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超越原生家庭（原书第4版） 2024 pdf epub mobi 电子书

超越原生家庭（原书第4版）
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超越原生家庭（原书第4版） 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

罗纳德?理查森

（Ronald W. Richardson）

从事婚姻问题咨询和家庭心理治疗方面的工作20年。曾任加拿大不列颠哥伦比亚省“北岸咨询中心”执行主任和培训主任、“太平洋沿岸家庭疗法培训协会”成员。现任“美国婚姻与家庭心理治疗协会”临床心理治疗师和督导，也是“美国牧师咨询协会”执业医师。

牛振宇

1982年生，河南安阳人。2015年在上海外国语大学获得英语语言文学博士学位，目前在安阳师范学院英语系担任教师。译著有《平行的世界（一）》（上海译文出版社）、《浑浊的马爹利》（安徽文艺出版社）等。

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发表于2024-05-16

超越原生家庭（原书第4版） 2024 pdf epub mobi 电子书

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超越原生家庭（原书第4版） 电子书 读后感

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家庭，从来都是个动力满满的能量场。 记得我在刚开始学萨提亚、学系统式家庭治疗时，如同触电般突然理解了那时我的孤独、我的被忽视感、我的敏感和咬牙硬撑的坚强。 以及为何长大后的我，无法接受在任何人面前哭泣的自己；无法接受表现不好的自己；无法接受可能会出丑的自己；...  

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本文首发于微信公众号：梧桐心理（wutongpsy）。 写在前面的话：昨天收到了从简单心理扫码免费领的书——《超越原生家庭》，通读了一遍，结果发现书中不少挺有价值的部分，尤其是“如何改变你和原生家庭的关系”的七步走战略，详尽可操作。推荐给你哟！ 最近这几年，原生家庭（...  

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偶然从一位心理咨询师的朋友圈那里了解到这本书，2018年有段时间开始看这一本和好友送我的生日礼物《这不是你的错》，原生家庭的概念，上了大学开始接触，好像找到了自己性格的归因，甚至是原生之罪。家里在欢乐颂樊胜美，都挺好苏明玉身上都可以体现。看了60多页，搁置，现在...  

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1.父母在我们心里种下精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。 2.你的父母应该为自己做过的事情负责。 3.你无需为毫无防范之心的年幼的自己的惨痛经历承担责任。 4.消除父母对你造成的负面影响是一个循序渐进的过程。 5.否认，暂时的宽慰，巨大的代价。 6.合理化就是，用“充...  

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出版者:机械工业出版社
作者:[美]罗纳德·理查森（Ronald W. Richardson）
出品人:
页数:248
译者:牛振宇
出版时间:2018-1
价格:45.00
装帧:
isbn号码:9787111587330
丛书系列:华章心理·父母

图书标签: 心理学  原生家庭  家庭教育  成长  亲密关系  家庭  自我管理  人际关系   

超越原生家庭（原书第4版） 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

原生家庭就是我们出生和成长的家庭，其中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识、对待他人的方式，以及我们的整个世界观，都由原生家庭的环境所塑造。在原生家庭中习得的各种观念也会伴随我们一生。

大多数人都会离开自己的原生家庭，在心理上却很少能够摆脱原生家庭的影响。我们对这种影响的应对方式可能截然不同：

有些人会压抑自己的感情，按照父母的吩咐行事。

有些人的所作所为故意与父母的期望相反，永远是叛逆者。

有些人希望证明父母是不称职的，并且希望他们能够改进。

有些人则希望与原生家庭划清界限，很少返回或联系原生家庭。

即使你与原生家庭远隔重洋，或者离开后再也没有返回过，但是你在自己建立的新家庭中，仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。

人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭中的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。

本书的目的是揭示原生家庭的内部运作机制，帮助你学会应对原生家庭影响的全新方法，摆脱过去原生家庭遗留的问题，从而在新家庭中过得更加幸福快乐，让下一代更加健康地成长。

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超越原生家庭（原书第4版） 2024 pdf epub mobi 用户评价

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其实对于幸福的人来说，原生家庭不足挂齿，但是在不幸的人那里这就是致命打击，大多数人还是认命吧，父母的上下波动十个点就是自己的一生

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理论挺好的，但是缺乏实践指导

评分☆☆☆☆☆

归根结底都是爱呀~

评分☆☆☆☆☆

只有分类成因没有方法等于耍流氓，如果用互相倾听、沟通理解这些来说，意义也不大，道理谁都懂……内容看起来也啰啰嗦嗦的，重点不明……

评分☆☆☆☆☆

只有分类成因没有方法等于耍流氓，如果用互相倾听、沟通理解这些来说，意义也不大，道理谁都懂……内容看起来也啰啰嗦嗦的，重点不明……

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