哪有没时间这回事II 2025 pdf epub mobi 电子书

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哪有没时间这回事II 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

畅销书《哪有没时间这回事》作者，自律帮创始人。毕业于中国科学院心理研究所，先后创立早期的鸟儿社群、水果捞学习及享学社，12年教育培训，11年时间管理实践，优化时间表超过25000张，平均为每人每周节省13.7小时。

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发表于2025-02-07

哪有没时间这回事II 2025 pdf epub mobi 电子书

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哪有没时间这回事II 电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

前段时间报了一个时间管理的课程，上完以后大呼上当，对自己的改变几乎没有，除了增加一点吃亏的经验。为什么会报这个课程呢？因为被这位老师的自律精神感动，他从早到晚一直在学习、锻炼、个人提升，简直是行走的"心灵鸡汤"。我也希望像他这样，可是坚持了一段时间，最后还是...

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评分☆☆☆☆☆

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出版者:北京联合出版公司

作者:纪元

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2017-12-1

价格:48.00

装帧:平装

isbn号码:9787559611734

丛书系列:哪有没时间这回事

图书标签: 时间管理自律自我管理个人管理自我成长精力管理拖延症成长

哪有没时间这回事II 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

想要的太多，但人生有限。考个更好的学校，换个更酷的工作，挣更多钱，再瘦5斤，变得更美，去想去的地方……所有的成就感，不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代，人们感受到的是越来越多的慌乱、无效和不自由：往往特别急于改变，却又始终一动不动。这些问题与时间相关，但并非管好时间就能一劳永逸。

精进之路，你需要的是正确的习惯，而非盲目的控制。自律训练达人纪元经过对数千人的咨询和一对一辅导，在书中提供了一套行之有效的自律习惯养成训练，帮助你打通内在的心理关节，给出直达行动的效率清单，实现从“知道”到“做到”。

每一天，都有人在飞速成长。你要做的不是焦虑、追赶，而是找到最适合自己的状态，从容前行。顺势而为，才是对时间最好的尊重。希望这本书能帮你改变自己，打败借口，抵达自由。

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哪有没时间这回事II 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

自律不是苦哈哈，做不到的时候不要苛责自己，找到一种平衡，多发掘自己擅长的事，比别人强的事，可以建立自信，而这种自信又会激励自己继续做得更好，形成一种正向反馈，这部分是我在之前的教育里匮乏的。。。书的内容很科学，值得反复阅读

评分☆☆☆☆☆

2020.1二刷为了画思维导图又刷了第二遍，这遍阅读让我认识到里面讲了非常多的干货，对自律的部分讲得更加具体且提供了详细的操作步骤。所以评分也从上次的四星改到了五星。 —————— 一刷的感受：最大的感受竟然来自书的装帧，1可以完全平铺，看起来很舒服，而这本2则无法轻易平铺，要平铺就要把书使劲压一下，感觉书马上就要列两半了，导致我整本书看来下，都是保持开合60度的状态，很不舒服。希望如果再印能把装帧方式变成和1一样。关于内容，确实大部分都可以在1里找到，条理性比1好很多，但依然需要重新读再辅助思维导图。

评分☆☆☆☆☆

自律就是在“想做”和“应该做”之间选择后者，因此会控制、会延迟满足、会逼自己早起。技巧和工具有一部分辅助作用，最重要的其实还是你的目标和内驱力。这很难，得找一下。

评分☆☆☆☆☆

这本书的主题是自律，纪元重新解释「自律」这个词，比不是你之前所想的那样。其次看到这本书包含着过去办自律帮和心理学专业的深深的味道，最让人信服的无非是对于改变的认知，所谓习惯只不过是一个概率问题。

评分☆☆☆☆☆

跟之前的有重复，而且很多，反正书嘛，观点都是要辩证的看。后面还是挺有指导意义的，可以尝试，希望自己会有一点点改变。另，不如I的装帧好，不能平摊，读起来很难受。

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