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發表於2024-12-23

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很多時候，我認為讀書就是一種自我療愈的過程，《全然接受》就是這樣的一類書。筆者用她二十多年的親身經驗，與讀者分享瞭內觀的一些心得。佛法實在博大精深，這本書顯然也沒有從一個完整的佛法體係來論述內觀，隻是零星的點瞭幾處，如果是初學禪修的愛好者，從這本書想要全麵...  

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本書紙版已經賣光瞭，我在當當上買瞭電子書，用裏麵的讀書功能，1周上下班路上的時間讀完。整體而言，本書是講運用正念覺知的，裏麵穿插瞭不少故事，有作者人的，有作者學生的——要算誠意之作。能讀到也是一種緣分瞭。 書的核心觀念：任何事情理解、處理得當都可以變成我們成...

很多時候，我認為讀書就是一種自我療愈的過程，《全然接受》就是這樣的一類書。筆者用她二十多年的親身經驗，與讀者分享瞭內觀的一些心得。佛法實在博大精深，這本書顯然也沒有從一個完整的佛法體係來論述內觀，隻是零星的點瞭幾處，如果是初學禪修的愛好者，從這本書想要全麵...  

特彆棒的書！心理治療師最應該做的部分，比動不動就原始傢庭問題有用的多

書的封麵很美，內容對我也很有幫助！

#書單155#2019～15

#書單155#2019～15

值得珍藏反復閱讀，打開瞭我睏惑多年的問題，在閱讀的時候投入作者的案例，數次熱淚盈眶…學會停歇，內觀，全然接納，願自己越來越平和，越來越愛自己。