心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 2024 pdf epub mobi 电子书

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心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

彼得·莱文（Peter A. Levine）:莱文博士拥有生物物理学与心理学的双博士学位，是身体体验疗法的创始人的发展者，在压力和创伤的研究和治疗方面拥有50年经验。由于对躯体性心理治疗的原创性贡献，莱文博士于2010年被美国躯体性心理治疗协会（USABP）授予终身成就奖。

作为人类丰盈基金会的创始人，莱文博士在世界各地、不同文化中开展培训。他曾是美国国家航空航天局的减压顾问，参与了航天飞机项目的设计和开发。他也是全球性事物专案组机构的社会责任心理学家成员，为大型灾难事故和种族及政治战争提供咨询。

莱文博士的著作颇丰，对科学、医学和大众出版有巨大贡献。他的国际畅销书《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》已经被翻译成22种语言发行，其他著作包括：《创伤与记忆》（Trauma and Memory）《透过孩子的眼睛看创伤》（Trauma Through a Child's Eyes）、《让孩子远离创伤》（Trauma-Proofing Your Kids）、释放疼痛（Freedom from Pain）等。想更多了解莱文博士的培训、项目和著作，请关注www.traumahealing.co

译者简介

庄晓丹（清流）:那洛巴大学超个人心理咨询硕士，波士顿大学工商管理硕士，曾为美国科罗拉多州注册心理治疗师，目前为中国心理学会注册心理师，从事正念冥想和心理创伤相关的教学研究和临床咨询工作。

常邵辰:心理咨询师，现工作于美国加州圣何塞。曾在美国The Meadows创伤与成瘾治疗中心，学习并使用身体体验疗法，支持帮助被创伤相关症状所困扰的患者。

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发表于2024-05-02

心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 2024 pdf epub mobi 电子书

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心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

“心理创伤”及其影响，是人类日常生活中，无法被隔离的一部分。亲历自然灾害、目睹恐怖袭击、置身战争的血腥之中、婴儿被父母抛弃、孩子遭受抚养者的辱骂、家庭中的乱伦、经历猥亵与强奸、政治酷刑与屠杀、被殖民与奴役，或长期被抚养者在身体上和情感上虐待等等，无人能凭一...

评分☆☆☆☆☆

心理创伤治疗是我最大的兴趣点。其中彼得·列文的身体经验创伤复原技术（Somatic Experiencing）是用下来非常管用的方法，还帮助一个朋友扔掉了拐杖。所以想从这本列文先生的核心著作中得到更多更全面的学习。诚然像序言中说的，“它帮助人们创造出各种身体与情绪状态，以转...

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出版者:机械工业出版社

作者:[美] 彼得·莱文（Peter A. Levine）

出品人:

页数:316

译者:庄晓丹

出版时间:2017-8

价格:59.00

装帧:平装

isbn号码:9787111566519

丛书系列:

图书标签: 心理学心理治疗心理创伤治疗心理咨询疗愈创伤 Psychology/Psychiatry

心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究大成的巅峰之作，他在本书中整合了看似迥异的进化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验，全面介绍了身体体验疗法理论和实践，为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具，也适用于受伤的人自我探索和疗愈。

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心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 2024 pdf epub mobi 用户评价

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我错了这本书不错，第三部分和第四部分很有意思。但总体来讲还是很啰嗦

评分☆☆☆☆☆

内容很扎实，印象深刻的是，如何面对恐惧，如何化解情绪。知识点很多，同时涉及医学哲学禅学，有帮助。

评分☆☆☆☆☆

听起来就是很专业的书啊，怪不得我看一遍只觉得不明觉厉，似懂非懂，再看一遍吧。。。

评分☆☆☆☆☆

很多地方有点拗口，感觉是原作者的问题。大多数说法都很符合生活经验。用科学来做比喻，比如滴定法，比如弹簧，更好理解。neuroscience的东西，整体来说都挺令人信服的。 kindle版挺多错误的。作者行文有点点重复。有一些地方也不能完全令我信服，有点自说自话。不过整体来说，干货挺多，挺想再多了解了解。

评分☆☆☆☆☆

写得比较啰嗦。 1.面对威胁的三种反应：战、逃、僵，其中战和逃并不一定给人带来恐惧，主要感受到的是力量感，而僵导致了创伤。把僵直的状态与恐惧情绪分离是治愈创伤的关键。2.当我们关注躯体知觉时，在很短的时间内，它们会产生变化，而我们自然也会发生改变。这能让我们明白糟糕的感受是可以变化的，它不会困住我们。3.进化层级：当受伤或处于压力状态时，人的大脑会退回更低等和原始的功能层级。4.在“自愿”运动出现之前，存在一个无意识的前运动。但我们通常对前运动冲动并无意识。

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