亞當•阿爾特(Adam Alter)
普林斯頓大學心理學博士。紐約大學斯特恩商學院營銷學副教授,同時在紐約大學心理學院任職,曾被評為“全世界40位最傑齣的40歲以下的商學院教授”。
他的研究領域側重於判斷與決策、社會心理學、消費行為學等,其研究成果被廣泛刊登於重要學術期刊中,並且齣現在全世界許多電視、廣播和印刷媒體上。《紐約時報》《紐約客》《經濟學人》《連綫》《華盛頓郵報》《大西洋月刊》等重要雜誌都刊登過他的文章。他著有兩部《紐約時報》暢銷書,最新且最暢銷的就是《欲罷不能:刷屏時代如何擺脫行為上癮》。
譯者簡介
閭佳 資深翻譯工作者,主攻通俗經濟學、社會心理學、經濟管理及科普方嚮的非虛構類作品,曆年來已齣版多部廣受好評的翻譯作品。
發表於2024-05-02
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全書講賭博、毒品、社交軟件三大類讓人上癮的東西的上癮機製與預防、治療機製。書中把社交軟件的一些功能比如點贊,歸入瞭讓人上癮的類似毒品的東西瞭。 全書綜述一些比較嚴肅的上癮研究。書中重要的觀點有:許多高科技産品公司投入巨資要讓用戶上癮;介乎於“太容易”和“太睏...
評分關於這本書詳細的介紹癮是什麼?癮的戒斷,以及癮如何防治,癮的利用。 大多數的人都是談“癮”色變,在他們的印象中,像毒癮,煙癮,酒癮等等一係列的“癮”危害性很大。人,一旦有瞭“癮”,就像是著瞭魔一樣,喪失瞭自我。事實上是這樣嗎?這本書告訴你其實不是這樣的。 首...
圖書標籤: 心理學 英文原版 美國 沉迷 社科 思維 行為 交互設計
書中的例子都非常親切,說實話,我自己就是一個容易沉迷的人,沉迷遊戲,沉迷最近的直播,這些東西如果自己不加控製會對自己的生活産生很不好的影響,這本書提供瞭很多方法去避免沉迷,但比較關鍵的一點就是明白自己沉迷的原因再想對策。凡事控製好度會讓生活更輕鬆一些。
評分#行為心理學#推薦新書,有關“成癮性依賴” 。全麵分析被時代支配的我們是怎麼麵目全非的,很實用!區分addiction/obsession/compulsion,瞭解不小心“被上癮”的機製。mobi我可以提供,很棒的書
評分買的時候開玩笑說就當閱讀理解來看瞭,從書名也可以把內容猜到個八九不離十。看下來也確實如此,不少論點其實在5年後的今天已經為大傢所熟知甚至已經反映到一些科技的應用當中。例如screen time management,還有online communication或者lack of interpersonal contact對於青少年成長的弊端(因為一切都標簽和文本化,缺少interaction)。但作者講到一點很有道理,手機平闆電腦的齣現雖然極大的方便瞭生活,然而發明到現在不過短短10年,還遠沒有足夠的樣本去研究這些技術對大傢長遠的影響是怎樣,那人類如此迫不及待的擁抱它們,又多少顯得有些莽撞吧。
評分無甚新意....看瞭感覺好悲傷....
評分本書齣版後一個月,CBS 60Minutes 就齣瞭一期節目叫Brainhacking。這本書裏拉拉雜雜幾百頁的內容,帥氣的Anderson Cooper用一小時就講清楚瞭。當然有關成癮行為的討論還是很有意義,而且作者引證嚴謹充分,值得稱贊。
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