具体描述
【编辑推荐】
你是否常常遁入虚拟世界，不断粉饰那个网上那个不够真实的自己？
你是否常常突然觉得无聊，时不时就要拿起手机翻翻这儿看看那儿？
你是否常常在逃避尴尬时，宁愿发条消息写封邮件也不愿打个电话？
也许当你抱着大腿躺赢时，你已忘了如何开启一场倾心的真诚交谈！
文津奖获奖图书《群体性孤独》作者雪莉•特克尔新作！
凯文•凯利鼎力推荐！
胡泳、姜奇平、彭兰、万维钢、王煜全、周逵联袂推荐！
【内容简介】
我们生活在一个被科技包围的世界，我们时刻都在交流。为了“永远在线”，我们牺牲了面对面的交谈。我们彼此背离，却去亲近手机，我们的心永远都在别处。若要感同身受，要成长，要爱人与被爱，要获得衡量自己或他人的能力，要完全了解并融入周围的世界，我们必须交谈。交谈是我们所做的最具人性，也是最通人情的事。我们因为对科技的热情而远离面对面的交谈。不过，事实证明，在教育领域，交谈是最佳的沟通方式；在工作场合，交谈有利于公司的盈利。
远离交谈的代价随处可见。在饭桌旁，孩子们要和手机争夺父母的注意力；朋友们学会了新的策略，知道当身边的人每每查看手机时该如何让交谈继续下去；在工作岗位上，我们退隐在自己的电脑前，忘记了正是饮水机旁的交谈才会提高我们的工作效率。我们会在网上分享他人认同的观点，这是一种回避真实冲突、回避公共场合面对面解决问题的策略。我们时刻在线，把独自一人看成是科技应该解决的问题。独处和自省时的自我交谈已濒临灭绝。
现在我们正处于危急的时刻，但好在我们是有适应性的。当我们为自己和孩子提供交谈空间的时候，我们会更加深刻地了解彼此以及周围的人，也可能重新发现自我。通过多年的研究，雪莉•特克尔提出了支持交谈的理由。科技影响了我们的同理心，而同理心与生活的方方面面都有着密切的联系。不过，我们可以抓住时机：交谈就在那里，等待我们重拾。数字社会的人际关系日渐疏离，解决之道就是谈话疗法。
作者简介
雪莉•特克尔（Sherry Turkle），麻省理工学院社会学教授，麻省理工学院科技与自我创新中心主任，哈佛大学社会学和人格心理学博士，临床心理学家，美国艺术与科学学院院士，哈佛百年纪念奖章获得者，其研究涵盖科技、社会、人工智能、自我、心理等领域。数十年来针对人与技术关系的深入研究为特克尔赢得了“网络文化领域的玛格丽特•米德”“技术领域的弗洛伊德”“技术界的良心”等美誉。著有《第二自我》《虚拟化身》《群体性孤独》等作品。
目录信息
——亨利•戴维•梭罗，《瓦尔登湖》
第一篇 以交谈之名 数字时代为什么更需要对话？
第1章 同理心日记 数字时代“寂静的春天”
满是屏幕的媒介化生活已使我们陷入一种困境，科技对同理心产生了冲击。即使一部静音手机都会阻碍我们的交谈，特别是那种面对面的开放式交谈。我们因技术变得沉默无声，同时也在远离自省、同理心和良师益友。我们没有评估数字媒体给人类带来的所有后果，而是试图与我们建立的“人工自然”交谈。那种“永远在线”的感觉真的是我们所渴望的吗？
第2章 远离交谈 开启一场交谈为何更难
越来越多的人宁可发短信，也不愿意交谈，他们遵守着餐桌上的“三人法则”，支持保有一定“数字距离”的“金发女孩效应”。人们彼此间所谈论的内容往往由智能手机、平板电脑等电子产品决定。技术的可供性在让我们得以应对生活中的“无聊瞬间”的同时，是否也在阻止我们夺回那些已经涣散的注意力？
第二篇 一把椅子 独处与自省
第3章 独处 学会独处才不会孤独
语言创造了“孤独”来表达一个人待着时的痛苦，又创造了“独处”来表达一个人待着时的自得。独处的能力让人学会倾听，这也是培养同理心必不可少的因素。独自思考的人更容易产生新的想法——独处时，我们学会了信任自己的想象力。技术牢牢地吸引着我们，让我们走向它，而不是转向自己的内心。重拾交谈从重拾独处开始，独处为自省敞开了大门。
第4章 自省 自省的定义变窄了
独处的回报之一便是自省能力的增强，人们在与自己的交谈中，获得更加深刻的洞察力。自省能帮助我们一路排除纷扰的内部杂音，最终看见更为真实的“自己”，同时培养处理人际关系的能力。自省的回报需要时间来实现，而我们并没有给自己留下多少时间。技术的介入或许能让增强自省变得更有效率，然而程序和算法可以给出数字，唯有人能讲述故事。
第三篇 两把椅子 亲情、友情与爱情
第5章 亲情 “爸爸，别再搜索了！我想和你聊天。”
技术进入人们最亲密的圈子后，对亲密关系形成了挑战。孩子们从小就抱怨自己必须和智能手机争夺父母的注意力。家庭生活比原来扩展了不少，我们可以与家人“共处”的方式和分享的东西太多。远离交谈导致了一种指导危机，被手机抢走的注意力，正是建立关系的基础。面对家庭生活中出现的新的沉默状态，年轻人的不满令人鼓舞。
第6章 友情 被拉扯的同理心
社交媒体改变了“面对面聊天的世界”。人们不再用个人描述来定义自己，而是通过他们分享的内容让别人了解自己。手机在握时，可能失去优先权的不仅仅是你面前的这些朋友，也许你面前的整个世界都已不再重要。友谊已经从情感层面转移到了工具层面，成为传播信息的渠道，而非倾听的场所。“真正的朋友”是亲密的朋友，“真正的朋友”倾心交谈。
第7章 爱情 是什么掩盖了亲密感的消失？
爱情中，发短信时沉默回应的“空白策略”在面对面的对话中事实上并不存在，这时，保存尊严的唯一方式便是假装这一切都没有发生，沉默也从一个时刻变成一种手段。技术赋予的全新交流方式会对恋爱过程的每一个阶段产生影响，然而这并不是技术的设计初衷。线上的“交谈”真的为恋爱关系注入了效率、秩序与冷静吗？
第四篇 三把椅子 教育和工作
第8章 教育 技术的引力到底多么难以抵抗？
技术的引力让学生把不间断的连接看成必需品。多任务处理已变为课堂上和生活中的常态，它带来了一种新兴的过度注意力，将其与深度注意力相结合是我们的教育目标。网络成为学生的“信息假体”，放养式学习很难搭建起事件的框架。慕课引发了许多遐想，却也无法改变老师和学生面对面的课堂是一个“有生气的地方”这一事实。交谈是知识的引擎。
第9章 工作 面对面交谈是最有力的武器
技术塑造了一种企业文化，告诉员工交谈并不重要。屏幕阻碍了社交和礼仪。交谈时间和交际能力对公司和员工有着真真切切的影响。会议变得不像会议，办公桌变成了“驾驶舱”，员工们不再“呼吸着同样的空气”。尽管障碍重重，但职场需要交谈——见个面，聊一聊，喝杯酒，握握手，坐下来分享彼此的经验。交谈的设计也正是从文化开始的。
第五篇 前方的路 重拾交谈，前进两步再后退一步
第10章 公共领域 关于技术、隐私与民主的对话
你与陌生人之间形成的联结极具局限性，这样的联结足以引发人们的讨论，却不足以激励他们真正行动起来。当通过机器进行交流时，我们很容易忘记面对面交谈的重要性。我们慢慢习惯了生活在电子阴影之下，甚至感受不到它的存在。数字化交谈最大的悖论是，尽管你身处台前，却依然觉得自己的对话是隐秘的。
第11章 时间的印记 过去和未来交汇成起点
如今的我们正经历着难以独处，也难以同他人相处的危机。每一项技术都要求我们直面人类的价值，这是一件好事，因为这让我们能够再一次确定人类的价值究竟是什么。人生是一段对话，而你需要场所来进行这段对话。虚拟空间为我们提供了更多对话的场所，然而现实之所以如此珍贵，是因为它以一种全然不同的方式令对话获得延续，将人们连接在一起。
第六篇 第四把椅子？ 梭罗无法预见的空间
第12章 不再遗忘 在机器人时刻寻找自我
如今，技术的发展邀请我们加入一种全新的对话。在同机器交谈时，我们遗忘了生而为人的特别之处和真实交谈的意义。对于一段不以彼此之间共同的人生经历为基础，也对解释人类存在的意义没有任何贡献的互动而言，其存在的价值又是什么呢？这是一个机器人时刻，更是一个寻找自我的时刻。我们需要交谈，直率的、大胆的面对面交谈。
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
让我们彼此照顾和相互依靠 评《重拾交谈》 世界上最大的距离，莫过于人们坐在一起，却无法开始一场面对面的交谈，更谈不上思想的交流和心灵的碰撞了。我们进入了一个触屏时代，道路上行走的人们、车上坐着站着的乘客们，甚至是在吃饭的食客们，都无时不刻在点击着他们手中的屏...
评分交谈，很有必要 曾经“世界上最遥远的距离，是我坐在你面前，而你却在低头玩手机”，引起人们的强烈共鸣。特别是在阖家团圆的日子或者情感亲密地人们之间，玩手机、刷微博、朋友圈等似乎成为我们的交流沟通的主要方式，阻挡了我们心与心真正的交流，让感情...
评分撰文：Jacob Weisberg 翻译：陶小路 首发《东方历史评论》微信公号：ohistory 数字时代的我们，如何夺回涣散的注意力？ 摄影：Eric Pickersgill / www.removed.social 上图是摄影师Eric Pickersgill名为“Removed”的系列摄影之一，他拿走被拍摄者手中的手机，但是让他们继续保...
评分让我们彼此照顾和相互依靠 评《重拾交谈》 世界上最大的距离，莫过于人们坐在一起，却无法开始一场面对面的交谈，更谈不上思想的交流和心灵的碰撞了。我们进入了一个触屏时代，道路上行走的人们、车上坐着站着的乘客们，甚至是在吃饭的食客们，都无时不刻在点击着他们手中的屏...
评分近几年有了一个流行词叫做“低头族”，是指如今无论何时何地，人们都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。我们现在都笑谈出门吃饭，都要让手机先“吃”。为什么？先拍照发朋友圈...
用户评价
我一直对人际关系中的沟通环节非常感兴趣，也读过不少相关的书籍。然而，这本书《重拾交谈》带给我的感受是截然不同的。它没有那种枯燥的理论说教，也没有那种过于程式化的技巧指导。相反，它更像是一位智慧的长者，用一种温和而坚定的声音，与我进行一场关于“交谈”的深度对话。作者对当下社会人际交往模式的洞察非常敏锐，他所描绘的许多场景，都让我感同身受，甚至会心一笑。我发现，原来我遇到的很多沟通上的难题，并非是我个人的失败，而是普遍存在的社会现象。更重要的是，这本书不仅仅揭示了问题，更重要的是，它提供了解决问题的思路和方法。它鼓励我们去拥抱脆弱，去表达真实的感受，去尝试建立一种更加开放和真诚的沟通方式。我从中学到了很多关于如何化解冲突、如何处理分歧的宝贵经验，这些经验都不是死板的规则，而是基于对人性的深刻理解。这本书让我重新认识了“交谈”的价值，它不仅仅是信息的传递，更是情感的交流，是心灵的连接。
评分我一直对“交谈”这个概念充满了好奇，总觉得它蕴含着一种不为人知的力量。而《重拾交谈》这本书，恰恰满足了我的这份好奇，并为我打开了一扇全新的大门。它不是一本简单的工具书，更像是一次关于人性与沟通的哲学探索。我被书中对于“有效倾听”的细致描述所震撼，作者不仅仅是告诉你“要倾听”，更是深入剖析了倾听的“为什么”和“怎么做”。它让我明白，倾听是一种艺术，是一种需要不断练习和雕琢的技能。书中举的许多例子都非常贴切，让我能够清晰地看到，在日常生活中，我们是如何因为沟通不畅而错失了很多美好的机会，或者造成了不必要的误会。这本书也帮助我认识到，我们应该如何在一个充满压力的社会环境中，保持内心的宁静，从而更好地与他人进行真诚的交流。它让我重新审视了自己与他人的关系，并且开始有意识地去改变那些阻碍我建立深度连接的沟通习惯。
评分这本书的文字有一种特别的魔力，它能够触及人心最柔软的部分，也能够唤醒我们内心深处对真实连接的渴望。我一直认为，在现代社会，人与人之间的距离似乎越来越近，但心灵的距离却越来越远。而这本书，正是要弥合这种心灵的鸿沟。它不是那种教你如何“取悦”他人的书，也不是那种教你如何“说服”他人的书，而是教你如何真正地“理解”和“被理解”。书中对于“同理心”的探讨，让我受益匪浅。它让我明白，真正的同理心，不仅仅是站在对方的角度思考，更是去感受对方的情感。我学会了如何识别对方的非语言信号，如何在一个看似平凡的对话中，捕捉到那些隐藏的情感信息。这本书也改变了我对“冲突”的看法，它不再是沟通的敌人，而是深化理解的契机。通过这本书，我开始相信，每一次真诚的交谈，都是一次心灵的洗礼，都是一次关系的升华。
评分这本书最让我着迷的地方在于，它没有给出任何标准化的答案，而是鼓励我去独立思考，去探索属于自己的“交谈”之道。作者以一种非常开放和包容的态度，引导我反思那些根深蒂固的沟通模式，以及它们是如何塑造了我们的人际关系。我特别欣赏书中关于“表达脆弱”的部分，它需要极大的勇气，但正是这份脆弱，才能够让我们与他人建立起真正的情感连接。它让我明白，勇敢地展现自己的不完美，反而能够赢得更多的理解和信任。这本书也让我重新认识了“对话”的意义，它不仅仅是语言的交换，更是心灵的碰撞，是思想的交流。通过阅读这本书，我开始更加珍视每一次与他人的互动，并且有意识地去创造更多有深度、有意义的交流机会。它让我相信，通过重拾真正的交谈，我们可以让生活变得更加美好，人与人之间的关系也能够更加紧密和真诚。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，那种沉静却又不失力量感的配色，让我第一时间就想翻开它。我一直觉得，在这个信息爆炸的时代，我们似乎丢失了很多真正意义上的“交谈”。大家习惯了碎片化的信息输入，习惯了用表情包和简短的回复来表达情感，却很少有机会去深入地倾听，去细致地表达。这本书的名字“重拾交谈”，就像一束光，照亮了我内心深处对这种失落的感知。我期待着它能为我揭示，在快节奏的生活中，如何才能找回那种真诚、深刻的交流方式。我迫切地想知道，作者是如何定义“重拾交谈”的，它包含哪些核心要素，以及我们该如何在一个个具体的场景中实践它。我希望这本书不仅仅是理论的探讨，更能提供切实可行的方法和案例，让我能够真正地在生活中感受到改变。我非常看重它是否能引导我去审视自己与他人的沟通模式，是否能帮助我打破那些无形的沟通壁垒，重新建立起更健康、更美好的关系。这本书就像是为我量身定做的一份指南，我渴望在这本书中找到答案，找到力量，重新点燃我对深度交流的热情，让我的生活因为更有效的沟通而变得更加丰盈和有意义。
评分我被这本书的标题所吸引，因为它触及了我内心深处的一种渴望——渴望在现代社会中找回那种真正意义上的、有温度的沟通。在阅读的过程中，我发现这本书不仅仅是关于“如何说话”，更是关于“如何成为一个更好的倾听者”，以及“如何与他人建立更深层次的连接”。作者对当前社会沟通模式的剖析非常到位，让我深刻地认识到，我们常常在不经意间，用一些 superficial 的沟通方式，阻碍了与他人的真诚交流。这本书给我带来的最大启发，是关于“同理心”的应用。它不仅仅是情感上的共鸣，更是思维上的理解。我学到了如何在对话中，尝试去理解对方的立场，去感受对方的情绪，即使我们有不同的观点。它让我开始相信，通过更具意识的沟通，我们可以化解很多不必要的冲突，并且建立起更加稳固、更加信任的人际关系。这本书为我提供了一套思考框架，让我能够更加理性地分析自己在沟通中的表现，并有意识地去改进。
评分读完这本书，我的内心久久不能平静，它所探讨的“交谈”概念，远比我想象的要丰富和深刻。我原本以为，这本书会聚焦于一些沟通技巧，比如如何更好地表达自己，如何更有效地倾听。但它却将“交谈”上升到了一个更高的维度，探讨了关于理解、共情、以及如何在对话中建立真正连接的议题。书中对于人们在现代社会中沟通方式的分析，简直是入木三分，准确地捕捉到了许多我自身和身边人都会遇到的困境。比如，那种明明在一起，却各自玩手机的场景，那种看似热闹，实则空洞的社交聚会。作者用一种充满人文关怀的笔触，引导我们去反思，为什么我们会变成这样，又该如何从这种困境中走出来。我尤其喜欢书中对于“倾听”的解读，它不仅仅是耳朵听到，更是心灵的感应。如何放下评判，真正地去理解对方话语背后的意图和情感，这对我来说是一个巨大的启发。这本书不只是一本书，它更像是一次深刻的自我对话，它促使我去审视自己的沟通习惯，去发现那些阻碍我与他人建立深度连接的症结所在。
评分在阅读《重拾交谈》的过程中，我常常会不自觉地停下来，反复咀嚼书中的某句话，或者某个观点。这对于一个平时阅读速度比较快的人来说，是极为罕见的。这本书的魅力在于它的深度和广度，它不仅探讨了个人层面的沟通技巧，更触及了社会文化对我们沟通方式的影响。我尤其被书中关于“沉默”的探讨所吸引，它并非是沟通的终结，反而可能是一种更有力量的表达。如何在恰当的时候保持沉默，如何理解沉默背后的含义，这些都是我之前从未深入思考过的问题。作者以一种非常诗意且富含哲理的方式，引导我们去理解“交谈”的艺术。它不仅仅是语言的艺术，更是情感的艺术，是人与人之间信任和理解的艺术。我感受到这本书的力量，它能够帮助我打破那些习惯性的沟通模式，去尝试一些更具挑战性但却更富回报的交流方式。读完这本书，我仿佛获得了一种新的视角，能够更清晰地看到人际交往中的微妙之处，也更懂得如何去处理那些复杂的情感纠葛。
评分《重拾交谈》这本书，犹如一位循循善诱的智者，带我走进了一个全新的沟通世界。它没有高谈阔论，也没有故作高深，而是用一种平实却充满智慧的语言，阐述了“交谈”的本质与艺术。我常常在书中找到共鸣，那些对当下社会沟通现状的犀利点评，以及对人际关系中普遍存在的困境的深刻洞察，都让我感觉作者仿佛是我肚子里的蛔虫。这本书最打动我的地方，是它对于“倾听”的强调，它不仅仅是字面意义上的听，更是心灵层面的感知与回应。作者用生动的语言，描绘了如何才能真正地“听懂”对方，如何才能在倾听中传递出你的理解和尊重。我感觉这本书的价值在于，它不仅仅提供了方法，更重要的是，它重塑了我对沟通的认知。它让我明白了，真正的交谈，是建立在理解、尊重和真诚基础上的，是一种能够让双方都感到被看见、被重视的体验。
评分这本书给了我一种前所未有的阅读体验。它没有强烈的目的性，没有明确的“课程”设置，而是像一条潺潺的溪流，自然而然地将我引向对“交谈”更深层次的理解。我曾以为，沟通就是把话说清楚，但这本书让我明白，沟通的本质在于“连接”。它探讨了如何在每一次互动中，都努力去建立一种真实、深刻的连接，而非仅仅是表面的寒暄。我非常欣赏作者对于“倾听”的阐释，它不是被动的接受信息，而是主动地去理解，去共情。书中的案例非常生动，让我能够身临其境地感受到不同的沟通情境，并从中学习到如何应对。我感觉这本书并没有给我一套固定的模板，而是给了我一套思想的工具，让我能够根据不同的情境，灵活地运用。它鼓励我去质疑那些约定俗成的沟通方式，去探索属于自己的、更有效的交流之道。这本书不仅仅是关于如何更好地说话，更是关于如何更好地成为一个人，如何更深刻地体验人与人之间的情感纽带。
评分与《群体性孤独》一样，作者通过大量调查、实验、访谈等方式，探讨了面对面交谈存在的必要性，以及缺失的后果。网络再发达，面对面对谈仍是不可或缺的，对于增进交谈者的同理心、学习如何交谈、思想碰撞、灵感迸发都是有益处的。
评分比起那些教各种聊天技巧的书，这类从同理心谈起的书更具意义，多点真诚，少点套路。 手机的交流永远比不上面对面，短信消息往往是经过精雕细琢的，看似完美无缺，却会将那些丰富的、复杂的情感清理掉。 这是技术的发展带来的一些我们不曾预料的问题，过去的经历、深层的心理状态，还有复杂的人际关系都决定着我们究竟会成为怎样的人，我们需要交谈，直率的、大胆的面对面交谈。
评分梭罗的小木屋精简之至，最奢侈之物仅仅只是三把椅子。他说，我在我的房子里备有三把椅子，一把独处时坐，两把朋友来时坐，三把交往时坐。这是他一生的生活理念。
评分没啥新鲜的。
评分豆瓣这个评分，应该是样本太少的缘故。读完以后，作为一个就职互联网行业的人，没办法真的脱离科技生活，但是从这本书里我读到了很多有价值的思考。真正的好科技，是让人更好地过现实生活！
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