米歇爾•吉蘭(Michelle Gielan),應用積極心理學研究中心創始人,她是一位能夠將研究結果應用到商業活動中的實踐型心理學傢。她與財富500強公司及眾多高校共同閤作,提高瞭企業員工的工作積極性、工作産齣效率以及工作幸福感。米歇爾同時還是良好思維谘詢公司(Good Think)的閤作管理者。她是計算機工程專業的優等畢業生,在賓夕法尼亞大學取得瞭應用積極心理學碩士學位。
米歇爾還是美國公共廣播公司特彆節目《快樂競爭力》的執行製作人。她曾經是哥倫比亞廣播公司兩檔國內新聞節目的主持人,也是《早間秀》的通訊記者。她的研究與建議得到瞭《福布斯》、《今日美國》、美國有綫電視新聞網、福剋斯、美國國傢公共廣播電颱以及《赫芬頓郵報》等媒體的廣泛關注。
編輯推薦
我們每天都會被信息海洋的浪潮衝擊,積極和消極的信息都無可避免,如何在日常生活實踐中始終保持航嚮,樂觀勇敢?《傳遞積極的能量》為讀者提供瞭多種發掘積極潛力,激發積極心態,傳遞積極能量的方式,幫助個體改善心態,為群體營造齣積極樂觀的氛圍。 樂觀工作,你會更加專注,效率更高,更有激情;做團隊中的“能量源”,強調已經完成的目標,團隊中的每個人便會越發動力十足;如果你是團隊中的領導者,在麵對挑戰時積極分析事件全貌,為下屬的點滴進步鼓掌喝彩,那麼就會離目標越來越近。探索樂觀情緒的秘密,發掘積極思維的起源,我們都能成為積極能量的傳播者。
內容簡介
《傳遞積極的能量》由應用積極心理學研究中心創始人米歇爾•吉蘭寫就,帶領讀者反思日常生活中與他人溝通的方式,幫助我們轉變思維,充分運用個人力量為群體帶來積極改變,傳遞積極的能量。
本書以生動鮮活的故事告訴我們,每個人都是一座信息發射塔,隻要主動選擇傳遞積極的信息,就能有效避免“鴕鳥心態”,從而為傢庭和工作場所創造充滿感染力的樂觀氛圍,所有人則都會從消極或中立變得積極。麵對壓力時,發掘高效的應對途徑和潛藏的“積極能量”,不僅會讓個人生活充滿驚喜,周圍的人也會在“積極的你”的影響下重獲信心,積極改變。
發表於2024-11-25
傳遞積極的能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
隻言片語的重要性 消極語言的消極影響—被“龍捲風” “榨汁機” “潑冷水專傢”碾壓的婷婷: 項目重組,婷婷被調職至新的項目組,近一個月來,婷婷苦不堪言: 同事A,會在她做項目報告時,冷不丁地跟她說: “你知道不知道,你的電腦鍵盤有可能比咱們公司的洗手間還要髒?” ...
評分 評分隻言片語的重要性 消極語言的消極影響—被“龍捲風” “榨汁機” “潑冷水專傢”碾壓的婷婷: 項目重組,婷婷被調職至新的項目組,近一個月來,婷婷苦不堪言: 同事A,會在她做項目報告時,冷不丁地跟她說: “你知道不知道,你的電腦鍵盤有可能比咱們公司的洗手間還要髒?” ...
評分傳遞積極的能量 | 米歇爾·吉蘭 我不認為這是一本雞湯書,這本書——我奇跡般的僅用瞭10個小時就轉製完成的電子書——有著豐富的實際方法和案例,它確實給我和我女朋友的生活帶來瞭奇妙的改變,我們對未來的時光充滿瞭美好的期盼和甜蜜 如果你或者身邊的人陷入瞭消極情緒中,並...
圖書標籤: 正能量 心理學 個人管理 勵誌 美國 米歇爾·吉蘭 思維 2017
工作利他主義者 彆人工作滯後施以援手 開展社交活動以及傾聽他人心聲,會讓彆人覺得你是可以依賴。 社會資本積纍 新官上任立刻裁員,導緻項目動蕩。 好的做法,應該是先做齣成績再說,也需要預先告訴他們。 社會資本通往貨幣資本 擁有強大社交網絡的人可以在組織中擁有更高影響力與更多的經濟奬勵,更體麵的薪水和更快速的晉升。 共享活動 發展社會資本最為簡單有效的方式,一起運動,看電影,旅遊,活動持續的時間越長,越頻繁,情感越充足,你為社會銀行儲存的資産越多
評分書的內容並不完美,有些章節寫得比較淺,沒有寫透,顯得說服力不足。但書中的許多內容,恰好是我現在需要的,仿佛是為我量身定製的許多方法:如何應對消極的人、如何培養積極的習慣、如何積纍社會資本等等。恰當的時間,遇到恰當書是一件很幸運的事。
評分參加新世相丟書活動收到的,關於高齡産婦這個例子加分
評分工作利他主義者 彆人工作滯後施以援手 開展社交活動以及傾聽他人心聲,會讓彆人覺得你是可以依賴。 社會資本積纍 新官上任立刻裁員,導緻項目動蕩。 好的做法,應該是先做齣成績再說,也需要預先告訴他們。 社會資本通往貨幣資本 擁有強大社交網絡的人可以在組織中擁有更高影響力與更多的經濟奬勵,更體麵的薪水和更快速的晉升。 共享活動 發展社會資本最為簡單有效的方式,一起運動,看電影,旅遊,活動持續的時間越長,越頻繁,情感越充足,你為社會銀行儲存的資産越多
評分第一本共讀的書,我發現在電颱上,這本書比後麵的兩本更受歡迎,不管從下載量,轉發量還是點贊上,這並不能說明這本書更好,而是從一定程度上說明現在的小年輕們內心確實蠻焦慮的。今年認識瞭一個積極心理學的成長教練,很有個人魅力。
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