自卑与超越

阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adler，1870-1937），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。与弗洛伊德、荣格并称为“20世纪三大心理学家”。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。此外，他还将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

出版者:华东师范大学出版社

作者:[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

页数:296

译者:汪小玲

出版时间:2017-1

价格:32.00元

装帧:精装

isbn号码:9787567554030

丛书系列:独角兽文库

图书标签:心理学个体心理学阿德勒自卑情结认知/科普/哲学/心理学个人管理认知经典

你知道内心深处蠢蠢欲动的自卑因子的来源吗？

阿德勒认为，器官上的缺陷+童年的生活经历+生活条件的复杂+各种社会势力的压制都能让我们产生自卑感。

你知道如何走入自卑者的内心吗？

阿德勒提供了丰富的心理学个体案例供参考，形形色色的人类，不同的生活经历，不同的解决方案。

你知道如何掌控和超越自身的自卑感吗？

阿德勒认为，自卑并不能被完全消除，只有知道自己在什么情景下会自卑，自卑会如何影响自己，才能超越自卑，实现自我。

个体心理学入门，从《自卑与超越》开始。经久不衰的个体心理学之父经典作品，译者汪小玲精心打造完整全新译本，文笔流畅自然，可读性高。

我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感，是人类改善自身处境的动力之源，是人类追求优越感的原动力。

个体心理学之父阿德勒首创“自卑情结”一词，阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，教导个人如何超越自卑感，将自卑感转变为对优越感的恰当追求，从而超越自我、活出生命的意义。

读后感

Alfred给出了答案 一年多前读了与弗洛伊德齐名的心理学大师Alfred Adler的作品——《What Life Could Mean to You》，读罢觉得醍醐灌顶，顿感萦绕了十几年的心结终于找到源头。 Alfred认为，“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于...  

优越感来源于自卑. 消除自卑最好的方法,便是建立优越感,以此来摆脱自卑带来的心理弱势.以我为例:小时侯,由于外貌和性格受其它人喜欢,我认为自己就是应该受到别人的关注,别人应该喜欢我我应该比别人优秀. 因为身体并不算强壮,在同龄人中,我并没有得到预期的统治与影响力. 现实...  

Alfred给出了答案 一年多前读了与弗洛伊德齐名的心理学大师Alfred Adler的作品——《What Life Could Mean to You》，读罢觉得醍醐灌顶，顿感萦绕了十几年的心结终于找到源头。 Alfred认为，“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于...  

心理学的领域是:探讨个人各种表情中的意义,寻找了解人生生活目标的方法,并以之和别人的生活目标相比较. 个体心理学认为,生活中的每一个问题几乎都可以归结为:职业,社会和性这三个问题之下.每个人对这三个问题做反应是,都明白地表现出他对生活意义的最深层次的感受. 经验并不是...  

用户评价

#每天听本书#day28 印象最深刻的点(copy) 阿德勒说，人类的一切文明都是因为自卑感而发展出来的。为什么这么说呢？因为人类是地球上最弱小的动物之一，我们既没有狮子的威猛，也没有鲸鱼的巨大身型，如果你一个人落入了荒郊野外，生存就变成了巨大的挑战。所以，为了摆脱对外在环境的无力感，人类选择了结群而居，并透过各种发明，改善生活的处境，补足人类天生的弱势。由此可知，人类的行为实际上是出自对自卑感的克服与超越。人生而不完美，但如果我们能保持勇气，就能通过唯一的方式来消除自卑感，那就是改善现状。

阿德勒是个让人作呕的老王八蛋。弗洛伊德把人类的一切脆弱当做病态，而阿德勒把这些无法避免的伤痛和珍贵的悲剧定义为一种错误！ 适用这老傻逼理论的地方只有一个，纳粹集中营

思想正确的一些观点在当时20世纪20-30年代挺超前的，给当时人类未经历或正在经历的一些问题一些启发，帮助引导一部分人不走偏，但放在现在有些观点有点非黑即白，其实应该是有更多的可能性吧，现实的个体更复杂，瑕不掩瑜。

虽然是心理学经典，时代局限性仍不可避免

1.学习合作之道，鼓励儿童的合作能力至关重要。个人失败的原因，是与人的合作能力低。 2.自卑的人，问题儿童或成人，他们唯一能想到、可以证明她的优越感的方式是制造麻烦。 每一种精神病证都是为了逃避生活中的难题，与此同时，还能很好地维持自己的优越感。 3.早期记忆影响人的一生。 4.拓展孩子的视野，把孩子的兴趣拓展到家庭其他成员、朋友、社会，甚至整个人类同胞。 5.不能娇纵孩子。 6.提前咨询孩子未来的职业意向。 反复锻炼习得合作能力