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发表于2025-04-10

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晚间读《自我分析》，读到第三章节，主要讲述了克莱尔自我分析的案例。克莱尔的障碍是盲目地依赖，不能够独自地生活。在和霍妮的工作中，开展分析。分析过程经年累日，书中说是四年。在这四年里，克莱尔提出了大大小小的困惑，梳理了各种各样的情绪。抽丝剥茧、按图索骥，为我...

文/煅煜 美国女性心理学家卡伦·霍尼的《自我分析》一书将自我分析这一主题，犹如功夫深厚笃定的禅定大师一般，将自我分析的缘由、优点、范例和理论都一一不紧不慢地娓娓道来，对于弗洛伊德一门，卡伦·霍尼有着独到的见解和认识，在书中可以看出，她已经形成一套自...  

自知之明 心理学的作用，是将我们的内心用科学的方式讲述出来，并让我们用科学的方法去处理我们的内心世界。《自我分析》的作用，则是建立在心理学的基础作用上，分析自我分析的可行性和可操作性，全书围绕着的克莱尔的案例解剖自我分析的过程，这个克莱尔及她的问题，可能或...  

卡伦-霍妮是对我帮助甚巨、影响深远的心理学大师。她对神经症性人格的结构有着深入的洞察和全面性的把握，并且将其放在社会和家庭的背景之下去理解它的形成。我之所以会接触到她的书，是因为另一位我也非常推崇的心理治疗师欧文-亚龙的推荐。他在自己的治疗小说中借治疗...  

书中花一些篇幅论证了自我分析的可行性。虽然自我分析通常是不充分的，但是也具有与分析师进行的分析所部具备的一些优势。而且与分析师进行的分析也未必就能够充分。 另一个主题是讨论患者本身及分析师不同角色的作用。有一个比较充分的自我分析的例子，一些简短的不充分或者...  

非常系统！即使翻译过来失去了一些易读性但无法掩盖作者的真知灼见！

看得挺累，许多地方描写模糊抽象，只能靠瞎想，不知是不是翻译的问题。内容上而言，作者对于自我精神分析总体持积极态度，但也很谨慎。只可惜，实操步骤方面还是少了一些讲解。

正念

正念

191126 准备复习下 190420 对霍妮“自我分析”的优秀梳理 av49007619 171020 Lina的地位。p67 p91 p159：克莱尔 大学时不敢付出更多努力、从强迫性谦虚（带来过精神安全）锁链中解脱 p134律师Bill p243什么情况下可以选择不宽恕 p253剖析忏悔录背后态度 p254性要素的作用@徳波顿新书p261对生命下定义：奋斗 竞争 发展 成长