坚毅 2024 pdf epub mobi 电子书

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坚毅 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

【美】安杰拉•达克沃思（Angela Duckworth）

曾作为美国国家科学基金会研究员获得其宾夕法尼亚大学的博士学位，目前为宾夕法尼亚大学心理学副教授。她于2013年荣获美国麦克阿瑟奖。

2013年，达克沃思进行了名为“坚毅：释放激情与坚持的力量”的TED演讲，并获得了全球各界人士的关注。截止目前，其点击量已超过1000万。

此外，她也是非营利性组织“性格实验室”（the Character Lab）的联合创始人，此机构旨在发展、宣传并支持提高学生成绩及心理健康的干预项目。

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发表于2024-12-22

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你对成功渴望吗，你知道如何培养孩子的耐心与冒险精神吗，你还在为如何通过短暂的面试选拔出合适的员工而苦恼吗，你还在为事事拖延而自责吗？《坚毅》作为一本实证性的工具书，作者卡洛琳·亚当斯·米勒致力于让越来越多的人们重视，培养并运用坚毅品质。而这，正是解决问题...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:中信出版集团

作者:[美]安杰拉•达克沃思

出品人:

页数:0

译者:安妮

出版时间:2017-7-1

价格:69.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508673868

丛书系列:

图书标签: 积极心理学心理学个人成长坚毅个人管理成长 GRIT TED

坚毅 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

【名人推荐】

改变我们命运的，是我们一定要改变的决心。坚韧不拔，方得始终。——杨澜，知名媒体人、阳光媒体集团主席

我们总在问，到底是选择重要，还是努力重要，却一直忽略了一个东西，那就是坚毅。在不确定、高变化的时代，选择会变，努力不一定有效，但如果有坚毅的性格，就总有机会成功。安杰拉•达克沃思的《坚毅》，清晰地展示了如何让自己和孩子变得坚毅。——古典，《知识跃迁》《拆掉思维里的墙》作者

担任耶鲁大学面试官十余年，我面试过的学生不计其数，我的切身体会是，拥有坚毅的品格、自我认知的能力和“成长型思维”模式的学生更容易脱颖而出。——李恩祐，耶鲁北京中心创始主任，世界经济论坛2016年全球青年领袖，Lean In China励媖中国联合发起人

我们都可以通过学习和练习让自己变得更坚毅。但是，成长的前提是你要有“成长心态”，即相信你自己真的可以改变，从这点上来说，很多人不是输在努力，而是输在不相信努力。——汪冰，北京大学精神卫生学博士，积极心理学推广者

心理学家花了几十年研究成功的秘密，但安杰拉•达克沃思即是唯一发现这个秘密的人。在这本充满智慧和活力的书中，她不仅告诉我们成功的秘密到底是什么，而且告诉我们如何成功。——丹尼尔•吉尔伯特，知名心理学家，著有《撞上幸福》

这本书告诉我们，真正的成功在于我们对自己的目标付出了多少心力。——阿里安娜•赫芬顿，赫芬顿邮报媒体集团副总裁

这本书可读性极强，非常有说服力。它具有改变教育界、管理界以及读者的潜力，堪称是一个国宝。——拉里•萨默斯，美国前财政部长、前哈佛大学校长

【内容简介】

很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉•达克沃思通过研究发现，坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。

达克沃思教授从2007年开始对“坚毅”（GRIT）进行研究，她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。她认为，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力，这才是决定长期成功的因素。

本书基于大量研究案例，同时也引用了作者的亲身经历及她采访过的诸多坚毅典范，包括商业精英、艺术家、教育家、运动员及军事家等。事实证明，我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数，而且应该从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养，比如多让孩子参加课外活动，并且一定要让他们在某项课外活动中坚持一年以上的时间。

本书能够让我们看到关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。

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坚毅 2024 pdf epub mobi 用户评价

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长期追求一个有热情的目标。

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我总是相信付出总有回报的，in one way or another，我不太愿抱任何侥幸的心理去敷衍任何一件决定做的事，报应总是来的太快……因此不得不坚韧努力～

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2018第22本。成功心理学。坚毅是指长期追求同一个顶级目标。有几个经典概念:1、天赋✘努力=技能，努力✘技能=成就。2、心流体验与刻意练习的不同，以及刻意练习方法论。3、如何制定目标。4、成长性思维。本书给我两个反馈，一是不会定目标，二是不懂刻意练习。

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意、心、脑的力量，即品格中内在、人际、智力三维度。内在品格包括坚毅、自控力，可统称为执行品格或自我管理技能。人际品格包括感恩、社会情商以及对愤怒等情绪的自我控制能力。智力品质包括对事物保持好奇心及强烈的兴趣等，能够激励人以主动的和开放的状态和世界互动。做你爱的事情，并且持续去爱；努力发展兴趣，刻意练习，才会拥有福流体验；建立顶级目标，感受人生使命的召唤；跌倒99次，第100次爬起来。以上听起来都是耳熟能详的道理，而作者的过人之处，是用真实的数据做了有力的支撑。人何尝不知道这些道理，只是天赋论更能给人安慰和偷懒的借口啊。

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直到看完《GRIT》，我才发现：最适合形容笨方法的第一个词，且适合新手践行笨方法的第一个行动，它就是是：坚毅。坚毅一直被视为可贵的品质，需要长时间深刻后天指导磨练才能习得，但我的亲身经历证明，坚毅并没有多么神圣，它只是是持续做好一件事的执着品格，每个人可习得。

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