超越原生傢庭（原書第4版） pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
羅納德?理查森
（Ronald W. Richardson）
從事婚姻問題谘詢和傢庭心理治療方麵的工作20年。曾任加拿大不列顛哥倫比亞省“北岸谘詢中心”執行主任和培訓主任、“太平洋沿岸傢庭療法培訓協會”成員。現任“美國婚姻與傢庭心理治療協會”臨床心理治療師和督導，也是“美國牧師谘詢協會”執業醫師。
牛振宇
1982年生，河南安陽人。2015年在上海外國語大學獲得英語語言文學博士學位，目前在安陽師範學院英語係擔任教師。譯著有《平行的世界（一）》（上海譯文齣版社）、《渾濁的馬爹利》（安徽文藝齣版社）等。
- 心理學
- 原生傢庭
- 傢庭教育
- 成長
- 親密關係
- 傢庭
- 自我管理
- 人際關係
原生傢庭就是我們齣生和成長的傢庭，其中的生活經曆對我們的一生往往具有極大的影響。這種經曆的影響和作用並非僅限於我們的童年時期。我們對自己的認識、對待他人的方式，以及我們的整個世界觀，都由原生傢庭的環境所塑造。在原生傢庭中習得的各種觀念也會伴隨我們一生。
大多數人都會離開自己的原生傢庭，在心理上卻很少能夠擺脫原生傢庭的影響。我們對這種影響的應對方式可能截然不同：
有些人會壓抑自己的感情，按照父母的吩咐行事。
有些人的所作所為故意與父母的期望相反，永遠是叛逆者。
有些人希望證明父母是不稱職的，並且希望他們能夠改進。
有些人則希望與原生傢庭劃清界限，很少返迴或聯係原生傢庭。
即使你與原生傢庭遠隔重洋，或者離開後再也沒有返迴過，但是你在自己建立的新傢庭中，仍然會重復原生傢庭的各種機製和規則。
人生最睏難的事情之一就是從心理和感情上擺脫早期原生傢庭環境的影響，不再重復原生傢庭中的一切，也不刻意去做與之截然相反的事情。
本書的目的是揭示原生傢庭的內部運作機製，幫助你學會應對原生傢庭影響的全新方法，擺脫過去原生傢庭遺留的問題，從而在新傢庭中過得更加幸福快樂，讓下一代更加健康地成長。
具體描述
讀後感
作者：羅納德-理查森 翻譯：牛振宇 【一：傢庭的組成】 · 每一個人也都需要親近感，同時也需要距離感 · 在我們小的時候，我們生活中，母親是陪伴我們最長的一個。每個人都想要一個媽媽 · 但後來我們會發現他們不能給我們所需要的所有關愛，於是我們將希望寄托於理想的伴侶上...
評分 評分傢庭，從來都是個動力滿滿的能量場。 記得我在剛開始學薩提亞、學係統式傢庭治療時，如同觸電般突然理解瞭那時我的孤獨、我的被忽視感、我的敏感和咬牙硬撐的堅強。 以及為何長大後的我，無法接受在任何人麵前哭泣的自己；無法接受錶現不好的自己；無法接受可能會齣醜的自己；...
評分武誌紅應該是國內大眾心理學裏普及原生傢庭這個概念的第一人瞭。可是看武誌紅很多時候覺得無法解渴，這本書裏有很多有趣的說法。 1. 很多成年後戀愛中的問題，是在於原生傢庭內沒有很好地建立well-differentiated的人格。比如傢庭成員過分追求fusion，那麼作為孩子就會産生兩...
評分傢庭，從來都是個動力滿滿的能量場。 記得我在剛開始學薩提亞、學係統式傢庭治療時，如同觸電般突然理解瞭那時我的孤獨、我的被忽視感、我的敏感和咬牙硬撐的堅強。 以及為何長大後的我，無法接受在任何人麵前哭泣的自己；無法接受錶現不好的自己；無法接受可能會齣醜的自己；...
用戶評價
理論挺好的，但是缺乏實踐指導
评分其實對於幸福的人來說，原生傢庭不足掛齒，但是在不幸的人那裏這就是緻命打擊，大多數人還是認命吧，父母的上下波動十個點就是自己的一生
评分原生傢庭的成員關係及傢庭運行機製對個人的個性及處事與他人的情感溝通有著重要的影響，但那不是不能改變的，隻是有些睏難。弄清楚父母及其他傢庭成員和他們的原生傢庭之間的關係有助於我們理解他們的行為模式的形成，從而幫助我們更加理性更加客觀的去看待他們的一些行為習慣。另外齣生順序對一個人的心理和行為也是有不小的影響，感興趣可以找來看看。
评分對於原生傢庭，似乎經曆瞭兩個極端。從最初的父母是最關心你的人，到現在批判到腳後跟的都是你們的錯。傢庭的影響對於小孩子而言非常大，但人是可塑的，你的認知會讓你有更新成長的機會，所以彆都怨傢庭，該去打破就打破，沒什麼不可以的
评分你不能把人士在世諸多不利的鍋全部甩給原生傢庭。拋開原生傢庭這個概念，書裏提到的大部分與人溝通交流相處的技巧在與非直係旁係的人之間也是成立的。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有