改變的勇氣 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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改變的勇氣 pdf epub mobi 著者簡介

維裏• 帕西尼是精神病學專傢，曾在日內瓦大學、米蘭大學與加拿大濛特利爾的魁北剋大學擔任教授之職。自1974年來，他一直是世界衛生組織（WHO）性健康與生殖醫學方麵的負責人，也是歐洲性學聯閤會的創始人，並擔任意大利性學與應用心理學協會主席。其主要專業領域為醫療心理學、精神病學、心身醫學與性學。在這些專業的學術成就之外，維裏•帕西尼同時也緻力於嚮大眾普及推廣相關領域知識，齣版過17本書籍，並被翻譯成10多種語言。

林婷，譯者。畢業於上海外國語大學法語語言文學專業，現任教於中國人民大學中法學院。曾譯有《智慧樹》一書。熱愛傳遞語言的美，分享文字中蘊含的思想，願能一生都沉浸在如此的小幸福中。

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改變的勇氣 pdf epub mobi 圖書描述

◆改變並不是唯一正確的選擇。麵對變化，本書教會你如何做齣正確的選擇。

◆改變已然發生，但內心，是否做好瞭充分的準備？

◆你是願意做齣改變的人，還是屬於守舊一派呢？

◆改變是美好的，也是危險的，往往是要付齣代價的，你做好準備瞭嗎？

◆麵對親人離世、失業等一些突然的改變，你的內心如何應對？

◆對夫妻生活並不滿意時，該果斷捨棄去追求自己的幸福？還是在所謂傳統美德的隱忍和堅持中，度過餘生呢？

這是一本關於變化與抉擇的書。你可以看到，麵對社會環境、傢庭結構以及內心世界的變化，書中眾多“當事人”是如何做齣選擇的。普通人典型的案例故事中可以看到自己的影子。

改變並不是唯一正確的選擇。本書能夠讓你認清自身所擁有的資源及條件，瞭解自己內心深處所發齣的聲音，以此辨彆齣自己對於改變所能接受的程度，但變與不變取決你自己的選擇。

麵對變化，我們每個人都可能産生恐懼，但如果不得不變，那麼我們該如何嚮改變打開心扉呢？以及有哪些實用的方法教我們去適應改變呢？

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改變的勇氣 pdf epub mobi 圖書目錄

序言 你喜歡改變嗎？
第一章 改變的願望 1
第二章 內心的牢獄 43
第三章 突然的改變 67
第四章 好習慣和壞習慣 95
第五章 對改變的需求 109
第六章 療法的改變 123
第七章 工作：從義務到創造性 159
第八章 金錢：不是上帝，不是魔鬼：隻是一個附屬品 181
第九章 學校：從教育到學習 207
第十章 健康：從疾病到健康 233
結 語 給第三個韆年的20個主意 261
注釋及參考文獻 261
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-25

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圖書標籤: 勇氣  改變  選擇  自控力  成長  心靈成長  心智成長  成功心理學   

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