恆毅力 2024 pdf epub mobi 电子书

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恆毅力 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

安琪拉‧達克沃斯博士（Angela Duckworth, PhD）

安琪拉‧達克沃斯博士是二〇一三年麥克阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授，曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前，她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校，她也是非營利組織「品格實驗室」（Character Lab）的創辦人兼負責人，該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達克沃斯是哈佛大學神經生物學學士，牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。

譯者洪慧芳

國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校 MBA，曾任職於Siemens Telecom及Citibank，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作，譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看得見的領導》、《引爆市場力》等近八十部。

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发表于2024-05-13

恆毅力 2024 pdf epub mobi 电子书

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恆毅力电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

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多年之后，我才明白自己并不是一个聪明人。小学 6 年没补习，没奥数、还看动画、偷东西、打群架，从未对学习感兴趣，到六年级忽头脑开窍奋起直追，升中考试成绩竟然还可以；初中 3 年，物理化学数学看教科书就会，继续打牌、看漫画、打游戏，期末成绩还不错；高中 3 年从来没...

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出版者:天下雜誌

作者:Angela Duckworth

出品人:

页数:352

译者:洪慧芳

出版时间:2016-12-1

价格:NT$450

装帧:平装

isbn号码:9789863981992

丛书系列:

图书标签: 心理学恒毅力思维教育鸡汤教育×心理哲学高手思維提及書籍

恆毅力 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

為什麼最聰明不見得最優秀？最有才華不見得最成功？

如果不是天賦、不是IQ智商，什麼才是人生成功最重要的關鍵要素？

天分或努力，都不是成就的唯一條件，

持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。

本書首度完整揭露成就背後的科學實證，

解開人類恆久探索的高成就之謎，顛覆人們習以為常的能力觀！

作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家，曾任麥肯錫顧問、小學教師，她也是兩個女兒的母親，長期研究發現，創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力（Grit）。更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方面的優秀都是刻意練習出來，達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。

▎2013 TED演說首度引爆千萬人關注，本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

成功的要訣—恆毅力，這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現，但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他：「恆毅力能培養嗎？」「有沒有什麼方法增強我的恆毅力？」「如何幫助我關心的人培養恆毅力？」

本書為繼TED演說後，達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件，如何培養、加強恆毅力的具體方法。

書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現，達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事，包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習，還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點，全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

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恆毅力 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

多抓鱼抓到一本繁体字的台版书。经过长时间的尝试各种不一样的任务，学日语，学钢琴，学法语等，对于打持久战已经驾轻就熟。但是还缺热情，找到自己的热情并且一直坚持下去，我还没有做到。

评分☆☆☆☆☆

还行吧，用个人案例来讲成功学的方式觉得配不上作者光鲜的学历背景

评分☆☆☆☆☆

Angela在TED的演讲很精彩。翻书所见，她的恒毅力研究尚不够扎实，很多论断其实是其他心理学家的研究成果（如她书中坦承的，“仍需要进一步探索”）。恒毅力的测量还是胜任力模型的思路，但感觉要弱于后者（似乎过于倚重问卷调查）。恒毅力的养成又有点成功学的意味（主要靠讲故事。此亦研究不够扎实的体现）。虽然Angela极力破除天分的迷思，但恒毅力却不是成功的充分条件——甚至连首要也谈不上。在性格的三个面向里，恒毅力充其量只是预测个人目标（成绩／业绩）的关键一项，它预测不了社交表现，也无法判断人们的心态。

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书单#52#2017～17 天分× 努力＝技能技能× 努力＝成就天分是指你下功夫努力了以後，技術與能力進步的速度。努力可以培養技能。成就是你開始運用你的習得技能。卡内基的舒适圈理论：当你去尝试一个新鲜事物的时候，一定会感到很恐惧甚至很痛苦，因为你对他不了解不熟悉，而当你忍受一切不便，不断地去了解摸索探讨它，进而熟悉了解他的时候，那么你的舒适圈就扩大了。（走出舒适圈）舒适圈可以通过有意识的练习拓展扩大使用成长思维练习乐观的自我对话《恒毅力》曾拯救了某个周五傍晚的抑郁情绪

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这两年作者包装出的Grit概念已经被学术界批烂了，其实grit与心理学中的consciousness概念几乎完全一致。俗话说幸福的人生总是相似的，不幸的人各有其不幸。grit理论把‘成功人士’的心理资产分解成了四个部分： 1. 兴趣。即使憎恨自己工作的某方面（杂事太多之类），但仍认为自己的工作有意义； 2. 练习。今天要比昨天做的好，关键在于抵制自满情绪； 3. 目的。没有目的的兴趣（或工作）不可能维持一辈子，目的最好是工作本身+个人兴趣+利他行为的结合； 4. 充满希望。逆境中不要听之任之，能走出来的才被称作低谷嘛。

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