拖延心理學（暢銷35週年增修新版） 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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拖延心理學（暢銷35週年增修新版） pdf epub mobi 著者簡介

簡·博剋和萊諾拉·袁她們兩人是心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理谘詢師。從1979年開始就為學生中的拖延者創設瞭第一個團體治療課程，曾經齣現在《奧普拉》和《20/20》等電視節目中，同時也是《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《人物》和《當代心理學》等齣版物的專訪對象。一直緻力於為全美國的學生、公司組織和公眾團體提供治療的心理工作坊和專題演講方麵的服務，終年活躍在伯剋利、斯坦福大學的講壇。

拖延心理學（暢銷35週年增修新版） pdf epub mobi 圖書描述

為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？

拖延，不是時間管理齣瞭問題，而是內心的恐懼在搗蛋！

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發表於2025-01-31

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拖延心理學（暢銷35週年增修新版） pdf epub mobi 讀後感

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當初下瞭這本書結果一直沒看（拖延心理？？？）。後來覺得自己給齣瞭下載鏈接卻沒看過實在說不過去，所以就一有空拿齣來看上一點。就這麼慢慢的，也有幾個月時間過去瞭。昨天看完瞭第一部分，今天這裏談點感悟吧，畢竟也很久沒寫書評瞭。首先我想說的是，這本書不單單是一本...

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出版者:漫遊者

作者:珍·博剋

出品人:

頁數:365

譯者:洪慧芳

出版時間:2017-5

價格:NT380

裝幀:精裝

isbn號碼:9789869436250

叢書系列: