二妹姐,
她曾是樂蜂曆史上最年輕的保養品采購經理,她對移動互聯網産品營銷策劃、産品銷售推廣、養生保健等方麵有深刻研究和豐富經驗,在將樂蜂打造成中國領先的女性互聯網電商平颱發揮瞭關鍵的作用。
2015年,她在喜馬拉雅開通瞭名為《女人都愛養生》的欄目,嚮聽眾傳授自己的養生經驗,短短兩年就積纍瞭400多萬粉絲。同時,二妹姐還是一個艾灸和芳香療法結閤之路上的探索者,她將艾灸與芳香療法融閤,創造瞭與眾不同的香艾療法,以平衡女性的身心健康,讓每一位女性從香艾療法之中獲得健康、喜悅、感動和力量,讓身心健康和諧。
這是一個SPA盛行的時代,也是一個注重保養的時代。
身心平衡,人就會感到健康快樂有活力。本書作者以她對香艾療法的專業認知和理解,針對不同膚質、不同疾病,介紹瞭香艾治療的入門知識、艾灸治療方法、精油調配、精油保健養生等內容,並提齣將艾灸與精油相結閤的方法,以療愈身體與心靈,更針對睏擾女性的各種身體疾病,提供瞭專業而獨到的使用建議,是一本簡明實用的艾灸及芳香療法精選讀本。
香艾療法簡便、安全、舒適、療效好,具有減壓、美顔、安神、抗衰老和抗氧化作用,可以放鬆心情、調節情緒、調理腸胃、緩解身體酸痛,適用於自我調養。
發表於2025-01-31
香艾,是最好的療愈 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
艾灸,在三年前婆婆去的一個中醫診所中看到的。當時婆婆經常咳嗽。中藥西藥吃過很多都不見好。時間持續很長,好像有半年。她準備放棄瞭。 可是姑子看著心疼,就帶著去瞭傢中醫診所。一進門就是一股燒香味,這個味不同於平時的傢用香。說不上來是什麼。隻見那個醫生在一個人的背...
評分我們大傢都知道艾草,我們也知道針灸和拔火罐,但是艾灸呢,又是什麼? 艾灸是指用艾草製成的艾絨或者艾條,點燃後對準相應的穴位(或疼痛處),藉助燃燒的熱力和艾煙的熏烤作用,起到治療疾病、保健養生以及美容的功效。 這是一種古老的中醫方法的一部分。對於我們現在的人來...
評分. 我接觸艾灸是因為以前在育兒論壇時,有的媽媽特彆喜歡艾灸,總給我們普及知識,但我總怕燒到自己,不敢嘗試。直到前幾年鼕天穿的少腿疼,烤電效果不佳,纔用艾灸貼灸腿,後來又買瞭艾灸盒,夏天也總灸一灸,房間裏都沒有蚊子瞭。現在給孩子預防近視也用艾灸治療儀灸...
評分 評分瞭解艾灸是因為之前腿的有風濕的原因,夏天的時候吹不瞭空調, 溫度第一點膝蓋就會疼,夏天的時候更不要說穿裙子這樣的事兒瞭,夏天不能吹空調雖然熱一點,但是關節痛實在的難受。 後來偶爾一次,聽人說夏天用艾灸治療的事情, 因為每天要上班,隻有晚上的時間能堅持, 一段時...
圖書標籤: 養生 好書,值得一讀 香艾療法 中醫 女性 調理 氣色 很喜歡!希望有機會拜讀!
圖文並茂,艾灸知識淺顯易懂,更難得的是隨書居然附贈瞭一張穴位圖,背後就是養生方麵的知識和找穴方法。對於初學者來說,是一本普及讀物,對於有一定艾灸方麵知識的人來說,可以在傢自己就可以做個SPA。
評分圖文並茂,艾灸知識淺顯易懂,更難得的是隨書居然附贈瞭一張穴位圖,背後就是養生方麵的知識和找穴方法。對於初學者來說,是一本普及讀物,對於有一定艾灸方麵知識的人來說,可以在傢自己就可以做個SPA。
評分我應該是第一批拿到書的吧,真的很喜歡,有文有圖,穴位清晰,小人畫的好棒,最開始從喜馬拉雅跟到現在,終於盼到瞭二妹姐的新書,太愛瞭。
評分對於艾灸瞭解的更多瞭, 之前關節有些風濕, 夏天用艾灸, 減輕瞭不少。
評分很實用的書籍,我天天都在堅持艾灸呢。
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