抑郁药不要 2024 pdf epub mobi 电子书


抑郁药不要

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抑郁药不要 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

凯利·布罗根(Kelly Brogan),医学博士,毕业于麻省理工学院、威尔康奈尔医学院、纽约大学医学中心,具有专家委员会认证的精神病学、心身医学和综合性整体医学资格。她是绿色医疗信息、功能医学大学、《家庭健康之路》杂志、纽约围产期协会、健康自由行动和费舍·华莱士等组织的委员会成员,是“无畏父母”平台的医学指导。同时是《抑郁症综合治疗》一书的编辑和《医疗保健替代疗法》杂志的同行评审委员会成员。


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发表于2024-06-09

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抑郁药不要 电子书 读后感

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抑郁症是个如论男女老幼都听说过的概念,每个人都能说出那么一两条对抑郁症的理解,甚至不少人只要自己感到不开心的时候,就会说:“我自己好像得了抑郁症”哎,我该怎么办?一般情况下,大家会去选择看医生,然后医生会开出一系列文拉法辛、舍曲林、米氮平之类的药物。在大部...

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出版者:北京联合出版公司
作者:(美)凯利·布罗根
出品人:
页数:256
译者:薛亮
出版时间:2017-5
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787550299221
丛书系列:

图书标签: 心理学  科普  值得一读  抑郁症本是生活方式导致的危机  推荐朋友看一下  医学健康  美国  期待这本书!!   


抑郁药不要 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《谷物大脑》作者戴维·珀尔马特强烈推荐《抑郁药不要》这本书中提出的抑郁症新机制及非药物疗愈法。在《抑郁药不要》的作者凯利·布罗根博士看来,抑郁不是病,它只是一种症状。抗抑郁药的过度使用会不可逆地破坏身体的自愈潜能。所以,我们需要一个新的范式来治疗抑郁症:疗愈心理的前提是疗愈身体。

在这种开拓性的、基于科学的整体方法中,《抑郁药不要》的作者凯利·布罗根博士打破了传统医学建立的关于抑郁症病因和治疗的神话。基于她对已经公开的医学研究的解读,结合多年临床实践,布罗根博士提出了自己对抑郁症病因的理解:抑郁症不是因为身体内某些化学物质的失衡造成的,而是个人生活方式导致的危机,只要合理地重新调整,就可以治疗抑郁症。抑郁症的出现是因为身体内多个相互联系的系统出现了不平衡——从血糖到肠道健康,再到甲状腺功能。

《抑郁药不要》提供了一种30日行动计划——饮食干预、靶向营养素供给、排毒、睡眠调整、压力重构技术等——读者可以用以疗愈身体,缓解身体炎症,从而在不服药的情况下缓解抑郁症状。

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抑郁药不要 2024 pdf epub mobi 用户评价

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民科 望周知

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难以评分的一本书:作者提出了一些很反常识的观点:1)建议抑郁不要吃药;2)鼓励吃腌制食品;3)鼓励咖啡灌肠;4)认为抑郁不是脑内化学物质失衡引起的。我决定死马当活马医,亲身尝试一下作者的建议,回头来报告~

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难以评分的一本书:作者提出了一些很反常识的观点:1)建议抑郁不要吃药;2)鼓励吃腌制食品;3)鼓励咖啡灌肠;4)认为抑郁不是脑内化学物质失衡引起的。我决定死马当活马医,亲身尝试一下作者的建议,回头来报告~

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根据这本书去iHerb上买各种补充剂,使用代码JKW7535获得5%的折扣

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https://max.book118.com/html/2018/1216/7041014141001164.shtm 谁能帮忙下载一下《抑郁药不要》这本书的电子版。

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