发表于2024-11-05
优秀运动员营养实用指南 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 运动 运动营养 营养学 养生 体育 跑者饮食 一周一本书
《中国体育教练员参考教材:优秀运动员营养实用指南》从营养学基础知识讲起,以实例的形式,介绍了运动员不同时期、不同环境、不同项目需求情况下常见的营养问题及其解决方案与对策,运动营养方案的制订和评估方法等内容。教材融入了运动营养学领域的最新研究成果,深入浅出,具有很好的实用性和参考价值。
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