儿童营养餐一本就够

李宁北京协和医院营养师、副教授新浪育儿“妈妈信赖的养育图书作者”全国妇联“心系好儿童”项目专家卫生部临床营养专业职称证书编码：20110132-0009在近二十年的行医生涯中，深究儿童营养学，为不同年龄段的孩子提供专业的营养饮食指导，与妈妈分享营养搭配心得、给孩子的做饭原则。受邀在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾，曾出版过《协和专家孕产大百科》《协和孕产黄金食谱》等畅销书，还在国内核心期刊发表过多篇专业科普文章。慧慧80后美食辣妈一直秉持着爱孩子、爱美食、爱分享的原则。坚信制作天然、健康的美食，是向孩子表达爱的最好方式，善于通过各种创意搭配制作儿童营养餐。在微博、微信上认真分享自己用美食调养孩子体质的心得，并获得高人气。

出版者:江苏凤凰科学技术出版社

作者:李宁

页数:256

出版时间:2017-3

价格:39.80元

装帧:平装

isbn号码:9787553779744

图书标签:育儿儿童营养餐给孩子一双轻盈的翅膀好书，值得一读

营养师+美食家的强强联合，给你最权威、最实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题，协和营养师李宁为您一一解答，加上慧慧的秘制菜谱，让孩子从此爱上吃饭。

全书近200道菜，隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐，轻松的版式，可爱的语言，简单的步骤，让您轻轻松松给孩子做营养餐。

书中营养师推荐了最适合孩子的主食、菜品、汤羹；助孩子健康成长的四季食谱，给孩子超强抵抗力的早中晚餐；还有孩子最爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本，妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。

补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病，用“吃”就能解决，好妈妈就是孩子最好的私人营养师。

食材大爆炸，妈妈在了解食材功效的同时，带着孩子一起学习，让孩子认识大自然，爱上蔬菜，爱上吃饭。

读后感

尽管中国是个美食大国，但是我想每个家长或许都和我一样觉得给家中小娃准备餐点并非易事。儿童营养餐的准备其实门道有太多。 最近我在《儿童营养餐一本就够》答疑解惑收获满满。乍然拿到这本读本，我的第一反应就是想要学习一些可以吸引孩子认真吃饭的内容。家中的孩子吃饭很...

每天都在为给孩子做什么样的饭菜而烦恼，这个孩子不喜欢吃，那个营养够不够，所以，真的很需要一本具有指导性的关于儿童营养餐的书来解决我的烦恼。 营养师李宁和80后美食辣妈慧慧编写的《儿童营养餐一本就够》给我带来福音。两位编者强强联手，既提供了近两百道色香味俱全的儿...  

民以食为天，吃饭在生活中乃头等大事。尤其对于孩子群体来说，他们正处于长身体、增智力的时期，“吃”就显得更为重要了。 每一位做父母的都想把最好的给自己的孩子。在吃饭这件事情上，我相信所有的妈妈都想让孩子吃得开心，吃得有营养。但生活中，并非每位父母都是美诗达人，...  

文/岸晓风 《儿童营养餐一本就够》，通俗来说，是一本务实管用的好书。通过阅读这本书，我认为至少解决了读者的两个问题，也或者说是两个难题。 一个是为读者提供了许多问题的解决之道。比如，让“入肉不欢”的孩子爱上蔬菜。书中给出了六种办法。即：让孩子熟悉各种蔬菜的味道...  

用户评价

儿童营养餐

儿童营养餐

适合小孩吃，不适合我吃，哈哈。

适合小孩吃，不适合我吃，哈哈。

儿童营养餐