本本书屋

 本本书屋 logo

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书

如何使大脑保持持续敏锐
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

亨利•埃蒙斯博士，美国著名心理医生，在重塑个人恢复力、正念疗法等领域有极高的声望，致力于将身心交互、自然疗法、正念思维以及佛教禅念相结合，并怀着极大的热情将上述理念融合到临床心理工作中。

大卫•阿尔特博士，临床神经心理学家，擅长结合大脑和思维的自然属性与所处社会环境，重塑大脑活力，是一名活跃乐观的培训讲师。

如何使大脑保持持续敏锐 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


下载链接1
下载链接2
下载链接3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-30

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书


喜欢 如何使大脑保持持续敏锐 电子书 的读者还喜欢


如何使大脑保持持续敏锐 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中国青年出版社
作者:[美] 亨利•埃蒙斯（Henry Emmons）
出品人:
页数:327
译者:彭相珍
出版时间:2016-5-1
价格:43.00
装帧:平装
isbn号码:9787515341309
丛书系列:

图书标签: 大脑  个人管理  健康  科普  科学  饮食和健康  生活实用/食用  人生必读   

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《如何使大脑保持持敏锐》提供了一种让所有人找到大脑活力的方法。

你已经开始记不住事儿了吗？

大脑从25岁开始衰老吗？

右脑比左脑老得快吗？

乐观的人能够更专注吗？

人类大脑具备终身学习的条件吗？

放弃内心梦想会让人变迟钝吗？

无论处在什么年龄，有效地训练大脑，才是保持敏锐，提升整体活力的关键，也是提高生活质量和幸福感的关键。

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书
如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

啰嗦，浪费时间

评分☆☆☆☆☆

认同优化休息、忠于自我

评分☆☆☆☆☆

废话

评分☆☆☆☆☆

在图书馆翻阅的一本书。对自己头脑持续钝化的不满使我将信将疑地打开这本书。大概是介绍了人类头脑的进化过程，人脑不会随着年龄增长而退化，通过饮食，运动，自我调节可以使脑子更活跃。 说说对我有意义的几点： 第一，书中提到关于老年公寓的话题，似乎作者在经营这样一种生意，不是传统的养老院，而是有经济能力且希望自己晚年有所不同的人生活在这样的公寓。启发，老龄化的中国，这是一个思路，将来的老人会和现在的老人不同，会更强烈的希望自己依然维持年轻的状态。帮助他们维持脑活力，延缓衰老的感觉。 第二，书中提到一个概念，共情，即在自己身上找到能呼应他人的情绪。类似于换位思考。通过培养倾听能力，对他人的好奇心和培养可转换的想象力来培养共情的能力。 第三，所谓保持头脑敏锐，其实是缩短觉醒的时间， 意识到自己在做什么。

评分☆☆☆☆☆

思维分散导致不快乐

如何使大脑保持持续敏锐 2025 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有