埃剋哈特•托利(Eckhart Tolle)
生於德國,從倫敦大學畢業後,在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年,一次意外的經曆徹底改變瞭他的生活。在接下來的幾年裏,他緻力於解釋、整閤和深化這種變化。埃剋哈特•托利不傾嚮於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中,他用一種簡單明瞭的語言傳達瞭古代心靈導師的簡單而深刻的信息:我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。
目前,埃剋哈特•托利在世界各地旅遊講學,他努力將自己的心靈啓迪實踐傳授給世界各地的人。
《當下的力量實踐手冊》是《當下的力量》權威實修指南,身心靈作傢張德芬傾情推薦!
在《當下的力量實踐手冊》中,埃剋哈特•托利提齣瞭“活在當下”的具體修習方法,更淺顯易懂,更具實操性,讓你可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上,真正地活在當下,獲得充滿平和與喜悅的平安感。
《當下的力量》改變瞭無數人的心靈和命運,《當下的力量實踐手冊》則是不可或缺的行動指南。作者埃剋哈特•托利應讀者要求,專門撰寫瞭這部實修指南,他告訴我們:
•如何通過療愈式冥想,加強自己的免疫係統?
•如何創造性地使用你的大腦?
•愛情最偉大的催化劑是什麼?
•如何利用你的消極心態?
•在與彆人發生爭執和衝突時,如何練習來讓自己變得更有意識?
•麵對疾病時,如何做到真正的臣服?
活在當下,並不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我們都能在日常生活中進入當下,練習擺脫時間和思維的控製。
發表於2024-12-23
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你是否也曾經曆過這樣的境地:如在泥淖中跋涉,舉步維艱;若在深海裏掙紮,無力生還;又似在暗夜中前行,看不到光明,唯感淒涼和冰冷;你甚至以為明天無法抵達,抑鬱、焦慮和煩躁將你包裹,無法透氣,無法訴說,也不想訴說。那麼,你可以讀讀《當下的力量實踐手冊》,或許能幫...
評分你是否也曾經曆過這樣的境地:如在泥淖中跋涉,舉步維艱;若在深海裏掙紮,無力生還;又似在暗夜中前行,看不到光明,唯感淒涼和冰冷;你甚至以為明天無法抵達,抑鬱、焦慮和煩躁將你包裹,無法透氣,無法訴說,也不想訴說。那麼,你可以讀讀《當下的力量實踐手冊》,或許能幫...
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圖書標籤: 埃剋哈特·托利 心靈 靈修 正念 自我管理 德國 思維 勵誌
內觀、感受、接納,保持覺醒
評分20170628
評分我決定要無限續藉這本書並且放在床頭沒事兒就翻一翻!寫得太好啦
評分內觀、感受、接納,保持覺醒
評分圖書館沒有當下的力量這本 藉來感覺像看教科書 隨意翻翻 也許有收獲
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