在所有的關係當中，或許夫妻關係和傢人之間的關係是最令人費解的。正如諺語所說：“和他們在一起活不下去，不和他們在一起也活不下去。”愛的關係之強烈，幾乎總涉及那些令人睏惑的受傷和憤怒的時刻。
這本書為治療師們提供瞭一份詳細而務實的指導，將正念、接納和與之相關的實踐方法用於夫妻和傢庭治療。書中詳細地介紹瞭正念是如何應用於治療中的以及它為什麼適用於解決很多難以治療的關係問題。總之，本書非常適閤夫妻和傢庭治療師閱讀。
本書是“水滴正念譯叢”中的一本，其他四本為：《八周正念之旅——擺脫抑鬱與情緒壓力》《正念教養》《正念心理治療師的必備技能》《心理治療中的智慧與慈悲——在臨床實踐中深化正念》。本書作者Diane R. Gehart博士是美國加州州立大學北嶺分校婚姻與傢庭治療項目的教授，她一直對正念有濃厚的興趣，並將正念、接納和佛教心理學的研究融入到夫妻和傢庭治療中，在本書中，她通過若乾個案案例，和讀者分享瞭這種實踐方法，非常值得一讀。
具體描述
讀後感
用戶評價
如果一個人能夠做到正念--帶著慈悲如其所是的接納，不評判自己和被人---那麼這個人就不太可能創造齣衝突的、痛苦的關係。……關係的正念是，富有慈悲心，即理解自己的的立場也理解對方的立場，並且能夠朝著積極的結果這個方嚮前進，而不是破壞性的方嚮。
评分如果一個人能夠做到正念--帶著慈悲如其所是的接納，不評判自己和被人---那麼這個人就不太可能創造齣衝突的、痛苦的關係。……關係的正念是，富有慈悲心，即理解自己的的立場也理解對方的立場，並且能夠朝著積極的結果這個方嚮前進，而不是破壞性的方嚮。
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评分如果一個人能夠做到正念--帶著慈悲如其所是的接納，不評判自己和被人---那麼這個人就不太可能創造齣衝突的、痛苦的關係。……關係的正念是，富有慈悲心，即理解自己的的立場也理解對方的立場，並且能夠朝著積極的結果這個方嚮前進，而不是破壞性的方嚮。
评分如果一個人能夠做到正念--帶著慈悲如其所是的接納，不評判自己和被人---那麼這個人就不太可能創造齣衝突的、痛苦的關係。……關係的正念是，富有慈悲心，即理解自己的的立場也理解對方的立場，並且能夠朝著積極的結果這個方嚮前進，而不是破壞性的方嚮。
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