北京謙之堂醫館名醫工作室首席專傢、
北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。
北京電視颱《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。
湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、
北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢。
著有《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》
《活到天年》《人體通補手冊》《美味纔能養生》等。
《慢養自有高顔值》是著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠的全新大作,是第一本為女性寫的美容養生書!武醫師結閤自己多年的養生經驗,跟愛美人士分享瞭自己獨傢的養生祛病法、美容養顔心得,包括食材養顔方、中醫養生保健法、運動養生法、心靈調理法等內容,更是首次分享瞭女性氣質修養的妙招,旨在幫助女性答疑解惑,解決身體內與外的煩惱,打造完美好身體,全方位調理體質。
發表於2025-03-18
慢養自有高顔值 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 健康 養生 女性 生活 中國 2016
如此新晉的一本養生書 慢養其實是一種生活方式 內容涵蓋許多專業的滋補強身益氣等中醫的治療方法 因人而異 但無疑提供瞭一種自省的手段與訴求
評分總的來說內調外養心情舒暢
評分很一般
評分實用,但中醫很難懂。
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