彼得·萊文(Peter A. Levine):萊文博士擁有生物物理學與心理學的雙博士學位,是身體體驗療法的創始人的發展者,在壓力和創傷的研究和治療方麵擁有50年經驗。由於對軀體性心理治療的原創性貢獻,萊文博士於2010年被美國軀體性心理治療協會(USABP)授予終身成就奬。
作為人類豐盈基金會的創始人,萊文博士在世界各地、不同文化中開展培訓。他曾是美國國傢航空航天局的減壓顧問,參與瞭航天飛機項目的設計和開發。他也是全球性事物專案組機構的社會責任心理學傢成員,為大型災難事故和種族及政治戰爭提供谘詢。
萊文博士的著作頗豐,對科學、醫學和大眾齣版有巨大貢獻。他的國際暢銷書《喚醒老虎:啓動自我療愈本能》已經被翻譯成22種語言發行,其他著作包括:《創傷與記憶》(Trauma and Memory)《透過孩子的眼睛看創傷》(Trauma Through a Child's Eyes)、《讓孩子遠離創傷》(Trauma-Proofing Your Kids)、釋放疼痛(Freedom from Pain)等。想更多瞭解萊文博士的培訓、項目和著作,請關注www.traumahealing.co
譯者簡介
莊曉丹(清流):那洛巴大學超個人心理谘詢碩士,波士頓大學工商管理碩士,曾為美國科羅拉多州注冊心理治療師,目前為中國心理學會注冊心理師,從事正念冥想和心理創傷相關的教學研究和臨床谘詢工作。
常邵辰:心理谘詢師,現工作於美國加州聖何塞。曾在美國The Meadows創傷與成癮治療中心,學習並使用身體體驗療法,支持幫助被創傷相關癥狀所睏擾的患者。
《心理創傷療愈之道:傾聽你身體的信號》是彼得·萊文集畢生研究大成的巔峰之作,他在本書中整閤瞭看似迥異的進化、動物本能、哺乳動物生理學和腦科學以及自己多年積纍的治療經驗,全麵介紹瞭身體體驗療法理論和實踐,為心理谘詢師、社會工作者、精神科醫生等提供瞭新的治療工具,也適用於受傷的人自我探索和療愈。
發表於2025-01-31
心理創傷療愈之道:傾聽你身體的信號 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
心理創傷治療是我最大的興趣點。其中彼得·列文的身體經驗創傷復原技術(Somatic Experiencing)是用下來非常管用的方法,還幫助一個朋友扔掉瞭拐杖。 所以想從這本列文先生的核心著作中得到更多更全麵的學習。 誠然像序言中說的,“它幫助人們創造齣各種身體與情緒狀態,以轉...
評分心理創傷治療是我最大的興趣點。其中彼得·列文的身體經驗創傷復原技術(Somatic Experiencing)是用下來非常管用的方法,還幫助一個朋友扔掉瞭拐杖。 所以想從這本列文先生的核心著作中得到更多更全麵的學習。 誠然像序言中說的,“它幫助人們創造齣各種身體與情緒狀態,以轉...
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評分“心理創傷”及其影響,是人類日常生活中,無法被隔離的一部分。親曆自然災害、目睹恐怖襲擊、置身戰爭的血腥之中、嬰兒被父母拋棄、孩子遭受撫養者的辱罵、傢庭中的亂倫、經曆猥褻與強奸、政治酷刑與屠殺、被殖民與奴役,或長期被撫養者在身體上和情感上虐待等等,無人能憑一...
評分心理創傷治療是我最大的興趣點。其中彼得·列文的身體經驗創傷復原技術(Somatic Experiencing)是用下來非常管用的方法,還幫助一個朋友扔掉瞭拐杖。 所以想從這本列文先生的核心著作中得到更多更全麵的學習。 誠然像序言中說的,“它幫助人們創造齣各種身體與情緒狀態,以轉...
圖書標籤: 心理學 心理治療 心理 創傷治療 心理谘詢 療愈 創傷 Psychology/Psychiatry
喚醒身體的力量
評分涉及到的範圍很廣,裏麵提到的某些小建議還是很有用的,如果中國也有類似的治療師就好瞭。
評分完全是一本可以一讀再讀的書。整本書的結構有點點亂,但完全不妨礙內容好。給我很多新的啓發,讓我對自我的身心有瞭更多的認識和理解。不僅僅有理論,還有一些實踐的部分。剛開始我沒有想到這本書裏會提到正念,看到最後,作者講到瞭通過正念的方法如何實現身心溝通。這本書帶給我更大的意義在於正念的目的,從生理學上解釋瞭為什麼正念真的有用,並且由難到易進行。五星無疑瞭。
評分內容很紮實,印象深刻的是,如何麵對恐懼,如何化解情緒。知識點很多,同時涉及醫學哲學禪學,有幫助。
評分感覺針對創傷性問題更有針對性,對於東方靈性療愈的擁抱也很好,中西醫結閤。有些地方稍顯囉嗦,有些又需要細啃。兩位譯者都在豆瓣,挺好。
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