朱迪思•赫尔曼(Judith Herman)
美国顶级创伤与虐待专家,哈佛医学院精神病学系的临床教授,剑桥医院暴力受害者课程的培训主管。她也是位于马萨诸塞的妇女心理健康联盟的创立者。
赫尔曼于1996年获颁国际创伤应激研究学会的终身成就奖。
发表于2024-12-24
创伤与复原 2024 pdf epub mobi 电子书
《创伤与复原》读后感 ---用我的全部生命,用我的全部生活,用我的全部职业生涯,用我的所有所有的,赌上这一把,赌我可以坚强地面对加害者们 作者:朱迪思·赫尔曼 【美】 翻译:施宏达 陈文琪 审校:童慧琪 机械工业出版社 2017年11月第一版 中国大陆版本是上年才出版,但这...
评分图书标签: 心理学 创伤 心理治疗 心理咨询与治疗 心理 PTSD 精神分析 复原
在西方,关于心理创伤疗愈的著作非常丰富,其中最通俗易懂的当属美国顶级心理创伤专家朱迪思•赫尔曼所写的《创伤与复原》。
书中对于心理创伤的来源与内涵有很清楚的定义:受害者在压倒性的力量下陷于无助,从而形成一种强烈恐惧、失控和面临毁灭威胁的感觉。这种压倒性的力量,可以是地震、台风这类的天灾,也可能是战争、性侵害等暴行。创伤受害者所承受的,除了直接伤害,社会往往也是另一种压力的来源。原因是,研究和治疗心理创伤“就不得不面对人类在自然界中的脆弱,以及人性的邪恶”。而这些丑陋的东西却正是整个社会所不想面对,一般人希望眼不见为净的。因此,也便产生了“受害的一方或许想遗忘,但是却无法遗忘;旁观的一方有着不自觉的强烈动机要遗忘,而就真的遗忘了”的矛盾情境。
本书的临床素材取自作者在一家女性精神医疗中心的20年执业经验和研究成果, 以及她在一所大学的附属医院10年教学和担任督导的经验,主题覆盖了乱伦恶行受害者、家庭暴力受害者,以及那些曾参与过战役的退伍军人和恐怖活动的受害者。
自1992年出版,本书就被誉为一部开创性的作品。它将个人经验放在一个更广阔的社会背景中,主张心理创伤只能在社会背景中加以理解。出版20多年来,它改变了人们思考和治疗创伤事件与创伤受害者的方式。
对于心理咨询师和创伤治疗专家来说,本书将帮助你深入理解来访者心理创伤的本质,并提供有效的方法来辅助你,帮助来访者从创伤中复原。
对于创伤受害者来说,你可以在本书中获得理解和共鸣,更加深入地洞察自己的心理状态,并获得真正有效的帮助。
很好的专业书
评分创伤修复核心1自主权丧失(重建信任能力) 2感情中断(创造新联系)3应激障碍(接受不完美、接受失败) 4界限(耐心,分离反向移情)
评分有收获,了解了应激障碍的基本症状:“过度警觉”、“记忆侵扰”、“禁闭畏缩”。其实也是最近才意识到,自己出现的一些反应,有对应的症状,并且有专业的解释和疗愈方式。从稀里糊涂,为什么自己会有这样的反应。到,“哦,原来是这样的。”就像现在蛮能接受自己的焦虑,不再责怪自己的症状,就是最大的进步。那么一点点来。从创伤到复原,追寻的不过就是成为一个“普通人”。之后想再看看关于亲密关系的书。自幼还没有机会和父母学习这些,就被迫成了大人。现在,一点点修补自己的知识体系吧。p.s.本书受虐和性伤害的例子多一些。
评分很好的专业书
评分可以用3个三概括本书:创伤研究的三段历史(领域),创伤障碍的三个特征,复原的三个阶段。相见恨晚。
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