【美】莉莎·费德曼·巴瑞特(Lisa Feldman Barrett)
目前担任美国心理科学协会(AssociationforPsychologicalScience ,简称APS)主席。巴瑞特教授还是美国东北大学心理学系知名教授,美国艺术与科学学院院士,加拿大皇家学会院士,TED演讲人。她还在哈佛大学医学院及马萨诸塞州总医院任职,负责精神病和放射病方面的治疗研究。
巴瑞特教授专注于情绪的开创性研究,她在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)等专业期刊上发表了200多篇论文,并在吉尔福德出版社(Guilford Press)出版了六卷学术著作。巴瑞特教授因其在情绪方面的革命性研究荣获美国国立卫生研究院“先锋奖”。
发表于2024-11-02
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那么,我们该如何去提高自己的情绪粒度呢?巴瑞特教授给出的一个建议是,去尽可能多地掌握和情绪概念相关的词汇。比如说,同样是表示糟糕的情绪,就可以有生气、愤怒、惊恐、暴躁、窘迫、焦虑等等。但是,光是知道这些词还不够,更重要的是,你还要知道这些词具体表达的是什么...
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图书标签: 心理学 认知科学 心理 情绪 emotion 情绪管理 神经科学 科普
##just read the conclusion haha
评分整个暑假对我影响最大的书。理工科生读社科只有读这种会反证自己,讲述试验方法,作完整citation的才会读来有可信力
评分前边吸引人,后边略枯燥。或者应该说大脑的分支预测的问题,:)
评分读下来也挺有意思,但不够惊艳。大概是哲学流派constructionism和人类学文化研究思路运用到情绪研究里,中间有些部分啰嗦。是主题相对新颖(对我而言)
评分又翻了翻这个书。其实constructed emotion的理念并不新--情绪是大脑根据过去经验对一系列身体反应的预测和解释,生理基础通路很清楚。就如佛教讲六根与外境接触,又在识的作用下产生受(情绪),作者强调人对情绪“可以改变,可以自主”,且正是因此,就需要承担个人行为的全部责任。
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