叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第一集

出版者:陈湘记图书有限公司

作者:麦汉基 Master Mark

页数:176

出版时间:2012

价格:HKD 98

装帧:平装

isbn号码:9789629321420

具体描述

本書是為探討「詠春拳學」之學員而寫的。「詠春拳學」這 一武術運動看似簡單，但當你實際進行以後才發現是一門極具科學性， 同時也是較難掌握的武術。既然是武術運動，自然要按步訓練。

一般家長認為武術是野蠻或粗魯的運動，可是只要按照有系統的 步驟、規則和方法鍛鍊，武術其實是一項非常嚴格的運動。

報章上常 常看到一些青少年毆鬥事件，其實，他們大多是沒有接受正確的武德 教導。透過正確的武術訓練及武德（人格修養）的教導，這些行為都 會消失。

作者简介

著名武術家 作家

荣获「世界著名武术家」荣誉

获中国武术协会颁授 国家级 六段荣誉

多年教授各个「武术证书课程」有口皆碑

并於香港多间大學、专上院校，担任武术总监 及 总教练

用心教导弟子武术的应用及武德的重要性，历年来已经培育出數千习武者

包括：教授、教师、博士、董事长、会计师、律师、医生及纪律部队，薪火相传

积极参予公益活动，落实平等机会学习，照顧 教育 孤兒

并且经常远赴中国及东南亚，开办义务武术教学及講座

接受国内外杂志及媒体访问，著书數册保存中华文化武术历史

对中华武术推广作出贡献，真正「以武用武」

目录信息

吳彬老師 題詞 ................................................5
陳順安老師 題詞 ..............................................6
奚財林老師 題詞 ..............................................7
中國武術段位制 指導員及考評員 培訓及考核 .....................8
前言 .........................................................9
序 國際巨星 周星馳先生 .......................................11
序 中西區區議員 陳捷貴太平紳士 ...............................15
序 資深電影製作人 田啟文先生 .................................19
中國武術的特點 ...............................................21
中國武術的價值 ...............................................23
我的經歷分享 .................................................25
我的一點心得 .................................................34
傑出學員簡介及比賽佳績 .......................................37
學員紀念合照及活動花絮 .......................................45
詠春拳 香港歷史簡介 ..........................................77
詠春拳學篇：「小念頭」套路教學及實用拳理 .....................83
中國武術段位 一段 規定套路教學：黐手 .........................113
詠春拳學篇：「160 式木人樁法」第一至二十四式教學示範 .........122
弟子習武經歷分享篇：郭哲褀師傅 ...............................133
弟子習武經歷分享篇：劉 易師傅 ...............................136
弟子習武經歷分享篇：霍惠鵬教練 ...............................138
弟子習武經歷分享篇：高曉燕教練 ...............................140
弟子習武經歷分享篇：麥志業教練 ...............................144
弟子習武經歷分享篇：陳秀娟教練 ...............................146
弟子習武經歷分享篇：廖鑑城教練 ...............................148
弟子習武經歷分享篇：尹燕珊教練 ...............................150
弟子習武經歷分享篇：王力恆先生 ...............................152
Q & A........................................................155
武術禮儀常用詞義 .............................................160
後記 .........................................................161
作者簡介 .....................................................164
特別鳴謝 .....................................................169
· · · · · · (收起)

用户评价

拿到这本《叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第一集》后，最先吸引我的便是其低调而充满力量感的封面设计。它没有那种浮夸的宣传，而是用一种沉静的姿态，预示着其内容的专业与厚重。我一直对咏春拳的“少即是多”的精炼风格情有独钟，而叶问宗师作为这一拳种的集大成者，其传承体系更是我探究的重点。然而，“麦汉基派”这个标签，对我而言，是一个全新的领域。我非常好奇，在叶问宗师的众多弟子中，麦汉基师傅是如何形成自己独特的教学和实践体系的？他又是如何保留或发展了叶问宗师的咏春拳精髓的？这本书的出现，无疑为我打开了一扇通往更深层次咏春拳世界的窗户。我期待书中能够不仅仅是停留在基础的招式讲解，而是能更深入地剖析咏春拳的劲力运用、步法配合以及思维模式。更重要的是，我希望能从中了解到麦汉基师傅在教学方法上的独到之处，以及他如何将这些精妙的技艺传承下去。这本书的“第一集”命名，也充分说明了作者的严谨与野心，我希望它能成为一个系统性咏春拳教学系列的开端，为广大爱好者提供一条清晰的学习路径。我非常好奇书中会不会涉及一些关于“黐手”的精妙训练方法，或者在发力技巧上的独到解析，这些都是我一直想要深入了解的咏春拳核心内容。

这本书的封面设计就足够吸引人了，沉静而有力的视觉语言，仿佛能直接传达出咏春拳的那种内敛与爆发力。拿到手里，纸张的质感也很不错，不是那种廉价的印刷品，而是带着一丝厚重感，让人忍不住想细细翻阅。我个人对传统武术一直抱有浓厚的兴趣，尤其对咏春拳，它那简练、直接的风格，以及“以巧破力”的哲学，都深深地吸引着我。我一直觉得，武术不仅仅是招式和套路，更是一种生活态度，一种对身体的理解和控制。这本书的标题“叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第一集”本身就透露出一种传承和深入挖掘的意图，这让我对书的内容充满了期待。我希望它能提供一些我以往接触到的资料中不曾有过的信息，比如关于麦汉基师傅的生平，或者他对咏春拳的独特见解，又或者是叶问师傅在传授过程中，针对不同徒弟可能存在的因材施教的细节。我想这本书会不仅仅是简单的教学指导，更可能蕴含着一些历史的印记和文化的积淀，这对于我这样热爱武术历史的人来说，无疑是巨大的吸引力。我特别好奇“第一集”这个后缀，这是否意味着后续还会有更深入、更系统的讲解？如果是这样，那么这本书的出版无疑填补了某些空白，也为广大的咏春拳爱好者提供了一个更系统、更权威的学习平台。我对书中关于“系”和“派”的细分也颇感兴趣，这说明了咏春拳并非铁板一块，而是有不同的传承和演变，能够了解这些细微的差别，对于理解咏春拳的发展脉络至关重要。

这本书的书名本身就透露出一种深厚的底蕴和严谨的学术性。我一直认为，武术不仅仅是身体的锻炼，更是对一种文化、一种精神的传承。叶问宗师的咏春拳，早已成为中国武术史上的一个重要符号，而“麦汉基派”这个字眼，则让我眼前一亮，这是一个我过去接触到的咏春拳资料中相对少见的名字，这激起了我极大的探索欲。我非常想了解麦汉基师傅是如何继承叶问宗师的咏春拳，并在此基础上形成自己独特的风格和教学体系的。他所传承的咏春拳，在技击的理念、功法的侧重点，以及训练方法上，是否与其他主流的叶问系咏春拳存在差异？这些差异又是如何形成的？这本书的“第一集”命名，也让我对其内容的深度和广度充满期待，这似乎预示着作者有着一个完整而系统的讲解计划。我希望书中能够详细阐述麦汉基师傅在咏春拳发展历程中的独特贡献，以及他所教授的咏春拳在实战应用方面的优势。对于我这样的习武者来说，能够接触到不同传承的咏春拳，就像是品尝同一道菜肴的不同风味，每一种都有其独特的魅力。我非常好奇书中是否会包含一些关于“寸劲”的发力技巧，或者在步法移动方面的独到见解，这些都是我一直在学习和钻研的重点。

这本书的装帧真的很有讲究，不是那种花里胡哨的风格，而是带着一种返璞归真的力量感。封面的字体选择和配色都恰到好处，透着一股历史的沉淀和武学的厚重。我一直觉得，一本好的武术书籍，除了内容的专业性，其形式上的呈现也同样重要，因为它直接影响着读者的阅读体验和情感共鸣。拿到这本书，我第一时间就感受到了它那种“质感”，不是那种轻飘飘的纸张，而是带着些许磨砂质感的厚实纸张，翻阅起来有一种踏实感。我一直对咏春拳，尤其是叶问宗师的传授体系很感兴趣，而“麦汉基派”这个词，对我来说，是一个非常新鲜且充满探索意义的标签。我以往接触到的咏春拳资料，大多围绕着一些主流的传承，但武术的发展从来都不是单一的，总会有一些支流或者独特的演变，而麦汉基师傅的这支传承，我想必然有着自己独特的风貌和侧重点。我非常期待书中能够详细阐述麦汉基师傅在咏春拳发展史上的地位和贡献，以及他对叶问宗师的咏春拳体系进行了哪些有特色的发展和传承，又或者说，在技击的应用上，他是否有提出过一些独到的见解或方法。这本书的出现，对于希望更全面、更深入了解咏春拳不同传承的爱好者来说，无疑是一份宝贵的财富。我尤其好奇“第一集”这个命名，这是否意味着书中涵盖的内容只是一个开端，后续还会有更精彩、更详实的篇章？如果内容能够系统性地展开，那么对于想要扎实学习咏春拳的初学者，以及想要进一步深化理解的进阶者，都将是一个极大的福音。

这本书的封面设计风格让我联想到那些经典的武术书籍，没有过多的修饰，却散发着一种内在的力量和深厚的底蕴。“叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第一集”，这个标题本身就充满了信息量。我一直对叶问宗师的咏春拳体系有着浓厚的兴趣，但武术的发展总是多元化的，各个门派、各个师承都有其独特的传承方式和理解。我非常好奇“麦汉基派”在咏春拳的大家庭中，是如何定位自己的？它在保留叶问宗师咏春拳精髓的基础上，又有哪些创新或侧重点？这本书的“第一集”命名，更是让我对作者的严谨和深度充满信心，这表明这是一项系统性的研究和教学工作。我期待书中能够详细介绍麦汉基师傅的个人经历，他与叶问宗师的渊源，以及他对咏春拳的独特见解和发展。更重要的是，我希望能从中了解到麦汉基派咏春拳在技击运用上的特点，例如在步法、手法、卸力等方面是否有着与众不同的训练方法或理念。对于我这样的习武者来说，能够接触到更多元的咏春拳传承，无疑能拓宽我的视野，加深我对这项武术的理解。

这本书的排版和字体选择都显得十分考究，传递出一种严谨而专业的学术气息。我一直对中国传统武术，尤其是咏春拳，有着深厚的感情和持续的探究热情。叶问宗师的咏春拳，以其简洁、实用、高效的特点，赢得了无数人的喜爱。而“麦汉基派”这个标签，则为我打开了一个新的研究视角。我非常想了解，麦汉基师傅作为叶问宗师的弟子，是如何发展并形成自己独特的咏春拳传承体系的？他的教学理念、训练方法，以及他对咏春拳的理解，与其他的叶问系传人相比，有何异同之处？这本书的“第一集”命名，也让我对其内容的系统性和完整性充满了期待，这似乎意味着作者将一步步深入地揭示麦汉基派咏春拳的精髓。我期待书中能够详细介绍麦汉基师傅的生平事迹，他与叶问宗师之间的师徒传承故事，以及他所强调的咏春拳的核心技法，例如“日字冲拳”、“摊手”、“伏手”等动作的运用和发力要领。对于我而言，了解不同流派的武术，就像是在品鉴同一件艺术品的多种演绎，每一种都有其独特的价值。

这本书的封面设计朴实无华，却透着一股沉甸甸的专业感，就像一位经验丰富的武术家，不事张扬，却自有气度。我一直对咏春拳的“以巧破力”的精髓，以及其简洁高效的攻防理念非常着迷，而叶问宗师的咏春拳更是其中的翘楚。但是，“麦汉基派”这个名称，对我来说，是一个充满神秘感且极具吸引力的探索方向。我非常想知道，在叶问宗师的众多传承中，麦汉基师傅是如何发展出自己独特的“派”的？他的技击特点、训练方法，以及在理解和运用咏春拳上，是否有着不同于其他流派的独到之处？这本书的“第一集”命名，也让我看到了作者对内容进行系统性梳理的诚意，这预示着它可能是一个深入挖掘咏春拳不同传承的系列开端。我迫切地希望书中能够详细阐述麦汉基师傅的生平事迹，他与叶问宗师之间的师徒关系，以及他在咏春拳发展史上的重要地位。对于我这样的爱好者，能够学习到不同传承的咏春拳，就像是在体验同一门武术在不同地域、不同师者的手中所绽放出的独特光彩。我尤其期待书中能够深入讲解咏春拳的“桥手”练习，以及如何通过“连环扣”来训练身体的协调性和爆发力。

这本书的封面设计风格，没有花哨的图饰，只有沉静而有力的文字，瞬间就吸引了我的目光。我一直对咏春拳的“以简驭繁”的哲学和精准的攻防体系非常着迷，而叶问宗师的咏春拳更是其中的典范。然而，我对“麦汉基派”这个称谓感到非常好奇，它在叶问宗师的众多弟子中，代表着怎样的独特传承和发展？我非常期待这本书能够详细介绍麦汉基师傅的生平，他与叶问宗师的师徒关系，以及他对咏春拳的理解和发展。这本书的“第一集”命名，也让我对内容的深度和广度充满了期待，这表明作者在系统地梳理和传授麦汉基派咏春拳方面付出了巨大的努力。我希望书中能够深入讲解咏春拳的“摊手”、“伏手”、“标指”等基本手法，以及它们在实战中的应用原理和训练方法。更重要的是，我希望能从中领略到麦汉基师傅在教学上的独到之处，以及他如何将这些精妙的技艺有效地传授给后人。这对于我这样渴望深入理解和实践咏春拳的爱好者来说，无疑是一次难得的学习机会。

翻开这本书，首先映入眼帘的是其简洁而富有力量的书名，它直接点明了主题，同时也暗示了内容的专业性。“叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第一集”，这样的组合让我立刻产生了浓厚的兴趣。我一直对咏春拳情有独钟，尤其敬佩叶问宗师在现代推广咏春拳所做出的贡献。然而，武术的传承并非一成不变，总会有一些分支和独特的理解。我非常好奇“麦汉基派”这个标签背后所代表的独特技艺和教学理念。它是否是叶问宗师咏春拳体系的一个重要分支？或者它在某些方面有着与众不同的发展？这本书的“第一集”命名，也让我看到了作者在系统性地梳理和传授咏春拳方面的决心，这无疑为广大爱好者提供了一个宝贵的学习机会。我期待书中能够深入浅出地讲解咏春拳的核心原理，如中线理论、刚柔并济的劲力运用，以及如何通过精准的训练来达到事半功倍的效果。更重要的是，我希望能从中了解到麦汉基师傅在传承和发展咏春拳方面的独特贡献，以及他所强调的训练要点。这本书的出现，为我提供了一个了解咏春拳不同传承的绝佳视角，让我看到了这项传统武术的丰富性和多样性。

这本书的整体风格给我一种非常稳重、扎实的感觉，从封面到内页的排版，都透着一股严谨的气息。我一直觉得，好的武术书籍，不仅仅是教你如何做动作，更重要的是让你理解动作背后的原理和哲学。这本书的标题，“叶问系 麦汉基派 咏春拳学 第一集”，一下子就抓住了我的眼球，因为我对咏春拳的兴趣，很大程度上源于对叶问宗师的敬仰，而“麦汉基派”这个词，则是我第一次接触到，这让我非常好奇它在咏春拳发展史中扮演的角色，以及它独特的传承之处。我希望书中能够详细介绍麦汉基师傅的生平，他与叶问宗师之间的渊源，以及他如何将叶问宗师的咏春拳发扬光大，并形成了自己独特的“派”。对于我来说，了解一个拳法的传承，就像是在追溯一条历史的长河，而麦汉基师傅这条支流，我想必然有其独特的光芒。这本书的“第一集”命名，也让我对后续的内容充满了期待，这表明作者并非只是浅尝辄止，而是有志于系统性地展现咏春拳的博大精深。我非常期待书中能够深入讲解一些基础的功法和手法，以及它们在实战中的应用，并能够清晰地阐述“麦汉基派”与其他咏春拳流派的区别和联系。这对于我这样渴望深入理解咏春拳精髓的习武之人来说，是极为宝贵的知识。

我寫序，是支持改革中國武術的傳統教學方式，將其制度化，並抱著普及全民的理念，實踐推行，弘揚中國武術。 祝願各位習武後，身體健康、線條健美、術德兼備，為中國武術傳承而努力。 周星馳啓

我寫序，是支持改革中國武術的傳統教學方式，將其制度化，並抱著普及全民的理念，實踐推行，弘揚中國武術。 祝願各位習武後，身體健康、線條健美、術德兼備，為中國武術傳承而努力。 周星馳啓

我寫序，是支持改革中國武術的傳統教學方式，將其制度化，並抱著普及全民的理念，實踐推行，弘揚中國武術。 祝願各位習武後，身體健康、線條健美、術德兼備，為中國武術傳承而努力。 周星馳啓

非常非常實用，有保存價值

我寫序，是支持改革中國武術的傳統教學方式，將其制度化，並抱著普及全民的理念，實踐推行，弘揚中國武術。 祝願各位習武後，身體健康、線條健美、術德兼備，為中國武術傳承而努力。 周星馳啓