论幸福生活

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出版者:世纪文景/上海人民出版社
作者:[古罗马]塞涅卡
出品人:世纪文景
页数:112
译者:穆启乐 等
出版时间:2017-2
价格:35.00元
装帧:精装
isbn号码:9787208142282
丛书系列:日知古典
图书标签:
  • 塞涅卡
  • 哲学
  • 古罗马
  • 古典
  • 心理学/哲学/精神病理学
  • 哲學
  • 罗马
  • 散文
  • 幸福
  • 生活
  • 哲学
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  • 自我提升
  • 人文
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具体描述

有一些事物,财富、健康、声名……我们应当轻视它们——

“但并不是为了不拥有,而是为了不焦虑地拥有”;

古罗马哲学家塞涅卡畅谈人生,定义幸福的经典著作;

德国德累斯顿大学古典学讲席教授穆启乐等译自拉丁文;

原汁原味、精准平实,完整呈现古典作品原貌。

《论幸福生活》是一部短论,所论及的不仅仅是幸福的生活,同时也是道德上善好的生活。塞涅卡认为,真正的善好是道德的善好,真正的败坏是道德的败坏,所有其他的东西都是中性的。尽管如此,我们本性上仍然会偏向某些中性事物,如健康、财富和好的名声,但并不会对它们产生任何依赖。在浮躁风气甚嚣尘上的今天,《论幸福生活》仍然具有很重要的意义。

书籍简介:时间的雕刻者 作者: 陈默 出版社: 翰墨轩 出版日期: 2024年5月 ISBN: 978-7-80123-456-7 --- 引言:凝视时间的深处 我们生活在一个被速度裹挟的时代,时间似乎成为最稀缺的资源。我们追逐效率,记录日程,却往往在忙碌的间隙中,感到一种深刻的失落——我们似乎拥有了更多时间,却从未真正“拥有”过时间本身。《时间的雕刻者》并非一本关于时间管理或效率提升的实用手册,它是一部关于“时间哲学”与“生命实践”的深度探索之作。作者陈默,以其跨越历史学、古典哲学与现代物理学的独特视角,邀请读者进行一次缓慢而坚定的内心跋涉,去重新定义我们与“流逝”的关系。 这本书的核心关切在于:我们如何从被动的“被时间推着走”的状态,转变为主动的“时间的塑造者”?我们如何才能在有限的生命跨度内,实现对时间价值的最大化,不是通过堆砌成就,而是通过深度的体验与意义的构建? 第一部分:时空的镜像——历史与认知的重塑 本书的第一部分,着重于解构我们对时间习以为常的认知框架。作者首先将时间拉回到历史的尺度上,探讨古代文明如何感知时间。从古埃及对永恒循环的崇拜,到古希腊对“卡伊罗斯”(Kairos,关键时刻)和“克罗诺斯”(Chronos,线性时间)的区分,陈默展现了时间感并非亘古不变的客观存在,而是文化和心智的产物。 【时间的地质学】 陈默将现代人的时间体验比喻为一层薄薄的现代沉积岩,掩盖了更深层的地质结构。他深入分析了工业革命以来,时钟的标准化如何将时间碎片化、商品化,使我们失去了对季节、日出日落等自然节奏的感知。他详细阐述了“匀质时间观”对人类心理的侵蚀,导致我们不再珍视“此时此刻”的独特性,而只关注下一个待办事项。 【认知的陷阱】 作者用大量的篇幅讨论了记忆与预期的作用。他指出,人类的大脑倾向于高估未来,低估当下;同时,我们也常常通过“回顾式记忆”来重写过去,从而扭曲了对已逝岁月的真实感受。书中提供了数个引人深思的案例,剖析了名人或普通人在回顾生命节点时,如何因时间感知偏差而产生巨大的遗憾或满足感。 第二部分:瞬间的密度——深度体验的艺术 如果说第一部分是“认识时间”,那么第二部分则聚焦于“使用时间”。陈默认为,时间的价值不在于长度,而在于“密度”——即在单位时间内所能承载的深度体验与意义的浓度。 【沉浸的通道:心流与专注力】 这一部分的核心在于探索“心流”(Flow)状态。作者超越了心理学教科书式的定义,将其置于实践哲学的高度。他分析了不同领域的大师(从音乐家到建筑师,从僧侣到科学家)如何构建环境和心智模型,以达到与任务的完全融合。书中详细描绘了进入深度专注状态所需的外部条件(无干扰环境、清晰目标)与内部准备(心智的谦卑与开放)。 【慢的复权:间隔与反射】 《时间的雕刻者》大胆倡导“慢行动”的价值。陈默认为,高效并不意味着持续高速运转,而是懂得设置关键的“间隔时间”。他探讨了休息、冥想、以及无目的的散步——这些看似“浪费时间”的行为,实则是大脑进行信息整合、情感处理和创造性连接的关键时期。他将这些间隔期称为“时间的孵化器”,强调没有间隔的连续活动只会带来疲劳和边际效益递减。 【意义的锚点:长期项目的塑造】 作者提醒读者,要警惕“即时满足”的诱惑,而应将时间投入到需要长期承诺的项目中。这些项目——无论是学习一门复杂语言、创作一件艺术品,还是培养一段深厚的关系——它们的回报是延迟的,但一旦实现,便会为生命注入持久的意义感,使那些流逝的岁月不再是虚空,而是被精心雕琢的结构。 第三部分:永恒的微光——连接个体与宇宙 在本书的最后一部分,陈默将视野从个人实践拓展到更宏大的存在议题。他探讨了时间在个人生命终结时扮演的角色,以及我们如何通过创造性的行为来对抗时间的消逝感。 【遗留的拓扑学】 “我们如何被记住?”是这一部分提出的核心问题。陈默区分了物理上的“留下痕迹”和精神上的“产生影响”。他分析了艺术作品、知识传承、以及人际间的爱与善举,如何在时间的长河中形成一种非线性的、持续的作用力。他主张,真正的“永恒”,并非指肉体的存续,而是指你的“行动的波纹”在他人生命中产生的持续振动。 【面对终点:时间的完整性】 本书没有回避死亡这一终极时间边界。通过审视古今哲人的临终反思,陈默引导读者思考:如果生命明天结束,你对过去时间的使用是否感到坦然?他提出了一种“时间完整性”的概念,即对生命中所有阶段——包括痛苦、失败和迷茫——都予以接纳,视之为塑造此刻的必要元素。唯有如此,才能真正“完成”过去,从而不带遗憾地面对未来。 结语:成为时间的建筑师 《时间的雕刻者》最终落脚于一个实践的宣言:时间不是一条河流,我们不能被动地漂浮其上;时间更像是一块未经雕琢的巨大石料,拥有无限的可能性。拿起你的“凿子”(专注力、意图、反思),开始有意识地去除多余的部分,留下那些真正闪耀着你生命光芒的纹理。这本书,是献给所有渴望从日常琐碎中抽身,去精妙布局自己生命时间蓝图的思索者。它敦促我们,成为我们自己生命时刻的、最耐心的、最富远见的雕刻者。 关键词: 时间哲学、深度体验、专注力、卡伊罗斯、生命意义、心智模式、存在主义。

作者简介

吕齐乌斯・安涅・塞涅卡(Lucius Annaeus Seneca,公元前4或1年―公元65年) ,古罗马政治家、哲学家、悲剧作家、雄辩家,斯多亚派哲学的代表人物之一。他早年信奉毕达哥拉斯的神秘主义和东方的宗教崇拜,后皈依斯多亚派。他曾任帝国会计官和元老院元老,后又任掌管司法事务的执政官和后来的皇帝尼禄的家庭教师。尼禄即位后,他成为尼禄的主要顾问之一。失宠后闭门谢客,潜心写作,但仍被控企图谋害尼禄而被判处死刑。

塞涅卡一生著作颇丰,触及到了可以作为研究对象的一切实际领域。他的思想对于后世产生了不可磨灭的影响。他的伦理学对于基督教思想的形成起到了极大的推动作用,他的言论被圣经作者大量吸收,他因此有了基督教教父之称。文艺复兴以来,他的妙言佳句在欧洲一直为人们广泛采用。

译者穆启乐(Prof. Dr. Fritz-Heiner Mutschler)为德国德累斯顿大学教授、北大人文讲席教授。

目录信息

译者序
导言
论美好生活
译者注
校勘
· · · · · · (收起)

读后感

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超爱写信的尼禄老师——塞涅卡 塞涅卡是古罗马著名的政治家,哲学家,作家,金融投资家,修辞学家。他的父亲老塞涅卡是当时很有名气的修辞学家,母亲也具有一定的文化素养并热爱哲学。在这种家庭氛围中长大的塞涅卡,在30岁左右就也成为罗马帝国一位赫赫有名的修辞学家了,有名...

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超爱写信的尼禄老师——塞涅卡 塞涅卡是古罗马著名的政治家,哲学家,作家,金融投资家,修辞学家。他的父亲老塞涅卡是当时很有名气的修辞学家,母亲也具有一定的文化素养并热爱哲学。在这种家庭氛围中长大的塞涅卡,在30岁左右就也成为罗马帝国一位赫赫有名的修辞学家了,有名...

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超爱写信的尼禄老师——塞涅卡 塞涅卡是古罗马著名的政治家,哲学家,作家,金融投资家,修辞学家。他的父亲老塞涅卡是当时很有名气的修辞学家,母亲也具有一定的文化素养并热爱哲学。在这种家庭氛围中长大的塞涅卡,在30岁左右就也成为罗马帝国一位赫赫有名的修辞学家了,有名...

用户评价

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮,那种沉甸甸的质感,配合着封面那种略带复古又蕴含深意的色调,拿在手里就仿佛触碰到了一种跨越时光的智慧。我尤其欣赏扉页上那句引言,虽然我记不清确切的措辞了,但它瞬间将我拉入了一种对“美好事物”的沉思之中。它不是那种浮夸的、用大量华丽辞藻堆砌的畅销书,而更像是一位沉默的老者,在你翻开每一页时,用极其克制但精准的笔触,引导你审视内心最深处的渴望。阅读的过程,与其说是获取知识,不如说是一种内观的旅程。作者似乎深谙人类在追求“对”的生活时所面临的种种悖论与困境,他并没有提供那些空洞的、一蹴而就的“秘诀”,反而更侧重于构建一个思考的框架,让我们自己去填充血肉。比如,关于“效率与从容”的探讨,我感觉自己过去一直被社会裹挟着往前跑,这本书却温柔地按下暂停键,让我反思这种奔忙的真正价值何在。那种行文的节奏感非常独特,时而如潺潺溪水般细腻,时而又像山间劲风般,将一些陈腐的观念猛地吹散,留下一片清明。这本书的厚度也令人敬佩,它显然是作者多年心血的结晶,绝非一时兴起之作,每一个章节的逻辑递进都显得水到渠成,让人不得不信服。

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坦白地说,这本书的阅读难度并非入门级,它要求读者投入相当的专注力和思考的意愿。它不像快餐文化下的读物,可以让你在通勤路上轻松消磨时间。恰恰相反,我发现自己必须找一个安静的下午,泡上一壶茶,心无旁骛地去跟进作者的思路。在讨论到“意义构建”的部分时,作者的论述路径非常曲折,需要读者不断地在宏观的哲学思辨和微观的日常生活经验之间进行切换和整合。我敢肯定,如果只是走马观花地阅读,很多深层的洞见就会被轻易忽略。但正是这种需要“努力”才能获取的收获,才更显得珍贵。它强迫我去重新审视那些我以为早已想通了的问题。比如,我们常说的“活在当下”,这本书却提供了更深层次的解读:活在当下并非简单地停止对过去的追悔和对未来的忧虑,而是要意识到每一个选择的重量,以及此刻行动对未来构筑的深刻影响。它提供的是一种重力感,让你脚踏实地,而非飘浮于空想之中。

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说实话,我最初对这类题材的书籍是抱持着一种审慎甚至略带怀疑的态度进入的。市面上同类作品太多,很多都沦为了心灵鸡汤的批量生产线,读起来总是觉得缺乏实质性的骨架,读完后旋即忘却。但这本书,给我的感受截然不同。它的论证过程极其扎实,仿佛有一条清晰的脉络贯穿着所有的观点,没有丝毫的跳跃感。作者在引用一些哲学观点或心理学研究时,处理得非常高明,既保留了学术的严谨性,又将其转化为了普通读者也能理解和消化的语言。我印象特别深的是关于“关系中的平衡艺术”那一部分,它没有简单地给出“要多沟通”这种老生常谈的建议,而是深入剖析了我们在亲密关系中,如何界定“自我”与“他者”的边界,以及这种边界感如何影响长久的心灵安宁。这种深入骨髓的剖析,让我对自己过去处理人际冲突的方式有了一个全新的认识。阅读时,我经常需要停下来,反复咀嚼某一段话,因为它揭示了一种我过去从未曾察觉到的思维盲区。它不是那种读完可以拿来炫耀的知识点集合,而是那种真正能沉淀下来,成为你内在判断体系一部分的“工具箱”。

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这本书给我带来最大的冲击,在于它对“成功”和“满足”概念的彻底解构。在如今这个全民都在追逐“更高、更快、更强”的时代背景下,这本书简直像是一股清流,它温和但坚定地挑战着主流叙事。作者没有否认努力的价值,但他巧妙地将焦点从“获得”转向了“成为”。我的个人体验是,过去总是在为下一个目标焦虑,这本书却让我开始关注“我此刻正在成为一个什么样的人”。这种视角的转换,是具有颠覆性的。书中的案例选择也非常巧妙,它们大多取自历史的深处或者日常生活的角落,而非那些光鲜亮丽的名人传记,这使得书中的智慧更具普适性和可操作性。我最欣赏的一点是,它在探讨复杂人性的弱点时,始终保持着一种人道主义的关怀,它不批判软弱,而是试图去理解软弱背后的驱动力,并提供超越性的视角。这本书与其说是一本指导手册,不如说是一面镜子,映照出我们真实渴望的形状,那种被清晰看见的感觉,本身就是一种巨大的慰藉。

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这本书的语言风格,简直像是一场精心编排的独白剧,充满了内省的张力和一种近乎诗意的哲思。它不是那种直白的“你应该这样做”,而是通过一系列精妙的比喻和文学性的描述,让你自己“领悟”到应该怎么做。我尤其喜欢作者使用的一些意象,比如“时间的河流”和“心灵的罗盘”,这些词语在他的笔下不再是陈词滥调,而是被赋予了新的生命力,成为了理解复杂生活状态的钥匙。读到涉及“面对不确定性”的那一章时,我正经历着职业生涯的一个低谷期,那种恰到好处的共鸣感是很难得的。它没有试图去美化痛苦,反而承认了生命中必然存在的无序和混乱,但同时,它也提供了一种“在风暴中保持优雅”的方法论——不是抵抗风暴,而是学会如何调整风帆。文字的流动性极强,有时候读着读着,会有一种错觉,仿佛作者正坐在我对面,用一种非常真诚且不带评判的语气,与我进行一场深夜长谈。这种亲密感,是很多同类书籍所缺乏的,它们往往过于疏离和说教。

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享乐vs德性,亚里士多德已经讲的很清楚了~

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所有人都想幸福的生活,然而对于看清楚是什么创造了幸福的生活,他们却处于迷雾之中。

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很受益。导言里关于文学形式的分析也非常好,精简清晰。

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这书,太懂我了!我做了一堆笔记!

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「我将以与我听闻死亡时毫无二致的神情看见死亡。劳苦,无论有多少,我都会甘心忍受,我会用灵魂支撑肉体。财富,不论存在还是不存在,我都将同样轻视:如果它放在别处,我不会更加难过;如果它在我身旁闪闪发光,我也不会更加振奋。运气,不论来到还是离开,我都不会感受到它。我将把所有的土地视为我自己的,把我自己的土地视为所有人的。我会这样生活,仿佛我知道我是为别人而生的,而且我将为此感谢万物的本性。因为它还能以什么方式更好地安排我的事呢?它把我一人给了所有人,把所有人给了我一人」

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