成长
  • 心理学
  • 自我管理
  • 职场
  • 社会学
  • 商业
  • 独自用餐
  • 饮食健康
  • 情感陪伴
  • 家庭关系
  • 生活感悟
  • 自我成长
  • 情感沟通
  • 日常记录
  • 心理健康
  • 人际关系
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具体描述

《别独自用餐》是法拉奇的第一部作品。

法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子,从给人当球童起,悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时,也热情地帮助需要帮助的人,以此形成了一个良好的社交圈,成为成功的职业经理人。

除了才华和天赋,任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。本书告诉读者:如何根据自己的个性和特点,建立自己的圈子,提升自己的社交圈,实现自己的职业发展;就许多问题给出了具体的可操作的建议,比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。

本书“著名交际案例”部分介绍了众多知名人士的社交案例,包括比尔•克林顿、富兰克林•德拉诺•罗斯福、凯瑟琳•格兰姆、戴尔•卡内基、本杰明•富兰克林和弗农•乔丹等。

《别独自用餐》是一本关于提升社交能力与人际关系的书籍,它深入浅出地探讨了如何在各种场合下与人有效沟通,建立和维护良好的人际网络。这本书旨在帮助读者克服社交场合中的尴尬与不安,掌握与不同人群建立联系的技巧,从而在生活中获得更多的支持与快乐。 本书从多个维度剖析了社交的本质,强调了“不独自用餐”并非字面上的用餐习惯,而是一种积极主动地融入群体、享受互动的生活态度。作者认为,很多时候我们之所以感到孤独,并非没有人愿意与我们同行,而是我们缺乏主动伸出友谊之手的方式,或者在尝试建立连接时显得笨拙。因此,本书将聚焦于那些能够直接转化为实践的社交策略和心理建设。 在技能层面,《别独自用餐》将详细介绍如何进行有效的开场白。它不仅仅是简单的问候,更是如何捕捉对方的兴趣点,以自然、不突兀的方式开启一段有意义的对话。书中会提供各种情境下的开场白范例,从商务会议的休息时间到朋友聚会,再到与陌生人的偶然相遇,都能找到适用的方法。此外,本书还会深入讲解倾听的艺术。真正的倾听不仅仅是用耳朵接收信息,更是用心理解对方的情感和潜在需求。如何通过眼神交流、肢体语言以及恰当的回应来表达你的关注和理解,将是本书重点阐述的内容。 更重要的是,《别独自用餐》会探讨如何建立深层连接。这意味着要超越表面的寒暄,去了解他人的价值观、梦想和挑战。书中会提供一些引导性问题,帮助读者在交流中发现共同点,建立情感上的共鸣。它会强调真诚的重要性,以及如何在不显得过于冒昧的前提下,表达关心和欣赏。 本书的另一个重要组成部分是关于人际关系的维护。建立一段关系固然重要,但如何让这段关系持续并深化,同样是一门学问。书中将分享如何记住他人的名字和重要细节,如何给予及时的反馈和支持,以及如何在对方需要时,提供切实的帮助。它也会谈论到处理分歧和冲突的技巧,如何在保持尊重的同时,解决问题,甚至将挑战转化为增进理解的机会。 在心理建设方面,《别独自用餐》会帮助读者建立自信心。许多人在社交场合感到紧张,是源于对负面评价的恐惧。本书将引导读者认识到,每个人都有自己的不安全感,而自信并非完美无瑕,而是接纳不完美的自己,并勇于尝试。它会提供一些心理暗示和自我激励的方法,帮助读者克服对社交的恐惧,以更积极的心态面对每一次互动。 此外,本书还会讨论如何识别和应对社交中的“雷区”。这包括了解一些潜在的禁忌话题,以及如何委婉地避开可能引起不适的谈话。它会教导读者如何感知社交氛围,并根据不同的场合和对象调整自己的沟通方式。 《别独自用餐》并非提供一套僵化的社交公式,而是强调根据具体情况灵活运用。它鼓励读者去观察、去学习、去实践,并根据自己的经验进行调整。书中的每一个章节都充满了实际的建议,旨在为读者提供一套可行的行动指南,帮助他们从“独自用餐”的状态,走向一个更广阔、更丰富、更充满连接的社交世界。 书中还会穿插一些真实的故事和案例分析,这些生动的故事能够让读者更直观地理解书中的理论,并从中获得启发。作者会分享自己在社交过程中的经历,包括成功的喜悦和失败的教训,使得本书既有深度又有温度。 总而言之,《别独自用餐》是一本关于如何拥抱人际关系,如何享受与人连接的书。它提供的不仅仅是技巧,更是一种生活哲学——积极参与,乐于分享,并从中发现属于自己的温暖和力量。通过阅读这本书,你将学会如何将每一次的社交互动,都变成一次充实而有意义的“共享用餐”体验,让你的生活因此而更加精彩。

作者简介

法拉奇绿讯营销咨询顾问公司的创建者和首席执行官,还是 《INC.》、《华尔街日报》及《哈佛商业评论》专栏作家。他先前曾担任过德勤顾问公司和喜达屋国际酒店集团的市场总监,还担任过好莱坞著名知名媒体营销公司——YaYa Media的首席执行官,现居住于洛杉矶和纽约。

]塔尔•雷兹

《小型商业财富》的一名编辑,为《INC》、 《耶路撒冷邮报》、《旧金山纪事报》和《GQW》供稿,现居住于纽约。

目录信息

思 路
1. 要有自己的“圈子”
2. 真正的硬通货是慷慨
3. 了解你的使命
著名交际案例:比尔•克林顿
4. 未雨绸缪
5. 初生牛犊的天赋
6. 经典的错误
著名交际案例:凯瑟琳•格雷厄姆
技 巧
7. 准备工作
8. 做个名单
9. 电话热场
10. 巧妙搞定“看门人”
11. 永不独自用餐
12. 分享激情
13. 步步紧随或者一败涂地
14. 成为会议“突击手”
15. 结识交际枢纽式的人物
著名交际案例:保罗•里维尔
16. “圈子”
17. 闲谈的艺术
著名交际案例:戴尔•卡内基
从点头之交到同人
18. 健康,财富,子女
19. 社交套利
著名交际案例:弗农•乔丹
20. 不消失的“人际脉冲”
21. 怎样举办家庭聚会
升级与回馈
22. 引人注意
23. 人们在听到你的名字时想到的
24. 怎样出现在媒体上?
25. 你的文笔怎么样?
26. 结交名人
27. 功到自然成
著名交际案例:本杰明•富兰克林
28. 切勿飘飘然
29. 良师传道
著名交际案例:埃莉诺•罗斯福
30. 所谓兼顾四方全都是胡说
31. 欢迎进入关联时代
· · · · · · (收起)

读后感

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人际、沟通……关于人脉经营的一切,我都不擅长。这书可以说是极对症下药的。但,因为我懒,最终这本书极可能是我看而有感,感而无行的。所以,这里我就不评论什么了,只摘录书中部分语录,希望借此使有行动力的人们关注到此书,并能从中有所收获。 一、思路 “...  

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我书房中有一联:“喜有两眼明,多交益友;恨无十年暇,尽读奇书”。 最近还真读了一本奇书,那就是中国大陆最新出版的《别独自用餐》!据说这本书是在美国亚马逊图书排行上名列第一的畅销书。这本书的主题是要尽可能地扩大人脉范围,多交好友就会多交好运。 《别独自...  

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C1 要有自己的圈子 职业生涯的每一个阶段,都寻找周围最成功的人并寻求帮助和指导 真正的“关系“是想办法让其他人更成功,“付出”而不是“索取” 没有人可以孤军奋战,自己可以成为圈子的中心 C2 慷慨才是硬通货 热情把你的关系介绍给其他人,才能聚集成关系网 关系像肌肉,...  

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本书根本上讲的就是如何做人做事。今年我翻译的书里提到了《Never Eat Alone》,所以买来读了。国外作者的书引用都比较多,如果花时间把一本书里引用的其它书都看完,估计要至少3个月时间,其中还包括很多根本没有中译版的书。 美国商业社会是非常功利的,能写成这样也算是不错...

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用户评价

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“别独自用餐”,这五个字,仿佛带着一种老友般的劝慰,也隐约透着一丝对当下生活方式的隐忧。它不像那些标题党式的书籍,充满了浮夸的承诺,而是以一种朴实而真诚的口吻,直接击中了现代人内心深处某个不易察觉的角落。我猜测,这本书大概率不是一本教你如何做菜的美食指南,也不是一本纯粹的社交技巧手册。它更像是一种对生活哲学的探讨,关于个体与群体的关系,关于情感的连接,关于我们在这个日渐疏离的社会中,如何寻找温暖和归属。我脑海中浮现出无数个场景:或许是热闹的年夜饭,一家人围坐在一起,分享着一年的喜怒哀乐;或许是公司同事的聚餐,大家在觥筹交错间,消除了工作中的隔阂;又或许是街角一家温暖的小餐馆,老板热情地招呼着每一位进来的客人,让他们感受到家的温暖。我期待,作者能通过细腻的笔触,描绘出这些“不独自用餐”的场景,让我看到,原来生活中的美好,往往就藏在这些看似平凡的共享时光里。我也希望,这本书能给我一些启示,关于如何主动去创造“不独自用餐”的机会,去经营人与人之间的关系,去感受生活中的点滴温暖。

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这本书的书名很有意思,直白又带点煽情,“别独自用餐”,一开始吸引我的是这个名字,脑海里瞬间涌现出无数个画面,有深夜加班饥肠辘辘却只能对着电脑屏幕吞咽泡面的孤单身影,也有假日里街角咖啡馆里,独自一人翻书看报的略显落寞的剪影。我一直在思考,作者究竟想通过这个书名传达一种怎样的信息?是呼吁大家珍惜与家人朋友共进晚餐的时光,还是在倡导一种更积极的社交方式?亦或是,这背后隐藏着更深层的情感诉求,关于孤独,关于连接,关于在现代社会日益加速的进程中,我们如何才能找到属于自己的温暖和归属感?我带着这些疑问和期待翻开了这本书,想要在这个充满陌生感的书名里,找到一些能触动我内心深处共鸣的东西。我很好奇,作者是如何将“独自用餐”这个看似日常的行为,上升到一种能够引发读者深思的哲学层面,或者说,它仅仅是一本关于美食的书,通过描写食物来慰藉心灵?但“别独自用餐”这个告诫式的语调,又让我觉得它绝非止于简单的美食分享。我期待的,是它能像一个老友,在我分享完一天疲惫的行程后,轻柔地拍拍我的肩膀,然后娓娓道来,关于如何打破一个人吃饭的僵局,或者,如何在独自用餐的时光里,也能找到属于自己的仪式感和乐趣。总而言之,这本书的书名,已经在我心中勾勒出了一个充满想象空间的轮廓,让我迫不及待地想要深入探索。

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书名“别独自用餐”刚映入我眼帘的时候,就有一种莫名的亲切感。在如今这个快节奏、碎片化的时代,我们似乎越来越习惯于享受“独处”,有时候,甚至连吃饭这样最基本的生活场景,也变成了一个人面对屏幕、独自消化的过程。而这个书名,却像一股清流,温柔地提醒着我们,有一种重要的东西,正在被我们忽视。我很好奇,作者是如何看待“独自用餐”这种现象的?是把它看作一种被动的选择,还是一种主动的逃避?书中是否会探讨,这种“独自”的背后,隐藏着怎样的心理动因?是性格使然,还是环境所迫?更重要的是,我期待它能提供一些切实可行的方法,让我们能够重新找回与人共餐的乐趣,或者,即使不得不独自用餐,也能从中品味出别样的滋味。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友,分享她在“不独自用餐”这件事上的感悟和经验,或许是那些关于如何组织一场温馨的家庭聚餐的小技巧,或许是那些在餐厅偶遇陌生人,却因为一顿饭而结下不解之缘的奇妙故事。我渴望在阅读的过程中,能被点醒,被启发,然后愿意去尝试,去改变,去让自己的生活因为“不独自用餐”而变得更加丰盈和有意义。

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“别独自用餐”,这个书名,像一句温柔的叮嘱,又像一个无声的呐喊,瞬间就抓住了我的注意力。在当今社会,我们似乎越来越习惯于将自己包裹起来,习惯了独立,甚至习惯了孤独。而“独自用餐”恰恰是这种独立和孤独最直观的体现之一。它不仅仅是关于食物,更是关于陪伴,关于连接,关于我们内心深处的渴望。我很好奇,这本书会以怎样的角度来探讨这个话题?它是否会通过一个个鲜活的故事,去展现那些“不独自用餐”所带来的温暖和力量?是关于家人团聚的温馨,还是朋友相聚的畅快?抑或是萍水相逢,却因为一顿饭而结下不解之缘的奇遇?我期待,这本书能够给我带来一些启发,一些关于如何打破“独自用餐”的局面,去主动寻找和经营人际关系的方法。它或许会教我,如何在平凡的餐桌上,发现不平凡的意义,如何用美食作为纽带,连接彼此的心灵,从而在这个日渐冷漠的都市中,找到属于自己的那份温暖和归属。

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“别独自用餐”——这个书名,像一个轻柔的提醒,又带着一丝不容置疑的肯定,立刻就触动了我内心深处对于“连接”的渴望。在信息爆炸、人人连接却又似乎人人疏离的当下,我们似乎越来越习惯于在自己的世界里独自消化一切,包括最基本的用餐。我脑海中不由自主地浮现出许多画面:是深夜里独自面对电脑屏幕,草草解决一顿晚餐的疲惫;是周末独自一人坐在咖啡馆,看着周围人谈笑风生而自己显得格格不入的孤单;抑或是,渴望分享美食时的喜悦,却找不到可以一起品尝的人的落寞。我很好奇,这本书会如何展开这个主题?它是否会讲述那些在餐桌旁发生的,关于误解、和解、温暖、陪伴的故事?它是否会提供一些方法,让我们能够走出“独自用餐”的怪圈,重新找回与他人共享美食的乐趣,以及由此带来的情感上的慰藉和支持?我期待,这本书能够给我带来一种积极的能量,一种去重新审视自己生活方式,并勇于去改变的动力,让“一起用餐”不再是一种奢侈,而是一种触手可及的幸福。

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当我看到“别独自用餐”这个书名的时候,一股莫名的熟悉感涌上心头。它没有那些华丽的辞藻,也没有故作高深的哲理,而是直截了当地说出了许多人在潜意识里都会有的一个感受。我一直在思考,为什么“独自用餐”会成为一个需要被“告诫”的行为?它背后隐藏着怎样的社会现象,又承载着怎样的情感缺失?我期待,这本书能够深入探讨这个问题,或许会从心理学、社会学,甚至是人类学的角度,去剖析“独自用餐”的根源,以及“不独自用餐”对于个体和社会的重要意义。我希望它能够像一面镜子,照出我们在享受独立自由的同时,可能正在悄悄失去的某种东西。同时,我也渴望它能提供一些切实可行的方法,帮助我们打破“独自用餐”的壁垒,去重新建立和巩固人与人之间的连接,让每一次用餐,都成为一次情感的交流和滋养。我希望这本书能够激励我去行动,去尝试,去在生活中创造更多“一起用餐”的时刻,从而感受到生活更多的可能性和温度。

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“别独自用餐”——这个简短却充满力量的书名,像一把钥匙,瞬间打开了我内心深处对“陪伴”和“连接”的探索欲。在现代社会,个体化的趋势日益明显,我们似乎越来越习惯于独处,甚至在吃饭这样最需要分享的时刻,也常常选择独自一人。然而,我始终相信,人类是群居的生物,我们内心深处,始终渴望着温暖的连接和真挚的陪伴。“独自用餐”不仅仅是一种用餐方式,更可能是一种情感状态的投射,它或许意味着疏离,或许意味着不被看见。因此,我迫切地想要了解,这本书将如何去解读“独自用餐”这个现象,它又会如何去倡导“不独自用餐”的理念。我期待,书中能够充满着一个个生动的故事,讲述那些因为“一起用餐”而产生的化学反应,那些因为分享而加深的感情,那些在餐桌上绽放出的,关于爱、理解和包容的光芒。我希望,通过阅读这本书,我能够获得一些启发,一些关于如何打破“独自用餐”的壁垒,如何去主动创造和经营人际关系的方法,让生活因为更多的“一起用餐”而变得更加丰富多彩,充满温度。

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当我看到“别独自用餐”这个书名时,我的脑海里瞬间闪过无数个关于食物、关于人群、关于情感的画面。它不像那种充满学术气息或者冷冰冰的理论书籍,反而有一种非常接地气、非常有人情味的感觉。仿佛一个长辈,或者一个非常亲密的朋友,在耳边轻声叮嘱。“别独自用餐”,这简单的一句话,却道出了多少现代人在享受物质便利的同时,可能正在失去的东西。我很好奇,作者会以怎样的方式来阐述这个观点?它是否会从美食的角度出发,描绘出那些因共享而升华的味道,那些因陪伴而更显珍贵的时刻?亦或是,它会更侧重于情感的探讨,讲述那些在餐桌旁发生的,关于误会、和解、温暖、连接的故事?我期待,这本书能够给我带来一种温暖的共鸣,一种重新审视自己生活方式的契机,让我意识到,原来简单的“一起用餐”,可以承载如此深厚的情感价值。我希望,它能激励我去主动打破“独自用餐”的惯性,去尝试,去连接,去感受生活中因为“不独自用餐”而增添的更多美好和可能。

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书名“别独自用餐”像一个温暖的拥抱,瞬间就击中了我的心。在这样一个个体独立性被高度强调的时代,我们常常被鼓励去享受“自我”,去拥抱“孤独”。然而,“独自用餐”这个词,却总带着一丝不易察觉的落寞。它不仅仅是生理上的进食行为,更是一种心理上的状态,一种可能意味着疏离、不被需要,甚至是孤独的象征。因此,当看到“别独自用餐”这个书名时,我的第一反应是好奇,然后是深深的共鸣。我很好奇,作者会以怎样的视角来解读这个略显单薄的现象?这本书里是否会讲述那些在餐桌旁发生的,关于人与人之间温暖连接的故事?那些因为一顿饭而化解的误会,那些因为共同进食而加深的羁绊,那些在分享食物的瞬间,流淌出的真挚情感?我期待,这本书能给我带来一种积极的能量,一种去重新审视和经营自己社交关系的动力。它或许能教会我,如何打破“独自用餐”的僵局,如何去主动创造与他人共享美食的机会,如何在这个冰冷的世界里,寻找一丝丝属于自己的温暖和依靠。

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当我决定拿起这本书时,我最先被吸引的,无疑是它那个充满诗意又略带些许孤独感的书名。“别独自用餐”。这个名字就像一首低沉的歌,在现代都市的喧嚣中,悠悠地唱响,触动了许多人心底最柔软的部分。我一直在思考,为什么“独自用餐”会成为一个需要被“别”的信号?难道仅仅是因为食物的味道在分享时会加倍,热闹的氛围能冲淡生活的苦涩?还是说,这种“独自”背后,隐藏着更深刻的疏离和不被看见的伤感?我渴望在这本书里找到答案,找到关于如何打破这种“独自”的钥匙,或者,如何理解和拥抱这种“独自”的况味。我期待的,不仅仅是关于美食的诱惑,更是关于人与人之间连接的温暖。我想象着,或许这本书会讲述一个个关于餐桌的故事,那些因为一顿饭而产生的奇遇,那些因为分享而加深的感情,那些在平凡的餐桌上绽放出的,关于爱、关于理解、关于陪伴的光辉。我希望它能教会我,如何在忙碌的生活中,为自己和身边的人创造更多“不独自用餐”的时刻,让每一餐都充满温度和意义。这不仅仅是一本书,更像是一个邀请,邀请我去重新审视我的生活方式,去拥抱那些温暖的连接,去在每一次共进晚餐的时光里,找到属于自己的幸福感。

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思想很明确

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真正的关系在于如何想办法让其他人更成功,在于努力地去付出而不是索取。本书将如何提高交际能力分具体步骤讲给我们,清楚明白且简单易行,每个人都能从书中得到一些启发,和可以借鉴的技巧。很棒的一本书。

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一方面, 我觉得这是毒鸡汤, 另一方面, 岳云鹏不就是最好的例子吗? 正面 积极 impress了贵人愿意帮他 抓住机会all in 成功完成阶级跃升 = =

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一方面, 我觉得这是毒鸡汤, 另一方面, 岳云鹏不就是最好的例子吗? 正面 积极 impress了贵人愿意帮他 抓住机会all in 成功完成阶级跃升 = =

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好多说教,看得好烦,也有一些有道理的部分,基本上看看书评大家总结的要点就可以了

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