叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集

作者:麦汉基 Master Mark

页数:160

价格:HKD 108 / USD 20 / RMB 90

装帧:平装

isbn号码:9789629321475

具体描述

本著「以武會友，術德兼備。以武行善，以藝傳情」， 促進武術文化交流，為已習詠春拳一段日子之讀者而寫，若讀者從未接觸詠春拳，該書只能作紀念及參考，絕對不能寄望看完後便能完全掌握《麥漢基派 詠春拳學 2》。

編寫第二輯《麥漢基派 詠春拳學 2》之武術文化教材，是為保存紀念及教材書籍，讀者必須親身學習、體驗、經歷，教材作為輔助記憶之用。

推動中華武術及中國武術段位，開拓創新的拼搏精神，激發人民 自信心和恆心。《麥漢基派 詠春拳學 2》武術書籍是以創新為主題， 振興中華武術、弘揚中華武術文化為主線，在個人心得與發展軌跡進 行重點編撰，化繁為簡，向全世界華人介紹《麥漢基派 詠春拳學 2》 的優秀文化，讓我們攜手將中華武術的非物質文化遺產傳播到世界各 地，為各地文化交流而共同努力！

作者简介

著名武術家 作家

荣获「世界著名武术家」荣誉

获中国武术协会颁授 国家级 六段荣誉

多年教授各个「武术证书课程」有口皆碑

并於香港多间大學、专上院校，担任武术总监及总教练

用心教导弟子武术的应用及武德的重要性，历年来已经培育出數千习武者

包括：教授、教师、博士、董事长、会计师、律师、医生及纪律部队，薪火相传

积极参予公益活动，落实平等机会学习，照顧 教育 孤兒

并且经常远赴中国及东南亚，开办义务武术教学及講座

接受国内外杂志及媒体访问，著书數册保存中华文化武术历史

对中华武术推广作出贡献，真正「以武用武」

目录信息

1. 黃龍德教授 、貝鈞奇先生 、陳捷貴太平紳士、 陳裕丰教授、 題詞．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
2. 吳彬老師 題詞．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
3. 前言．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
4. 序 廣東省政協委員 國際巨星 周星馳先生．．．．．．．．．．．
5. 序 中西區區議員 陳捷貴太平紳士．．．．．．．．．．．．．．．．
6. 序 資深電影製作總監 田啟文先生．．．．．．．．．．．．．．．．
7. 中國武術的特點．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
8. 中國武術的價值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
9. 經歷分享．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
10. 心得．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
11. 各師傅及教練介紹．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
12. 學員紀念合照及活動花絮．．．．．．．．．．．．．．．．．
13.「詠春拳」與「詠春拳學」的歷史簡介．．．．．．．．．．．．．．
14. 詠春拳學篇：「尋橋」套路教學及實用拳理．．．．．．．．．．．
15. 中國武術段位 二段 規定套路教學：黐手及步法．．．．．．．．
16. 淺談：高級套路「標指」、兵器「六點半棍法」及「八斬刀」．．
17. 經歷分享篇：郭哲褀師傅．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
18. 經歷分享篇：劉 易師傅．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
19. 經歷分享篇：霍惠鵬教練．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
20. 經歷分享篇：高曉燕教練．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
21. 經歷分享篇：尹燕珊教練．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

22. 經歷分享篇：吳家安先生．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
23. 經歷分享篇：柯玉森先生．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
24. 經歷分享篇：朱子健先生．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
25. 經歷分享篇：陳冠男先生．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
26. 詠春拳學篇：木人樁法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
27. 新城財經台「我的事務所」陳心怡小姐與 麥漢基老師 專訪．．
28. 詠春拳學心法篇．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
29. 後記．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
30. 特別鳴謝．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
· · · · · · (收起)

用户评价

终于等到《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》！作为一名将咏春拳作为日常修炼的重要组成部分的习练者，我对这本书的到来感到无比兴奋。第一集中的“身、手、步”三大基础理论，为我打下了坚实的根基，让我对咏春拳的整体性有了更深的认识。在第二集中，我特别关注的是关于“进退步法”的进一步阐述，以及如何通过不同的步法组合来应对各种不同的进攻。此外，我也希望能够学习到更多关于“标指”和“肘底拳”的实战运用，以及如何在黐手中利用“黏”来化解对方的来力，再以“打”来反击。我相信，这本书的出版，将为广大咏春拳爱好者提供一个更加系统、更加深入的学习平台，帮助我们在技艺上更上一层楼。

作为一名已经钻研咏春拳一段时间的爱好者，我一直在寻找能够真正提升我实战能力的教材。《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》的出现，让我看到了新的希望。第一集虽然精彩，但在一些高阶的应用和训练方法上，我仍感觉意犹未尽。我非常期待第二集能够深入探讨“三膀”的运用，以及如何在黐手中通过“屈膀”来限制对方的动作，再通过“挣膀”来打开自己的空间。我也希望能够学习到更多关于“肘底拳”的实战技巧，比如如何用它来摧毁对方的重心，以及如何在近距离使用它来克制对方的攻击。我一直认为，咏春拳的精髓在于“以巧破力”，而这需要在不断的训练和体悟中才能逐渐领会，相信这本书能为我提供宝贵的经验和方法。

《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》的问世，无疑是广大咏春拳爱好者的一大福音。我曾参加过一些线下的培训课程，但很多时候，理论上的理解与实际的动作总存在一些偏差，而第一集恰恰弥补了这一点，它用详实的图解和深入的讲解，让我对许多动作有了更清晰的认知。因此，我对第二集寄予了厚望，希望它能够继续保持这种高水准的专业性和实用性。我特别期待书中能详细阐述麦汉基宗师对于“三拜伏虎”等基本功的理解和训练方法，以及如何将这些基本功巧妙地融入到实战的攻防转换之中。更重要的是，我希望能够学习到更多关于“伏手”和“标指”的精髓，这两项技术是咏春拳黐手的核心，理解其发力原理和攻防转换的要领，对于提升实战能力至关重要。我一直认为，咏春拳的训练是一个循序渐进的过程，需要不断地重复、体会和感悟，而一本好的教材，能够极大地加速这个过程。

终于等到了《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》！作为一名接触咏春拳多年，尤其是对麦汉基宗师的拳学理念深感着迷的拳友，我真的迫不及待想要深入研读这本书。第一集给我留下了极其深刻的印象，它不仅仅是简单地罗列招式，更重要的是深入浅出地阐释了咏春拳背后的哲学思想和训练体系，让我对“身、手、步”的配合有了更深层次的理解。特别是关于“心静意明”的论述，以及如何将这种内在状态外化为拳法中的“沉肩坠肘”、“中线理论”，都让我受益匪浅。每次翻阅第一集，都能在不同的练习阶段体会到新的领悟，相信第二集会在第一集的基础上，带来更具系统性、更具前瞻性的指导。我特别期待书中能进一步探讨麦汉基宗师独有的“进退步法”训练，以及他对“黏黏连连”的理解和应用，这部分内容往往是许多学员难以真正掌握的精髓。另外，关于如何将咏春拳的训练融入日常生活中，培养“拳感”和“应变能力”，也是我非常关注的重点。希望这本书能像第一集一样，用清晰的图文、严谨的逻辑，为我们打开咏春拳更深奥的殿堂。

拿到《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》这本书，我第一时间就迫不及待地翻开，虽然还只是初步浏览，但那种熟悉的、严谨的风格扑面而来，让人信心倍增。作为一名一直致力于学习和传承咏春拳的爱好者，我深知基础的扎实与理论的清晰是多么重要。第一集已经为我们构建了一个坚实的理论框架，从最基础的桩功、手法到一些基础的应用，都讲解得极为透彻。而我更期待的是，第二集能够在这个基础上，带领我们进一步探索麦汉基宗师拳学体系中更精妙的部分。比如说，关于“甩手连消带打”的训练，以及如何通过特定的练习来加强身体的协调性和爆发力，这些都是咏春拳实战中至关重要的环节。我还很想知道，书中是否会涉及更多关于“七星马”的变化和应用，以及如何在高强度对抗中保持身体的稳定和平衡。我一直认为，咏春拳的魅力在于它的“少即是多”，如何在最简洁的动作中蕴含最强大的力量，这需要对身体的细微控制和对时机的精准把握，相信这本书能在这方面给我们提供宝贵的指导。

翻开《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》，一股严谨而又充满力量的气息扑面而来。我深知，任何一种武术的传承，都离不开系统的理论指导和扎实的训练方法。第一集为我们打下了坚实的基础，让我们对咏春拳的“寸劲”、“黏黏连连”等核心概念有了初步的了解。我特别关注第二集是否会详细讲解如何通过“标指”去破对方的“膀”和“肘”，以及如何利用“甩手”来卸掉对方的来力并瞬间转化为自己的攻击。此外，我对“撩打”和“按手”在黐手中的运用也充满了好奇，这两项技术往往是决定胜负的关键。我相信，这本书一定会像第一集一样，用精炼的语言和清晰的图示，带领我们深入理解麦汉基宗师的拳学智慧，让我们在习练的道路上少走弯路。

《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》的问世，让我无比期待。第一集对咏春拳的基本原理和技术进行了非常系统和深入的讲解，为我打下了坚实的理论基础。我尤其欣赏书中那种严谨的逻辑和清晰的图解，让我在理解上少走了许多弯路。现在，我更加期待第二集能够带领我进入更深层次的训练，比如如何才能真正掌握“连消带打”的精髓，以及如何在实战中运用“摊膀扶肘”来控制对手的攻击。我还希望能够学习到更多关于“标指”和“肘底拳”的实战技巧，以及如何通过“抢中线”来主导攻防的节奏。我相信，这本书一定能帮助我将所学的知识融会贯通，在实践中取得更大的进步，真正领会麦汉基宗师拳学体系的精妙之处。

对于《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》，我的期待值可以说已经拉满了！第一集对咏春拳的“中线理论”和“连消带打”做了非常精彩的解读，让我对咏春拳的整体攻防理念有了更清晰的认识。但是，理论的理解始终要回归到实践中来，我非常希望第二集能够提供更多关于如何将这些理论转化为实际训练和应用的方法。比如说，关于“横打”的训练，如何才能做到既有穿透力又不失速度，并且能够自然地与“冲拳”等其他手法衔接，这些都是我一直努力的方向。我还希望能学习到更多关于“迫肘”和“拗步”的技巧，以及如何在实战中运用这些看似简单却变化无穷的步法来控制对手。我相信，一本好的咏春拳教材，不仅要教授技术，更要教会我们如何思考，如何感知，如何在最恰当的时机做出最有效的反应。

《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第二集》这本书，对于我来说，不仅仅是一本武术教材，更像是一份珍贵的知识宝藏。我一直对麦汉基宗师的咏春拳理念推崇备至，他将咏春拳的精髓提炼得淋漓尽致，让我在第一集中学到了很多。第二集，我最期待的就是书中能否详细讲解如何通过“摊膀扶肘”的配合来稳固自己的防守，同时又能为进攻创造机会。我也想深入了解“日字冲拳”的实战应用，以及如何通过“抢中线”来主导攻防的节奏。我坚信，咏春拳的训练，是一个不断探索和实践的过程，而一本好的教材，能够引领我们找到正确的前进方向。希望这本书能够像第一集一样，用严谨的态度，为我们呈现最纯正的麦汉基咏春拳学。

自从接触咏春拳以来，我一直在寻找真正能够帮助我理解和提升拳学的资料，而《叶问系 麦汉基派 咏春拳学》系列无疑是其中的佼佼者。第一集为我打开了一扇门，让我看到了麦汉基宗师拳学体系的博大精深。现在第二集终于面世，我满怀期待。我非常好奇书中是否会进一步深入探讨“摊膀扶肘”和“日字冲拳”的发力机制，以及如何在不同距离和角度下运用这些技术。此外，对于“肘底拳”的运用，我总感觉有许多未被发掘的奥秘，希望第二集能为我们揭示更多关于它的发力技巧和应用变化。我一直坚信，咏春拳的精髓在于“用最少的力，发出最大的效果”，而这需要对身体的各个关节、肌肉进行精密的协调和控制，相信这本书能在这方面给予我更具象化的指导，帮助我突破瓶颈。

國際巨星 周星馳先生 少年時，我愛模仿李小龍，曾經買了個沙包，掛在狹窄的家中練拳而常常給母親責罵。有時亦與同學聚在一起討論李小龍的事，一直談個不休。為了模仿李小龍，我決意學功夫....... 記得當我收到麥漢基老師送给我的第一本【詠春拳學】時，我感到欣慰，因為「詠春拳學」終於出現在全港書店，真正用文字去演繹，突然停產成為歷史，但原因不重要， 因Mark 像我對電影一樣執著，這些年來不斷以身體力行，這些年認識及參與人數已超過數千人，仍不斷增加中... 我近年非常非常忙仍再寫序，是欣賞他無私編寫武術教材書籍推廣傳播，願全球各位收藏者、習武者，身體健康、線條健美，支持電影業，支持正版，支持我的作品，為中華武術傳承而努力。

非常實用，有保存價值

國際巨星 周星馳先生 少年時，我愛模仿李小龍，曾經買了個沙包，掛在狹窄的家中練拳而常常給母親責罵。有時亦與同學聚在一起討論李小龍的事，一直談個不休。為了模仿李小龍，我決意學功夫....... 記得當我收到麥漢基老師送给我的第一本【詠春拳學】時，我感到欣慰，因為「詠春拳學」終於出現在全港書店，真正用文字去演繹，突然停產成為歷史，但原因不重要， 因Mark 像我對電影一樣執著，這些年來不斷以身體力行，這些年認識及參與人數已超過數千人，仍不斷增加中... 我近年非常非常忙仍再寫序，是欣賞他無私編寫武術教材書籍推廣傳播，願全球各位收藏者、習武者，身體健康、線條健美，支持電影業，支持正版，支持我的作品，為中華武術傳承而努力。

非常實用，有保存價值

國際巨星 周星馳先生 少年時，我愛模仿李小龍，曾經買了個沙包，掛在狹窄的家中練拳而常常給母親責罵。有時亦與同學聚在一起討論李小龍的事，一直談個不休。為了模仿李小龍，我決意學功夫....... 記得當我收到麥漢基老師送给我的第一本【詠春拳學】時，我感到欣慰，因為「詠春拳學」終於出現在全港書店，真正用文字去演繹，突然停產成為歷史，但原因不重要， 因Mark 像我對電影一樣執著，這些年來不斷以身體力行，這些年認識及參與人數已超過數千人，仍不斷增加中... 我近年非常非常忙仍再寫序，是欣賞他無私編寫武術教材書籍推廣傳播，願全球各位收藏者、習武者，身體健康、線條健美，支持電影業，支持正版，支持我的作品，為中華武術傳承而努力。