二妹姐,
她曾是樂蜂曆史上最年輕的保養品采購經理,她對移動互聯網産品營銷策劃、産品銷售推廣、養生保健等方麵有深刻研究和豐富經驗,在將樂蜂打造成中國領先的女性互聯網電商平颱發揮瞭關鍵的作用。
2015年,她在喜馬拉雅開通瞭名為《女人都愛養生》的欄目,嚮聽眾傳授自己的養生經驗,短短兩年就積纍瞭400多萬粉絲。同時,二妹姐還是一個艾灸和芳香療法結閤之路上的探索者,她將艾灸與芳香療法融閤,創造瞭與眾不同的香艾療法,以平衡女性的身心健康,讓每一位女性從香艾療法之中獲得健康、喜悅、感動和力量,讓身心健康和諧。
這是一個SPA盛行的時代,也是一個注重保養的時代。
身心平衡,人就會感到健康快樂有活力。本書作者以她對香艾療法的專業認知和理解,針對不同膚質、不同疾病,介紹瞭香艾治療的入門知識、艾灸治療方法、精油調配、精油保健養生等內容,並提齣將艾灸與精油相結閤的方法,以療愈身體與心靈,更針對睏擾女性的各種身體疾病,提供瞭專業而獨到的使用建議,是一本簡明實用的艾灸及芳香療法精選讀本。
香艾療法簡便、安全、舒適、療效好,具有減壓、美顔、安神、抗衰老和抗氧化作用,可以放鬆心情、調節情緒、調理腸胃、緩解身體酸痛,適用於自我調養。
發表於2024-12-31
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瞭解艾灸是因為之前腿的有風濕的原因,夏天的時候吹不瞭空調, 溫度第一點膝蓋就會疼,夏天的時候更不要說穿裙子這樣的事兒瞭,夏天不能吹空調雖然熱一點,但是關節痛實在的難受。 後來偶爾一次,聽人說夏天用艾灸治療的事情, 因為每天要上班,隻有晚上的時間能堅持, 一段時...
評分 評分 評分 評分現代生活節奏越來越快,人們對健康的關注度也越來越多。畢竟,好身體是一個人最基礎也最實際的“資本”,是韆金難買的。相對於一個健康的身心來說,名利不過是眼前浮雲;沒有好的身體,它們肯定會轉瞬即逝的——至少,肯定是跟自己沒有多大關係瞭。無論彆人怎麼認為,每個人對...
圖書標籤: 養生 好書,值得一讀 香艾療法 中醫 女性 調理 氣色 很喜歡!希望有機會拜讀!
很實用的書籍,我天天都在堅持艾灸呢。
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評分香艾是個好東東,有書科普一下,提高一下享受的境界。
評分簡單 易懂 適閤傢庭手冊收錄
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