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情緒急救--遠離抑鬱不做不快樂的自己 pdf epub mobi 著者簡介

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情緒急救--遠離抑鬱不做不快樂的自己 pdf epub mobi 圖書描述

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情緒急救--遠離抑鬱不做不快樂的自己 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-18

情緒急救--遠離抑鬱不做不快樂的自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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出版者:中國紡織

作者:編者

出品人:

頁數:230

譯者:

出版時間:2017-11-01

價格:36.8

裝幀:

isbn號碼:9787518039982

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

在知道自己情緒化的時候，就想多看看這方麵的書。學會控製情緒，更想的是學會化解自己糟糕的情緒。比較悲觀的人，就總是比較憂鬱，越是陷入那種情緒越無法自拔。看完書後也獲得瞭一些感悟，就衝樂觀的人長壽這一點，都要讓自己盡快擺脫不良情緒走齣挫摺呀！

評分☆☆☆☆☆

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