为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?

为什么你该花更多的钱,买更少的衣服? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:生活·读书·新知三联书店
作者:露西·希格尔 (Lucy Siegle)
出品人:
页数:426
译者:
出版时间:2016-10-1
价格:CNY 42.00
装帧:平装
isbn号码:9787108056009
丛书系列:
图书标签:
  • 时尚
  • 服装
  • 时尚与环保
  • 环保
  • 生活
  • 女性
  • 环境
  • 时尚消费
  • 极简生活
  • 服装经济学
  • 可持续发展
  • 理性购物
  • 浪费减少
  • 个人风格
  • 预算管理
  • 环保生活
  • 消费观念
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具体描述

本书传达了拯救地球,也拯救你衣柜的新购衣哲学。真正的时尚不是买买买,而是想好了再买。

你知道吗?在你消费廉价时尚的同时……

—80,000,000,000—

全世界每年製造出约八百亿件衣服

—1/2—

每位女性每年平均购买衣物为其体重之一半

—20/80—

然而,大多数人有80%的时间只穿衣柜裡20%同样的衣服

而且光以英国为例,每年完全都没被穿过的衣服多达24亿件,价值高达100亿英镑,平均每户每年要丢掉26件还可以穿的衣服。

知名时尚大厂的恶性竞争,导致了这一切……

如此不必要的浪费,不仅害惨了地球,也毁了你的穿著品味…..

感动好莱坞一线女星如梅莉.史翠普的“绿地毯计画”的共同发起人露西.希格尔,有感于今天横扫全球的快速、廉价时尚的犯滥,耗费数年採访调查,深入全球时尚产业与成衣业的各个角落,探究它们究竟是如何连哄带骗,毁了地球,毁了你的衣柜,毁了血汗工厂中无数童工、女工、与弱势的人生……

你知道你正穿著黑心在身上吗?

我们正生活在一个“衣”满为患的时代。时尚大牌、零售商、百货公司透过每季不断推出的新款与折价拍卖,哄骗、唆使你掏光荷包买进一件又一件其实你根本不需要的衣服。结果,仅以英国为例,每年完全都没被穿过的衣服竟多达24亿件,平均每户每年要丢掉26件还可以穿的衣服。

失血的不只是个人的帐户存款。真正难以弥补的是,我们为了生产廉价的快速时尚付出的社会成本。为了利润极大化,大量的血汗工厂——没有基本工资保障、超时加班、童工、强迫劳役、虐待、性侵害——已为成衣产业不可告人但也不可或缺的一环。在有八成的妇女是成衣工人的孟加拉,因为工厂缺乏安全考量,火灾与倒塌已经夺走上千条性命。快速时尚不谈人权。

同样难以挽回的是生态的破坏。镁光灯下看来光鲜亮丽的服饰,暗地裡对自然环境伤害甚钜。製作牛仔裤需要的喷砂,能导致缺乏卫生防护的工人得到硅肺病。一件牛仔裤所需的棉花,在加工过程中需要将近20000公升的水。纺织产业是全世界较大用水户之一,一家大型的服装品牌一年就要用掉相当于43000座标准游泳池的水。在中国,为了生产更多的喀什米尔羊毛,犯滥的畜牧业导致戈壁地区每年有近千平方英里的土地变成沙漠,成了沙尘暴的元凶。

每年1.4%的改变,让你少买一件更时尚

然而,本书作者露西.希格尔认为,我们也不必为了挽救快速时尚的恶果而完全不买衣服,关键在于“审慎挑选”与“理性分配预算”。环保的有机纤维、动物友善的养殖场、回馈给在地农夫与传统工匠的公平贸易、确切落实针对代工厂的环保与人权稽查、二手衣的再利用、换衣市场等等充满创意与爱心的良心时尚,都是拯救地球与你的衣柜的良方。而我们——全世界的消费者——需要做的只是把每年的购衣总预算从4.6%提高到6%而已……

《静奢人生:少即是多的穿搭哲学》 在这场追求“快时尚”和“消费主义”的时代浪潮中,我们似乎被灌输了一种观念:拥有的越多,就越能体现自身的价值和品味。然而,当我们环顾四周,琳琅满目的衣橱,却常常陷入“没衣服穿”的困境,新品迭出,旧衣贬值,一种空虚感油然而生。 《静奢人生:少即是多的穿搭哲学》是一本邀请你慢下来,重新审视衣橱,并最终拥抱更具智慧与质感的穿搭方式的指南。它并非教你如何“省钱”,而是引导你如何“投资”——投资那些真正适合你的、能经得起时间考验的单品,从而构建一个既实用又充满风格的衣橱。 本书将从多个维度深入探讨“少即是多”的穿搭理念: 第一章:告别“看得见的消费”,拥抱“看不见的价值” 我们将一起剖析我们为何会陷入消费陷阱。是品牌标签的吸引力?是社交媒体的潮流轰炸?还是内心深处对认同感的渴望?本章将帮助你识别那些让你冲动消费的根源,并引导你建立一种基于内在需求而非外在标签的消费观。学习区分“想要”和“需要”,理解高质量单品的真正价值,它不仅仅是材质和做工,更是它所能为你带来的自信、舒适和持久的风格。 第二章:你的“静奢”衣橱:少而精的构建法则 厌倦了衣橱里那些“一件也穿不出去”的衣服吗?本章将为你提供一套科学高效的衣橱构建方法。我们将从了解你自身的气质、体型、生活方式出发,挖掘你的个人风格。学习如何挑选经典、百搭且能提升你整体形象的单品。你会发现,一个精心挑选、少数几件高品质的单品,远比一大堆廉价、不合身的衣服更能让你闪耀。我们将探讨“胶囊衣橱”的概念,如何通过几件单品组合出数十种不同的造型,最大化你的穿搭可能性。 第三章:投资“时间”:让你的衣物“活”得更长久 购买高品质的衣物,并不意味着你需要支付天文数字。本章将教你如何成为一个精明的消费者,懂得在合适的时机,为真正值得投资的单品买单。我们将分享关于面料、工艺、品牌信誉的辨别知识,让你在购买时做出更明智的选择。同时,我们还会深入探讨如何正确地保养你的衣物,让它们焕然一新,陪伴你更久。学习简单的修补技巧、正确的洗涤方式、巧妙的收纳方法,让每一件衣服都发挥其最大的价值,减少不必要的浪费。 第四章:风格是“一种态度”,而非“一种堆砌” 许多人误以为拥有越多名牌、越紧随潮流,就越有风格。然而,真正的风格,源于对自我的深刻理解和对生活的热爱。《静奢人生》将带领你探索风格的本质。它是一种内在的表达,是一种对生活品质的追求。通过精心搭配,即使是基础款的单品,也能展现出独特的个性和高级感。本章将提供大量实例,教你如何通过配饰、色彩、层次等细节,为你的基础款造型注入灵魂,让你在任何场合都能自信而优雅。 第五章:从“物质积累”到“精神富足” 本书的最终目标,是帮助你实现从物质的堆砌到精神的富足的转变。当你不再被过多的衣物所累,不再为“买什么”而焦虑,你会有更多的时间和精力去关注那些真正重要的事情——你的事业、你的爱好、你的人际关系,以及最重要的,你与自己的对话。减少不必要的消费,也是一种对环境的责任,一种对资源的尊重。《静奢人生》倡导的是一种更可持续、更健康、更具智慧的生活方式,让你在拥有质感穿搭的同时,也收获内心的宁静与满足。 《静奢人生:少即是多的穿搭哲学》不是一本关于“节俭”的书,而是一本关于“智慧”的书。它将引导你重新发现“少”的魅力,在简约中见不凡,在质感中寻真我。翻开这本书,让我们一起开启一段宁静致远、品味非凡的穿搭之旅,让你的生活,因“少”而变得更加丰盈。

作者简介

露西·希格尔,英国在报道社会和环境正义方面议题首屈一指的记者。从2004年起,她每周在《观察家报》(Observer)撰写以道德生活为题的专栏。同时,她也为《泰晤士报》(The Times)、《嘉人》(Marie Claire)和Grazia等杂志撰写专题报道。为探讨发展中国家的劳工权益与工人处境,希格尔长期认真研究自己的衣橱,并观察时尚界泛滥的消费主张。她花了五年时间研究并推动以永续及公平合理的风格,来取代贪得无厌的廉价、快速时尚。希格尔在2005年发起《观察家报》道德奖,堪称“绿色环保界的奥斯卡奖”。2011年,她与英国奥斯卡影帝柯林·费斯的妻子莉米亚·费斯共同发起绿地毯计划(The Green Carpet Challenge),致力于将环保融入时尚,并成功号召梅里尔·斯特里普等知名影星在奥斯卡红地毯上穿着环保时尚服装。另外,希格尔也担任伦敦艺术大学的客座教授。

目录信息

前言 001
01 肥了衣柜,瘦了风格 005
02 更快、更便宜 025
03 时尚罪犯与时尚受害者 061
04 阳奉阴违的稽查机制 095
05 奢华,太奢华 123
06 难以承受之美 145
07 棉之害 169
08 毛之病 201
09 令人又爱又恨的皮草 227
10 皮的诱惑 267
11 吞噬非洲的二手衣幽灵 289
插曲:完美的衣柜 314
12 时尚大厂的自清运动 317
13 从五斗柜出发拯救世界 349
14 精挑细选真时尚 369
15 少买一件更时尚 405
谢辞 427
· · · · · · (收起)

读后感

评分

在美国,有一个女人,她叫艾米莉‧海德伦,她们一家人决定一年不买新衣服。 起因是这样的,米莉无意间参与了一个为生活做减法的挑战,即一年不买任何新衣服和饰品。起初她只是打算自己参与挑战,但因丈夫和儿子的衣服平日里都是由她来挑选的,因此他们决定全家一起接受挑战...

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在美国,有一个女人,她叫艾米莉‧海德伦,她们一家人决定一年不买新衣服。 起因是这样的,米莉无意间参与了一个为生活做减法的挑战,即一年不买任何新衣服和饰品。起初她只是打算自己参与挑战,但因丈夫和儿子的衣服平日里都是由她来挑选的,因此他们决定全家一起接受挑战...

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在美国,有一个女人,她叫艾米莉‧海德伦,她们一家人决定一年不买新衣服。 起因是这样的,米莉无意间参与了一个为生活做减法的挑战,即一年不买任何新衣服和饰品。起初她只是打算自己参与挑战,但因丈夫和儿子的衣服平日里都是由她来挑选的,因此他们决定全家一起接受挑战...

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在美国,有一个女人,她叫艾米莉‧海德伦,她们一家人决定一年不买新衣服。 起因是这样的,米莉无意间参与了一个为生活做减法的挑战,即一年不买任何新衣服和饰品。起初她只是打算自己参与挑战,但因丈夫和儿子的衣服平日里都是由她来挑选的,因此他们决定全家一起接受挑战...

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在美国,有一个女人,她叫艾米莉‧海德伦,她们一家人决定一年不买新衣服。 起因是这样的,米莉无意间参与了一个为生活做减法的挑战,即一年不买任何新衣服和饰品。起初她只是打算自己参与挑战,但因丈夫和儿子的衣服平日里都是由她来挑选的,因此他们决定全家一起接受挑战...

用户评价

评分

在如今这个信息爆炸、消费主义盛行的时代,我们似乎被鼓励着不断地购买,不断地更新,仿佛拥有越多就越能证明自己的价值。然而,在我自己的生活体验中,我却常常发现,过多的物品,特别是衣服,并没有带来我所期望的快乐和满足。反而,它们成为了空间的负担,选择的困扰,甚至是一种无形的压力。所以,当我看到“为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?”这个标题时,我感到一种被触动的惊喜。它仿佛是一个温柔的提醒,一个让我停下来思考的契机。我迫切地想知道,作者将如何阐述这个看似反常识的观点。我期待它不仅仅是教我如何挑选更贵的衣服,而是引导我深入理解“物有所值”的真正含义。我希望它能帮助我识别那些真正能提升我生活品质的服饰,理解“少而精”的哲学,并找到一种更加可持续、更加有意识的消费方式。这本书,对我而言,不仅仅是关于服饰的购买,更可能是一种关于价值判断、生活态度,以及如何在这个物质世界中找到真正属于自己的平静与富足的指南。

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坦白说,当我第一次在书店看到这本书的时候,它的标题就如同一记警钟,瞬间吸引了我的注意力。我常常反思自己的消费行为,尤其是关于服饰的购买。我是一个典型的“衣橱里永远缺一件衣服”的人,即便衣柜早已被塞得满满当当,我依然会在看到打折促销或者新款上市时,不自觉地刷卡。这种行为带来的短暂快乐,很快就会被随之而来的罪恶感和对空间拥挤的焦虑所取代。我一直知道这种模式是不可持续的,但却找不到改变的动力和方向。这本书的出现,似乎正好解决了我的燃眉之急。我非常好奇作者是如何将“花更多的钱”和“买更少的衣服”这两个看似完全悖论的观点联系起来,并提出一种新的消费理念。我猜想,作者可能会从“少即是多”的哲学角度切入,阐述精简物品带来的精神解放,以及如何通过投资高质量、经典款的服饰来提升整体形象和品味。也许,它还会探讨消费主义对个人幸福感的侵蚀,以及如何通过更审慎的购买行为,将有限的资源投入到更有价值的事物上,例如旅行、学习、或者与家人朋友共度时光。我期待这本书能够给我提供一套系统的思维框架,让我能够重新认识“物欲”的本质,并学会如何抵制那些诱惑,从而建立一种更加健康、有意识的消费习惯。它不仅仅是一本关于穿搭的书,更可能是一本关于自我认知、生活哲学乃至人生态度的指南。

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一直以来,我都认为“省钱”是理财的核心,而“便宜”似乎是性价比的代名词。尤其是在购买衣服这件事情上,我总是不自觉地倾向于选择打折商品,或者购买一些款式新颖但价格低廉的衣物,企图用最少的钱买最多的衣服。然而,这种做法带来的结果,往往是衣橱里堆积如山的衣物,真正被我频繁穿着的却寥寥无几,而且很多衣服穿了一两次就因为质量问题或者款式过时而束之高阁。所以,当我看到“为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?”这个标题时,我感到一种被点醒的顿悟。我迫切地想知道,这本书将如何颠覆我过去的消费观念。我期待作者能够深入分析,为什么“少即是多”,以及“贵”的服饰背后所蕴含的真正价值。它或许会引导我去思考,如何通过更审慎、更有策略的购买,来构建一个真正符合我个人风格、并且能够带来长久愉悦感的衣橱。这本书,对我而言,不仅仅是关于如何穿搭,更是一次关于价值投资、生活品味以及如何在物质世界中找到更深层满足感的探索。

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这本书的封面设计简约而引人注目,主色调是沉静的蓝色,配以一抹亮丽的橙色,象征着一种理性的选择与鲜活的生命力。翻开书页,首先映入眼帘的是一个简短却极具力量的引言,它仿佛一位老友在耳语,悄悄叩问我内心深处那些关于消费习惯的疑惑。我一直以为,拥有的物品越多,就越能带来安全感和满足感,尤其是在服饰方面,我似乎总是在追逐潮流,不断添置新的衣物,以填补内心的某种空虚。然而,每当我站在堆积如山的衣柜前,却常常感到无所适从,那些曾经让我心动的款式,如今却显得杂乱无章,甚至有些廉价感。这本书的标题,恰好击中了我的痛点,它提出了一个我从未认真思考过的问题:为什么我会不假思索地用金钱去换取那些最终只会堆积在角落里的布料?我开始好奇,作者会如何引导我走出这种消费误区,它是否会提供一套切实可行的方法,让我重新审视自己的衣橱,甚至是我的人生选择。我期待的不仅仅是关于如何“少买衣服”的建议,更希望它能触及到更深层次的心理动机,帮助我理解为何我会陷入“多买衣服”的怪圈,并找到一条通往更有意义、更可持续生活方式的道路。这本书的出现,仿佛是一扇窗户,让我得以窥见一种截然不同的消费哲学,一种摆脱物质束缚,拥抱内在富足的生活姿态。我迫不及待地想知道,作者是如何将“花更多的钱”和“买更少的衣服”这两个看似矛盾的概念巧妙地结合起来,并从中提炼出一种能够深刻影响我消费决策的智慧。

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我一直对那些能够挑战我固有思维模式的书籍充满兴趣。这本书的标题,恰好就是这样一个典型的例子。“为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?”这个简单的问题,却蕴含着深刻的哲学和实践意义。在我的日常生活中,我常常会不自觉地被潮流和促销信息所吸引,购买大量并非必需的衣物,结果却是衣橱爆满,却总觉得“没衣服穿”。这种矛盾让我开始反思,是不是我一直以来对“拥有”的理解存在偏差?我迫切地想知道,作者将如何阐述“花更多的钱,买更少的衣服”这一理念。我猜想,它会从多个角度来解释其中的逻辑。也许,它会强调投资高质量、经典款的服饰,这些衣物不仅经久耐穿,更能经受住时间的考验,从而在长远来看更具经济效益。又或者,它会深入剖析过度消费对个人精神状态的影响,以及精简衣橱如何带来内心的平静和自由。我期待这本书能够为我提供一套清晰的思路,帮助我摆脱物质的束缚,学会如何做出更明智、更具价值的消费决策,从而实现一种更优雅、更可持续的生活方式。

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我一直对那些能够挑战我既有认知,促使我重新审视日常习惯的书籍充满好奇。这本书的标题,便是我眼中这样一类具有启发性的读物。“为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?”这个问题的提出,本身就充满了张力,它直击了我内心深处对于消费和满足感的矛盾体验。我脑海中浮现出无数次冲动购物的场景,那些衣服,很多时候只是为了填补某个瞬间的空虚,或者是被促销信息裹挟的产物。它们带来的快乐,往往转瞬即逝,留下的却是衣柜里杂乱的堆积和对“浪费”的潜在愧疚感。我迫切地想知道,这本书会如何化解这种矛盾。我期待作者能够深入剖析我们为何会陷入过度消费的泥潭,它是否与社会压力、个人情绪,抑或是营销手段有关?更重要的是,我希望它能提供一种积极的、能够落地的解决方案。是否意味着,与其购买大量廉价、易损的衣物,不如将预算集中起来,去购买几件真正品质卓越、经久耐穿的单品?这种“少而精”的理念,听起来颇具吸引力,它似乎预示着一种更理性、更具长远价值的消费方式。这本书,对我而言,不仅仅是关于衣橱的管理,更是一种关于价值判断和生活态度的重塑。我希望它能引导我理解,真正的富足并非来自于物质的堆砌,而是来自于对生活品质的追求,以及对自身需求的深刻洞察。

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当我第一次看到这本书的标题时,我的第一反应是:“这简直是在说我!”我一直认为,自己是个对时尚颇有追求的人,所以总是不自觉地购买各种流行款式的衣服。然而,每当我站在塞得满满当当的衣柜前,却总会陷入一种莫名的焦虑——似乎永远缺少那么一件“刚刚好”的衣服。这种矛盾的心态,让我开始反思自己的消费习惯。这本书的出现,正好解答了我长久以来的困惑。我迫切地想知道,作者是如何将“花更多的钱”和“买更少的衣服”这两个看似完全相反的概念巧妙地结合在一起的。我猜想,这本书不仅仅是关于如何挑选衣服,更可能是一种关于生活哲学和消费观念的引导。我期待作者能深入剖析我们为什么会陷入过度消费的误区,以及如何通过精简衣橱来获得内心的平静和真正的满足感。或许,它会强调投资高质量、经典款式的服饰,这些衣物虽然价格更高,但却能带来更长久的价值和更好的穿着体验。这本书,对我来说,不仅仅是关于时尚,更是一次关于自我认知和生活方式的深刻探索,一次摆脱物质束缚,拥抱更简单、更有意义的生活的契机。

评分

我一直是个对生活品质有着较高追求的人,但同时,我也承认自己深受消费主义的影响。在服饰方面,我常常陷入一种“明明已经有很多衣服,但总感觉缺一件”的困境。这种心态让我不断地购买,却又常常感到不满。所以,当我看到这本书的标题——“为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?”——时,我的第一反应是:“这不正是我需要的内容吗?”我迫切地想知道,作者将如何论证这个看似悖论的观点。我猜想,它会从多个维度去探讨这个问题。或许,它会从经济学的角度,分析廉价服饰的“隐性成本”,以及投资高质量、经典款的服饰所带来的长期回报。又或者,它会从心理学的角度,揭示我们过度消费背后的心理动机,以及如何通过精简衣橱来获得内心的平静和满足感。我非常期待这本书能够为我提供一套清晰的思路,帮助我摆脱“多即是好”的消费误区,学会如何做出更明智、更有价值的服饰选择,从而真正提升我的生活品质,而不是被不断堆积的物品所困扰。这不仅仅是一本关于穿搭的书,更可能是一次关于生活方式的深刻反思。

评分

这本书的标题,就像一个精心设计的谜语,瞬间勾起了我的好奇心。在我过去的认知里,似乎“多”就意味着“好”,无论是拥有的物品还是消费的次数。尤其是对于衣服,我总是习惯性地认为,拥有的款式越多,就越能应对各种场合,也越能体现自己的品味。然而,事实却常常与我的设想相悖。衣橱里的衣服越来越多,但真正被我频繁穿着的,却总是那几件。更多的衣服,带来的并非是更多的选择,而是更多的杂乱和无所适从。因此,当看到“为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?”这个标题时,我感到一种被击中的共鸣。我期待这本书能为我揭示,在这种看似矛盾的消费逻辑背后,隐藏着怎样的智慧。我猜想,作者会从经济学、心理学,甚至社会学等多个角度,深入剖析我们为何会陷入过度消费的怪圈。它或许会引导我去重新思考“价值”的定义,区分“需要”与“欲望”,并学会如何通过有意识、有选择的购买,来提升生活品质,而不是被物欲所奴役。我希望这本书能够提供一套切实可行的方法,帮助我摆脱“数量至上”的消费思维,转而追求“品质为王”的生活方式,从而实现一种更可持续、更经济、也更令人愉悦的服饰消费模式。

评分

读到这本书的名字时,我脑海中瞬间闪过的是堆积如山、却总觉得自己“没衣服穿”的衣柜。这似乎是我许多朋友,也包括我自己,在面对服饰消费时的常态。我们总是在追逐当下的流行,购买那些可能只穿几次就束之高阁的衣服,仿佛这样才能证明自己与时代同步,或者填补某种莫名的空虚。然而,这种行为带来的结果,往往是钱包的扁缩和空间资源的浪费。所以,这本书的标题——“为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?”——就像一个温和的提醒,一个引人深思的议题。我好奇作者将如何阐述这个看似反直觉的观点。我猜想,它会从更宏观的视角出发,探讨消费主义对我们生活的影响,以及物质欲望如何悄悄地吞噬我们的时间和精力。也许,它还会深入分析服饰行业的运作模式,揭示廉价服饰背后隐藏的成本,以及高品质衣物所蕴含的真正价值。我期望这本书能够提供一套切实可行的方法论,帮助我摆脱“数量至上”的消费误区,学会如何辨别真正有价值的服饰,并将其融入我的日常生活中。它或许能引导我去思考,如何通过更少的、但更精心的选择,来构建一个既符合个人风格,又具有可持续性的衣橱,从而提升整体的生活品质。这不仅仅是关于购物,更是关于如何更好地生活。

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我买古董衣只是因为好看。

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“买买买会让你变得更好”这种只为了催生狂热消费的时尚博主的鬼话 该滚蛋了

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能从社会学与新闻的角度让购物靴微收手

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這本書讀起來也是很「快」的,提的概念和關注的議題很好,可惜都是點到即止,比較流水。不過作為觀點性時評是可以的。

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这本书其实并没有太能说服我,其实作为一个购买能力有限的人来说,你只不过是比那些挣扎在工厂的人好那么一丢丢,自顾不暇的情况下,有什么心思去管别人?而且有个虽然不算太正确的反向思维:如果你断掉了那群被压迫的血汗劳工的生路,又凭什么说你是在做一件道德的事呢?国情和体制不同,其实很难去判断到底谁是谁非,作者本身就是站在一个高阶层去对这个现状评头论足,所以,虽然是在指出问题,也确实是需要正视和解决问题,但是真的很难让人心平气和的去认同作者所说的逻辑。所谓的“人人有责”这种事情,真的能够奏效吗?而且,当你遇到真的很喜欢的衣服的时候,你真的会因为它的来历不明而不去购买吗?我们倡导胶囊衣橱,倡导极简生活,出发点是我们的需求,而不是为了所谓的“道德”。当然,不可否认“道德”是应该被尊重的,但这不是生活的全部。

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