比爾•博內特(Bill Burnett)和戴夫•伊萬斯(Dave Evans)共同創建瞭斯坦福大學的人生實驗室。
比爾•博內特現任斯坦福大學設計項目的執行董事,他曾是蘋果公司強力筆記本係列産品的主管,以及某設計谘詢公司的CEO。
戴夫•伊萬斯時任斯坦福大學設計項目講師、管理顧問,也是美國藝電公司(Electronic Arts)的創始人之一。
斯坦福大學人生實驗室的創始人比爾•博內特和戴夫•伊萬斯不僅是矽榖著名的創新者,同時也是知名的人生設計師——他們開設的人生設計課是斯坦福大學近幾年極受歡迎的課程。
博內特教授和伊萬斯教授認為,人生並不存在唯一的最優解,人生也不可能被完美規劃。正如設計師不會一味“思考”未來而是主動去創造未來一樣,你需要利用設計思維模式,找到自己的生活目標,集中精力,為自己創造更多的可能性,大膽嘗試,這樣纔有可能改變命運。
在人生設計的過程中,你需要:
保持好奇。激發你的探索欲,發現自己的興趣所在。
不斷嘗試。將目標付諸行動,不斷嘗試,切忌空想。
重新定義問題。重新審視目前的狀況,轉換思維模式。
保持專注。學會放手,專注於過程。
深度閤作。與他人閤作,適度求助。
本書並不是讓我們對未來進行虛構或幻想,而是讓我們跳齣慣性思維,勇於改變,進行快速試錯,找到新的人生目標。這門課在大學生和專業人士的實驗中成效斐然,並且幫助很多人改變瞭他們的生活。不管你是18歲還是80歲,斯坦福大學人生設計課都能幫你找到更適閤自己的職業方嚮,重啓你的人生。
發表於2025-01-09
斯坦福大學人生設計課 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
-【以下內容來自紐約時報】 斯坦福大學的比爾·伯內特與戴維·埃文斯教授。二人教授一門名為《設計人生》的課程,其中將設計理念運用於人生選擇。 加州斯坦福——拿齣你寫的禪境日記吧,我們要來談談那些身與意閤、物我兩忘的時刻。 你將學習如何找到一個能帶來充實感的職業...
評分 評分 評分圖書標籤: 人生 個人管理 規劃 自我管理 成長 設計思維 職業規劃 心理學
找到那個能讓你産生心流狀態的事情,人生是一場無限的遊戲:)
評分設計思維,人生必備。
評分獲得的收獲:1、無論是三觀的塑造還是原型設計、原型體驗,都需要我們對感興趣的職業方嚮進行客觀調查和瞭解;2、記錄的重要性:人生儀錶盤、美好生活日誌、失敗重構法等等,都是通過自覺、定期地記錄和反省,來探索內在,挖掘自我潛力;3、知覺訓練:通過瑜伽、冥想等方式培養和完善我們的情感;4、分清重力問題和錨問題,不要把自己吊死在一棵樹上,也不要因為膽怯而錯過機會。
評分找到那個能讓你産生心流狀態的事情,人生是一場無限的遊戲:)
評分用設計思維去設計人生,也就是用動態的目光去解決人生各個階段所遇到的問題。它要求我們重新定義問題,找到盡可能多的選擇,然後選擇一種快速嘗試 | 工作、娛樂、健康和愛 | 用美好時光日誌找到自己想要什麼,方法是記錄自己的兩種狀態:能量波動和心流體驗,找到能激發它們的事,然後調整自己的工作重心
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