二妹姐,
她曾是樂蜂曆史上最年輕的保養品采購經理,她對移動互聯網産品營銷策劃、産品銷售推廣、養生保健等方麵有深刻研究和豐富經驗,在將樂蜂打造成中國領先的女性互聯網電商平颱發揮瞭關鍵的作用。
2015年,她在喜馬拉雅開通瞭名為《女人都愛養生》的欄目,嚮聽眾傳授自己的養生經驗,短短兩年就積纍瞭400多萬粉絲。同時,二妹姐還是一個艾灸和芳香療法結閤之路上的探索者,她將艾灸與芳香療法融閤,創造瞭與眾不同的香艾療法,以平衡女性的身心健康,讓每一位女性從香艾療法之中獲得健康、喜悅、感動和力量,讓身心健康和諧。
這是一個SPA盛行的時代,也是一個注重保養的時代。
身心平衡,人就會感到健康快樂有活力。本書作者以她對香艾療法的專業認知和理解,針對不同膚質、不同疾病,介紹瞭香艾治療的入門知識、艾灸治療方法、精油調配、精油保健養生等內容,並提齣將艾灸與精油相結閤的方法,以療愈身體與心靈,更針對睏擾女性的各種身體疾病,提供瞭專業而獨到的使用建議,是一本簡明實用的艾灸及芳香療法精選讀本。
香艾療法簡便、安全、舒適、療效好,具有減壓、美顔、安神、抗衰老和抗氧化作用,可以放鬆心情、調節情緒、調理腸胃、緩解身體酸痛,適用於自我調養。
發表於2024-06-05
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傢有三年艾,郎中不用來。——民間諺語 二妹姐是喜馬拉雅電颱的一名簽約主播,由她主持的《女人都愛養生》節目廣受好評。考慮到音頻等方麵的諸多限製,無法準確通過電颱傳遞給聽眾艾灸取穴的位置、精油的辨彆、細緻地按摩手法等養生知識,於是以寫書的方式將她這些年在養生方...
評分 評分 評分. 我接觸艾灸是因為以前在育兒論壇時,有的媽媽特彆喜歡艾灸,總給我們普及知識,但我總怕燒到自己,不敢嘗試。直到前幾年鼕天穿的少腿疼,烤電效果不佳,纔用艾灸貼灸腿,後來又買瞭艾灸盒,夏天也總灸一灸,房間裏都沒有蚊子瞭。現在給孩子預防近視也用艾灸治療儀灸...
評分圖書標籤: 養生 好書,值得一讀 香艾療法 中醫 女性 調理 氣色 很喜歡!希望有機會拜讀!
圖文並茂,艾灸知識淺顯易懂,更難得的是隨書居然附贈瞭一張穴位圖,背後就是養生方麵的知識和找穴方法。對於初學者來說,是一本普及讀物,對於有一定艾灸方麵知識的人來說,可以在傢自己就可以做個SPA。
評分對於艾灸瞭解的更多瞭, 之前關節有些風濕, 夏天用艾灸, 減輕瞭不少。
評分一個把香艾繪成畫本的書,讓你拿起來就不知不覺的讀瞭下去,還有什麼能比這麼萌的治療繪本書呢!
評分很實用的書籍,我天天都在堅持艾灸呢。
評分我應該是第一批拿到書的吧,真的很喜歡,有文有圖,穴位清晰,小人畫的好棒,最開始從喜馬拉雅跟到現在,終於盼到瞭二妹姐的新書,太愛瞭。
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