全然接受这样的我 2024 pdf epub mobi 电子书

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全然接受这样的我 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

临床心理学家、佛法老师、在家居士，也是极受爱戴的内观老师。她是华盛顿特区内观禅修社区的创建人。她结合佛学与西方心理学，强调对自己及他人有同理心、正念，以及对周遭环境的容忍。本书系作者的成名作，曾获“美好人生”书奖，已是心灵修行与禅坐练习的畅销书，引导广大读者获得深层的疗愈力。

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发表于2024-12-23

全然接受这样的我 2024 pdf epub mobi 电子书

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全然接受这样的我电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

很多时候，我认为读书就是一种自我疗愈的过程，《全然接受》就是这样的一类书。笔者用她二十多年的亲身经验，与读者分享了内观的一些心得。佛法实在博大精深，这本书显然也没有从一个完整的佛法体系来论述内观，只是零星的点了几处，如果是初学禅修的爱好者，从这本书想要全面...

评分☆☆☆☆☆

本书纸版已经卖光了，我在当当上买了电子书，用里面的读书功能，1周上下班路上的时间读完。整体而言，本书是讲运用正念觉知的，里面穿插了不少故事，有作者人的，有作者学生的——要算诚意之作。能读到也是一种缘分了。书的核心观念：任何事情理解、处理得当都可以变成我们成...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:杭州出版社

作者:（美）塔拉·布莱克

出品人:

页数:250

译者:江翰雯

出版时间:2015-6-1

价格:49

装帧:平装

isbn号码:9787556501830

丛书系列:

图书标签: 自我调节心理学修行心理佛法生命爱灵性

全然接受这样的我 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透过学生和案主的故事，以及她自己的心路历程，为我们提供了一套系统的练习方法，教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。

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全然接受这样的我 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

书的封面很美，内容对我也很有帮助！

评分☆☆☆☆☆

关于佛教修炼的，看不太懂。不过也学到了很多。这本书不厚，却看了三个月，也是没谁了

评分☆☆☆☆☆

#书单155#2019～15

评分☆☆☆☆☆

值得珍藏反复阅读，打开了我困惑多年的问题，在阅读的时候投入作者的案例，数次热泪盈眶…学会停歇，内观，全然接纳，愿自己越来越平和，越来越爱自己。

评分☆☆☆☆☆

与其说是一本心理学书，不如说是一本用佛教道理教授人们学会接纳自己的练习册。关键词：接纳自我，觉知，觉性，慈悲，当下。有些话甚至理解不了，却又让人的心开阔许多。断断续续从去年读到现在，境界很高感觉自己很难做到，但这样的引领者无疑能收益良多。最近深觉焦躁和惰怠，不能接受现在的自己，而“活在当下”是永远的方法论。就像《封神演义》里说：你一边在砍断流水，却又不相信能砍断流水，又怎么能做到呢？

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