导言　不是关于“你”，而是关于“你们”
第1 篇　初次见面，展现真实自我
法则1　真实法则
——你只是敢和别人不一样
ONE 真实的你，是最好的你
TWO 要怎么应对“令人厌烦”的社交活动
法则2　自我形象法则
——用自我形象一决胜负
ONE 你得先学会自我欣赏
TWO 你的自信决定你的价值
法则3　印象法则
——彻底告别不良印象
ONE 别人眼里的你，不是真的你
TWO 选择你的认识
THREE 做自己，留点儿心，要灵活
法则4　能量法则
——你，就是一个能量场
ONE 能量也可以“传染”
TWO 如何运用“能量法则”
THREE 创造富有成效的社交网机会
第2 篇　不放过任何与人交谈的机会
法则5　好奇心法则
——保持对未知永不停息的热情
ONE 主动交谈，从好奇心开始
TWO 好奇心创造新的关系
THREE 学会恰到好处的提问
FOUR 坚持好奇
法则6　聆听法则
——能言善道，不如洗耳恭听
ONE 你听懂了吗
TWO 聆听的正确打开方式
THREE 专心倾听，兼听则明
FOUR 如何提高你的聆听水平
FIVE 好的聆听是一种双赢
法则7　相似性法则
——双方越接近，彼此越喜欢
ONE 人们喜欢与相像的人打交道
TWO 全都在于信任
THREE 发现相似处，总能聊得来
FOUR 做一面镜子
FIVE 相似性带来好心情
法则8　心情记忆法则
——人们记住的，是你留下的感觉
ONE 不在于你说话的内容，而在于你说话的方式
TWO 运用其他法则建立共鸣
THREE 巧妙结束这一场谈话
FOUR 如何建立有好感的联系
第3 篇　激活完美人际关系
法则9　熟悉法则
——让关系在潜移默化中升温
ONE 人们偏爱熟悉的人
TWO 你还记得我吗
THREE 学会利用人际关系网络平台
FOUR 重复你的名字
法则10　付出法则
——付出创造价值
ONE “我给你挠痒……”
TWO 己所不欲，勿施于人
THREE 善有善报
FOUR 传递善行
法则11　耐心法则
——恭喜，你马上要成为人际关系大师
ONE 付出时间，终有所获
TWO 你总能找到回报的机会
THREE 友谊来自时间的积淀
FOUR 你的耐心，已经植入内心深处
行动起来，实践本书
· · · · · · (收起)