从容淡定做自己

出版者:民主与建设出版社

作者:素手纤云

页数:272

出版时间:2017-5-1

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787513914260

具体描述

人生最美的景色，竟是内心的淡定与从容。

这世界残酷又温柔，唯有从容淡定，才能找到爱情和幸福，活出真正的自己，活出漂亮的自己。

从容是一种心态，更是一种境界；淡定是一种力量，也是一种智慧。你可以很温柔，也可以很强大。学会在不安的世界里保持良好的心态，不攀附，不将就，就能以自己喜欢的发式过一生。

编辑推荐：

★ 十点读书、杨澜天下女人、慈怀读书会、陆琪平台等知名媒体签约作者！

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★ 给每一位女性的成长必读圣经，愿你特别凶狠，也能特别温柔！

作者简介

素手纤云，女，作协会员，公开发表小时、散文计百万字，作品散见与《读者》《意林》《博爱》等报刊，微信公众号十点读书、天下女人、慈怀读书会，等签约作者。多篇文章被十点读书、思想聚焦，有书，富兰克林读书等上前家公众号连续转载，阅读量累计破20亿次。

目录信息

第一章不要仰望别人，你的幸福刚刚好
愿你眼底无离恨，我信人间有白头/002
姑娘，请不要随意安放自己的灵魂/007
彼此迁就的婚姻才幸福/013
婚姻里最可怕的不是贫穷/018
不要仰望别人，你的幸福刚刚好/024
靠自己，也靠男人/029
待悲伤老去，等幸福重来/034
你是我想要的温暖/040
第二章女人的精致源于内心的从容
真正的女人，懂得养心比养颜更重要/046
女人的精致，源于内心从容/052
再回首，旧爱也是新颜/057
爱自己，才是终身浪漫的开始/063
唯愿世间所有相逢，都能有始有终/069
你有没有，无比认真地依赖谁/075
失去你，有了世界又如何/081
爱，是温柔豢养/087
好婚姻，需要男女都懂事/094
第三章让情调住进灵魂里
你的温柔，媚眼如丝/102
你有没有长成自己喜欢的样子/108
此生，愿你只生欢喜不生愁/113
让情调住进灵魂里/119
有多少岁月静好，就有多少颠沛流离/125
玫瑰不问为什么/131
昼颜：花开夜，欲落晨/137
你的安全感，谁愿意给？/142
有些遗憾，别成永远/148
第四章守住初心，才能将生活过成诗
守住初心，才能将生活过成诗/154
岁月长长，有谁在等你/160
愿你像妖精一样，不动声色地老去/166
若无其事，待清风自来/171
怎样的生活，我们都要波澜不惊地过下去/177
好好爱，废墟也能开花/181
亲爱的，请不要挑剔我/187
两人不嫌弃，一人不孤单/192
爱和悲悯，是我无垠的幸福/198
我爱你的方式，就是想和你说很多很多的话/204
第五章爱生活的女人，都自带光芒
爱生活的女人，都自带光芒/210
请温柔以待身边的亲人/216
爱，比烟花寂寞/221
生而为人，我愿你从此不再孤单/228
你的生活态度，藏着你的幸福密码/234
来不及认真地年轻，就选择认真地老去/239
所有恶毒，都源于心里无爱/244
意外和明天到来之前，我想好好爱你/250
懂爱的女人，永远明白自己要什么/255
努力奔走的姑娘，大都活成了女神的模样/260
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的语言风格，从我粗略翻阅的几页感受来看，似乎非常注重日常生活的细节描摹，没有那种高高在上的理论说教，而是将深刻的哲理融入到柴米油盐的叙事之中。我猜想，作者很可能是那种善于观察生活本质的人，能够从一杯清晨的咖啡、一次无意的散步中提炼出关于生命状态的洞察。这种叙事方式，对我这种更偏爱故事性而非纯粹学术论述的读者来说，简直是福音。我期待着里面能够出现一些真实发生的故事片段，那些小小的失败、微小的胜利，是如何最终汇聚成一种淡定自若的人生态度的。如果内容真的能像我预期的那样，充满了“人味儿”和烟火气，那么它就远超了一般的自助书籍的范畴，更像是一部陪伴我们成长的生活札记。

这本书的装帧设计非常引人注目，封面采用了那种低饱和度的莫兰迪色系，给人一种静谧而高级的感觉，光是捧在手里摩挲，就仿佛能感受到一种内心的平和。内页的纸张质感也处理得恰到好处，不是那种刺眼的亮白，而是带着一丝暖意的米白，阅读起来非常舒适，长时间盯着也不会觉得眼睛疲劳。我尤其欣赏作者在排版上的一些小巧思，比如每章开始处的留白和那几句不经意穿插的、如同箴言般的引语，它们就像是旅途中的小惊喜，让人在阅读主体文字之余，还能获得一些额外的思考空间。虽然我还没有深入阅读核心内容，但仅凭这外在的呈现，就能感受到出版方对“从容”这个主题的用心打磨，这不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，让人愿意珍藏。

我是在一个非常焦虑的时期偶然接触到这本书的推荐的，当时心里的弦绷得太紧，总觉得生活里充满了各种不得不应对的突发状况，像个陀螺一样停不下来。翻开这本书的目录时，虽然还没看正文，但看到那些章节标题，比如“慢下来，才能看得更远”或者“接纳不完美的力量”，就已经产生了一种强烈的共鸣和被理解的感觉。这感觉很奇妙，就像是找到了一个能够理解你此刻心境的智者，他的存在本身就构成了一种无声的安慰。我仿佛能透过字里行间预见到，作者会用一种非常温和、不带批判性的口吻，引导读者去审视那些让我们倍感压力的外部期待，并学会与自己内在的那个“急躁鬼”和解。这本书的结构设计，似乎就是为了搭建一个心灵的避风港。

这本书的厚度适中，拿在手里分量感十足，但又不至于让人产生阅读压力，这本身就是一种关于“分寸感”的体现。我喜欢那种内容扎实，但又不会把信息量塞得太满的书籍，让人有时间去消化、去咀嚼。我很好奇作者是如何构建其核心论点的逻辑链条的，是循序渐进地引导，还是通过反复论证一个核心观念来加深印象？无论是哪种方式，我都能感受到作者在试图传达一种“慢工出细活”的创作态度，这与书名所倡导的理念是高度统一的。它给我的第一印象是：这是一本需要你放慢脚步去阅读的书，一本值得你花时间去反思的书，而不是一本可以快速浏览完毕的“快餐读物”。

说实话，我对市面上很多标榜“心灵成长”的书籍抱有一种审慎的态度，总担心它们会过度美化“无为”的概念，变成一种逃避现实的借口。然而，从这本书的整体基调——那种沉稳又不失力量感的标题——我隐约感觉到它追求的“从容”，并不是消极的躺平，而是一种高度自洽和充满内在力量的状态。我推测，它可能会巧妙地平衡“接纳现状”与“积极行动”之间的张力。它可能不会教你如何去打败世界，而是教你如何更好地与这个世界相处，如何区分哪些是你可以掌控的，哪些是需要你学会放下的。这种边界感的清晰构建，对我这种常常被外界噪音干扰的人来说，是急需的“精神地图”。

天都有这样那样的事情发生，看了这书明白如何做自己。 想看可以加我V

唔大润发的鸡汤这本看起来还不错啊

唔大润发的鸡汤这本看起来还不错啊

不错的一本书，人生不易，从容淡定最难，需要加以修炼，愿我们每个人都能在成长的路上越走越宽～

2.5分的鸡汤书，还带点俗世酸涩口味的。选标签的时候我想了半天都不知道选啥：励志？没觉得有多励志，矫情更多。思考？没啥值得思考的，就别人家的故事。自我提升？也没啥可借鉴的。想了想，算了，给个“其它”吧。书的标题大过内容，以至于看到标题的时候满怀希望看了内容之后满怀失望。也许是我心境不到，不能体会书中描绘的所谓从容或淡定或精致的生活，只觉得语气口吻之凉薄，让人秒秒钟有种错觉是不是做不了精致的女人就不值得活在这世上了？这种感觉真是不妙呀。合上书本放回去，还好我只是从图书馆借来的……