西尔斯怀孕百科

威廉·西尔斯，医学博士，美国儿科学会会员，全美知名的儿科医生。儿科从医经历40年，曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上，总结了 “亲密育儿法”（Attachment Parenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡，用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。

出版者:南海出版公司

作者:威廉·西尔斯

页数:463

出版时间:2015-8-1

价格:CNY 45.80

装帧:平装

isbn号码:9787544278645

图书标签:育儿怀孕怀孕指南女性西尔斯宝宝希尔斯母亲的必修课

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西尔斯博士是美国很具影响力的育儿权威，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰，至今仍是美国很畅销、很受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，受到了众多中国妈妈的青睐，成为几乎人手一册的必备读物。

全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的最新成果，为准妈妈提出了11项健康建议：准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，就会极大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析可能出现的某些感觉和反应，告诉准妈妈如何应对。

怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的完美孕期。

读后感

前面讲孕期营养规划后面是针对以月为单位提供了一些经验。前面部分可能内容有太超前/不严谨，比如孕期增重更理想的安排可以按照怀孕前体脂率BMI来定（American Pregnancy Association），按月递增。又比如书中说补充了鱼油omega 3 仍然要补充亚麻籽flaxseed的omega 3，其实两个...

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用户评价

羡慕外国人的体质

有些实用，有的一般。

有没有更好的书推荐，这个数看起来厚，其实重复内容太多。而且观念落后10年前的理念了

本书一直在强调怀孕和分娩是一个自然的过程，文风和画风都很体贴，像是一个有经验的老朋友在娓娓道来。

同时在读的张思莱育儿全典，满篇知识点，没有这本易读。 但是和中国情况还是不太一样，具体还是要和选择的医院医生咨询清楚。 接下来要读姐妹篇育儿百科了。