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发表于2025-02-25

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《从明天起，做一个幸福的人》作者是周小鹏，第一次认识作者是在某情感节目，觉得作者很温柔，很有气质，这本书的外貌我很喜欢，是红色的，水果摆成的脸，随书附送了一本幸福练习册，还有一张小卡，被我当书签了，书中色彩也比较丰富看起来很舒服，总之是我很喜欢的一本书。 有...  

1 随着社会的进步和发展，越来越多的年轻人选择单身，随之诞生了诸多大龄未婚男女青年。有相关研究表明，由于大量的未婚青年，游手好闲，也滋生了诸多社会不稳定的因素存在。通过走访和问卷，多数的单身青年表示，并不是不想结婚，而是感觉太累了，不合适...  

据统计，2017年离婚率已飙升至39％，单身人口已经超过2亿。 公司新来的90后妹子，画着精致的妆容，每天要抽一包烟，她说长期抽烟甚至可能不孕，但她不在乎，这辈子不想结婚。 这个离婚率连年飙高和女权翻身的年代，选择结婚的人，似乎脑子进水了。 事实真的如此吗？我觉得不，...  

‘我怎么就看上你这种渣男了。’ ‘我瞎了眼了真是’ ‘以后自己的饭自己做去’ 结婚后，脾气越来越暴。尤其生孩子后，更甚。一度认为自己选错了对象，嫁错了人。抑郁。 认识周小鹏老师，是在电视上。正如很多情感专家一样，她知性、睿智。分析很入理。起码让我这个刚进入爱...  

很温暖的书名，也是很实用的心灵指南。之所以没用鸡汤，因为内容真的很实用，也是很好的情绪管理的书籍。现在长大了经历了很多事情会明白，这个世界，才学和相貌，相对于性格的短板，都是可以靠边站的，因为真的没那么重要，我们常常说的，性格决定命运，大概也是这样的一个原...  

心理学角度学习如何幸福

幸福其实很简单。

幸福其实很简单。

感觉这类书，在我，才是毫不费力特别轻松的鸡汤书；对他人，也算是一本简明易懂的偏心理学日常应用的书。

主要讲两性之间的处理方式，对我目前来说价值不大。前面提到幸福五元素可以借鉴，包括积极情绪，沉浸其中的投入，有意义和目的的事情，有收获和成就的感觉，良好的人际关系