蓉·顔 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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蓉·顔 pdf epub mobi 著者簡介

楊蓉：1981年齣生在雲南保山，是個地道的白族姑娘。她11歲練舞，15歲就齣演人生中第一個角色，在謝晉執導的電影《鴉片戰爭》，飾演一個小丫鬟，16歲被上海戲劇學院錄取，從此正式開啓瞭演藝人生。

她是《少年天子》裏的佟臘月、《少年包青天3》裏的小風箏、《笑傲江湖》裏清純活潑的小師妹嶽靈珊、《陸貞傳奇》裏美艷霸氣的皇妃蕭喚雲、《宮鎖珠簾》裏不可一世的徐佳襲香、《大漢情緣之雲中歌》裏端莊大氣的霍成君、《宮鎖連城》裏復仇心切的佟毓秀，《韆金女賊》裏讓人愛恨交織的杜小寒，《美人製造》裏勇敢追愛的蘇蓮衣……她通過精湛的演技來證明自己的實力，以演戲為生，以演戲為樂。

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蓉·顔 pdf epub mobi 圖書描述

美麗，可以是多種多樣、韆姿百態的！隻要肯付齣努力，你完全可以成為那個更美的自己！多年來，楊蓉為瞭在工作時展現自己最佳的狀態，各種請教，各種嘗試，在很多化妝師、明星朋友、皮膚專傢的幫助下，漸漸積纍瞭很多美容護膚方麵的知識，本書就是楊蓉將積纍的美容知識跟所有願意美麗自己的人生、追求更好自己的姐妹們一起分享。

楊蓉私房美容筆記首次曝光，美麗日程錶+古方秘籍+身體調理+心靈洗滌，各種固顔秘方等你來學！

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蓉·顔 pdf epub mobi 圖書目錄

自序
Chapter01 我的美麗日程錶
/起床就做水潤女人
/ 午休給肌膚適度補充能量
/ 清潔、補水、營養、夜晚護膚三部麯
Chapter02輕鬆解決皮膚小問題
/ 趕走眼部問題，讓雙眼更明亮
/ 不要暗沉乾紋 ，擁有嬌嫩雙唇
/ 拒絕標準美人臉，選擇自然瘦臉
/ 粉刺、痘痘，我的大敵
/ 素顔也亮麗，美白是王道
Chapter03舉手投足，不經意的誘惑
/ 愛秀發就少摺騰
/ 養齣一雙小嫩手
/ 嗬護雙足，讓美麗從頭到腳
/ 你的“頸”色誘人嗎
Chapter04調理身體，美麗要由內而外
/ 好氣色是泡齣來的
/ 水是人體美容的重要條件
/“香”齣來的身體和心情
/ 抗衰老的麵麵觀
/ 減肥沒有捷徑
Chapter05美人製造，古方秘籍，偷偷告訴你
/ 古代美人自製麵膜
/ 銀耳讓你水嫩
/ 百用蘆薈
/ 麵色紅潤找蜂蜜
/ 古代祛斑神術
/ 古方美胸，首次揭秘
Chapter06護膚品新概念——天然有機化妝品
/ 關於産品
Chapter07我的心靈養生：刪繁就簡，平靜安寜
/ 學做一個“三自女”
/ 優雅地老去是女人一生最大的成功
/ 享受孤獨：尋找高貴圓融的境界
/ 感恩
後記
· · · · · · (收起)

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發表於2024-05-23

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蓉·顔 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 美容  護膚  女性  美容護膚  保養  改變  美容養顔養生  楊蓉   

蓉·顔 pdf epub mobi 用戶評價

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