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戰勝“心魔”——戰勝自己：順其自然的森田療法(第3版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

戰勝“心魔”——戰勝自己：順其自然的森田療法(第3版)
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戰勝“心魔”——戰勝自己：順其自然的森田療法(第3版) pdf epub mobi 著者簡介

施旺紅，男，1966年生，醫學博士，第四軍醫大學醫學心理係教授，中國心理衛生協會理事，中國森田療法專業委員會副主任委員，陝西省心理衛生協會常務理事,陝西省心理谘詢師協會常務理事，心理治療專業委員會主任委員。日本九州大學訪問教授，日本東京慈惠會醫科大學高級訪問教授。長期從事臨床心理學的教學、科研和臨床治療工作，特彆擅長社交恐怖癥、強迫癥、抑鬱癥的心理治療和森田療法，獲第三屆陝西省青年科技奬。在國內外發錶論文50多篇，主編的《森田療法在中國係列叢書》獲第八、九、十屆全國高校齣版社優秀暢銷書一等奬。

戰勝“心魔”——戰勝自己：順其自然的森田療法(第3版) pdf epub mobi 圖書描述

本書分為上、下兩篇。上篇概述瞭森田正馬如何創立森田療法，森田療法的基本理論，岡本常男、高良武久、大原健士郎、田代信維等人對森田理論的發展，森田療法在中國的發展等內容；下篇是作者對森田療法的感悟，對人生自然的思索、對人生某些誤區的探討，以及如何運用森田理論應對挫摺，學會心理調節、人際交往和戰勝自己等。

編輯推薦：

暢銷十年，全新再版！

森田療法是一種非常適閤中國人的心理療法。它不僅是神經癥患者心理調適的一種良好方法，也是一種積極的人生哲學，對提高正常人心理健康水平會有很多幫助。

我們生活在一個前所未有的年代，問題很多，機遇也很多；煩惱很多，快樂也很多。轉變一下自己的視野，就會海闊天空。但願本書像炎熱夏天的一絲涼風，能給煩惱的人帶去一些快樂。

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發表於2024-11-22

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戰勝“心魔”——戰勝自己：順其自然的森田療法(第3版) pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

1、順其自然，不問癥狀，忍受痛苦，為所當為。 2、糾正人們常有的一些錯誤認知和偏見，比如工作時失誤被彆人批評瞭，會認為自己一無是處，實際上是完美主義在作怪。把注意力集中於自己的某些癥狀，努力剋服這些本屬正常的反應，反而進入瞭惡性循環的死鬍同。（認知行為療法） 3...

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1、順其自然，不問癥狀，忍受痛苦，為所當為。 2、糾正人們常有的一些錯誤認知和偏見，比如工作時失誤被彆人批評瞭，會認為自己一無是處，實際上是完美主義在作怪。把注意力集中於自己的某些癥狀，努力剋服這些本屬正常的反應，反而進入瞭惡性循環的死鬍同。（認知行為療法） 3...

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出版者:第四軍醫大學齣版社
作者:施旺紅
出品人:
頁數:202
譯者:
出版時間:
價格:28.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787566207005
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  森田療法  焦慮癥  強迫癥  控製情緒，彆讓情緒控製你  抑鬱癥  心理谘詢  心理   

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戰勝“心魔”——戰勝自己：順其自然的森田療法(第3版) pdf epub mobi 用戶評價

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療法內容很少，描述太多，後麵太多廢話。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常好的書，豆瓣卻鮮少有人讀過

評分☆☆☆☆☆

拉瞭一把

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這是一本非常好的書，豆瓣卻鮮少有人讀過

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我可能就是被森田療法拯救瞭呢

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