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发表于2024-11-16

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Unfu*k Yourself 电子书 读后感

评分

英文鸡汤和中文鸡汤的味道是差不多的嘛。 Change your mind, then change your action. 书中提到95%的行动都是在潜意识下进行的,所以要想改变行动先从改变潜意识开始,那潜意识是怎么形成的呢?是内心独白,是自我对话,是长期形成的思维方式mindset。 作者提供了很多改变自...

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类似图书 点击查看全场最低价
出版者:HarperOne
作者:Gary John Bishop
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2017-8-1
价格:GBP 14.33
装帧:Hardcover
isbn号码:9780062803832
丛书系列:

图书标签: 鸡汤  心理学  英文原版  生活  成长  English  challenge  books   


Unfu*k Yourself 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Are you tired of feeling fu*ked up? Gary John Bishop is here with a refreshing, BS-free, self-empowerment guide that offers a no-nonsense, tough-love approach to help you move past self-imposed limitations.

Bishop gives you the tools and advice you need to demolish the slag weighing you down and become the truly unfu*ked version of yourself. "Wake up to the miracle you are," he directs. "Here's what you've forgotten: You're a fu*king miracle of being." It isn't other people that are standing in your way, it isn't even your circumstances that are blocking your ability to thrive, it's yourself and the negative self-talk you keep telling yourself.

In Unfu*k Yourself, Bishop leads you through a series of seven assertions:

I am willing

I am wired to win

I got this

I embrace the uncertainty

I am not my thoughts; I am what I do

I am relentless

I expect nothing and accept everything

With its straightforward—and unconventional—insights, Unfu*K Yourself joins the ranks of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck, The Subtle Art of Not Giving a F*ck, You Are a Badass, and F*ck Feelings by dishing out advice with edge. Lead the life you were meant to have—Unfu*k Yourself.

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Unfu*k Yourself 2024 pdf epub mobi 用户评价

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几个缺点: 1.没有提及任何实验、数据、调查,也就是说没有任何科学证据。 2.默认读者是失败者,反复说“你看了无数自我激励的书,却完全没有行动”,类似的话举不胜举。在反复读到“你(读者)失败、懒,爱吹牛皮”后,我感觉不爽。 3.前后矛盾。前面说你要有获胜的欲望,后面说你不应该有任何期待,那想获胜不就是期待吗?类似的例子有很多。 4.没有可操作性。 潜意识成了万能替罪羊,一切失败都是它在阴谋破坏,但却没有说如何对付潜意识。

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Cheering

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太鸡汤了

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几个缺点: 1.没有提及任何实验、数据、调查,也就是说没有任何科学证据。 2.默认读者是失败者,反复说“你看了无数自我激励的书,却完全没有行动”,类似的话举不胜举。在反复读到“你(读者)失败、懒,爱吹牛皮”后,我感觉不爽。 3.前后矛盾。前面说你要有获胜的欲望,后面说你不应该有任何期待,那想获胜不就是期待吗?类似的例子有很多。 4.没有可操作性。 潜意识成了万能替罪羊,一切失败都是它在阴谋破坏,但却没有说如何对付潜意识。

评分

可能是因为英文版的原因,鸡汤读起来没那么反感,好多话也可以听进去,因为英语单词难度不是很大,作为练习英文阅读的基础读物来读的,没想到内容还不错,好多处被激起来~偶尔读读这样的鸡汤也还是不错的~是实操性和系统性都还不错的思维模式、行为培养方法

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