Smart But Stuck

Smart But Stuck pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:Haworth Pr Inc
作者:Orenstein, Myrna
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2007-4
价格:$ 141.25
装帧:HRD
isbn号码:9780789029454
丛书系列:
图书标签:
  • 个人成长
  • 职场发展
  • 思维模式
  • 效率提升
  • 自我提升
  • 目标设定
  • 克服拖延
  • 心理学
  • 习惯养成
  • 成功学
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具体描述

Learn how smart people with learning gaps struggle, survive, and achieve Smart But Stuck, Second Edition is an updated look at how smart people with learning gaps can not only overcome them, but become successful in learning-and life. The new edition of this classic explores the emotional aspects of learning disabilities and imprisoned intelligence, showing how-and why-smart people with learning disabilities are resilient in getting help in order to struggle, survive, and achieve. The book also includes new material on the relationship between learning disabilities and neuroscience and a new foreword by Joseph Palombo, Founding Dean of the Institute for Clinical Social Work in Chicago. This unique and compelling new version takes into account that the reader may have a learning disability, so it's easy to read and understand. Topics build on each other so the reader's knowledge becomes cumulative without dramatic effect and so emotional, biological, and social issues are easily integrated as the reader learns to turn a learning disability into an advantage. From the author: "Resilience is the capacity to bounce back; in individuals with LD it's a powerful tool. When people hit the chasm, shame is the outcome. People can withdraw and give up. (Some people take solace in substance abuse to ease the emotional pain.) Others keep trying. In the process of not giving up, people learn to keep hope alive because eventually new opportunities for learning become possible." Smart But Stuck, Second Edition examines: * imprisoned intelligence and resilience-how does it happen? * shame and resilience * discovery and diagnosis * learning to live with the diagnosis * new reflections * resilience and fulfilling potential * neurocognitive foundations of learning disorders * self-psychology and imprisoned intelligence * psychotherapy * fortitude and flexibility in people with learning disabilities * and much more Smart But Stuck, Second Edition is a must-read for people with learning disabilities and their families, psychotherapists, social workers, educators, parents, vocational counselors, and college counselors. Please visit www.smartbutstuck.com for more information.

《镜花水月:现代都市心理图景》 内容提要 《镜花水月:现代都市心理图景》并非一部传统意义上的成功学或自我提升指南,它更像是一份深入现代都市人精神荒原的田野调查报告。本书以细腻的笔触和深刻的洞察力,剖析了高压、快节奏的城市生活中,个体如何构建、维持、乃至最终迷失在自我认知与社会期望的巨大落差之中。全书围绕“可见性焦虑”、“数字身份的异化”、“效率至上的代价”以及“情感的碎片化”四大主题展开,旨在揭示当代人在追求“理想生活”表象下,内心深处真实存在的困境与张力。 第一章:透明的牢笼——可见性焦虑与“被观看”的生存状态 在算法和社交媒体构筑的透明空间里,现代人成为永恒的“表演者”。本章深入探讨了“可见性焦虑”的根源。作者认为,这种焦虑并非简单的虚荣心作祟,而是一种深植于后工业社会结构中的生存策略:如果我没有被“看到”,我就不复存在。 我们通过精心策划的“人设”来应对这种压力,从朋友圈里的精致早餐,到职场汇报中的完美数据,每一个细节都经过审慎的选择与过滤。这种持续的自我监控导致了一种内在的分裂:真实自我与对外展示的形象之间的巨大鸿沟。书中通过对几位不同职业背景的人物访谈,展示了这种状态如何蚕食个体的自洽感。例如,一位成功的金融分析师,如何在光鲜亮丽的表象下,忍受着对“随时可能被揭穿”的恐惧,以及无法在私人时间里真正“放松”的疲惫。焦虑不再是突发事件引发的情绪波动,而成为了一种常态化的背景噪音,持续地提醒个体:你的价值,取决于他人对你呈现的“作品”的评价。 第二章:屏幕的魅影——数字身份的异化与真实联结的消亡 互联网的兴起本应带来更广阔的连接,但《镜花水月》指出,它带来的却是更深刻的“疏离”。本章聚焦于数字身份的构建与真实情感体验的退化。 我们通过点赞、评论和转发来量化人际关系,用表情符号来代替复杂的语气和眼神交流。这种“媒介化”的互动,虽然高效,却失去了深度交流所必需的“摩擦力”和“模糊性”。作者通过引入符号学和社会心理学的概念,分析了“点赞文化”如何将复杂的人类情感简化为二元选择(喜欢/不喜欢),从而削弱了我们在现实世界中处理矛盾和差异的能力。 书中特别关注了“数字倦怠”现象。随着信息过载和持续在线的要求,人们开始主动构建信息茧房,逃避那些可能带来认知负荷的真实信息和复杂的人际关系。这种“主动隔离”的背后,是对自身精神承载力的清醒认知——我们知道自己无法完全处理所有涌入的信息,于是宁愿选择接受一个被高度编辑过的、过滤后的世界版本。然而,代价是,当需要进行深度共情或解决现实冲突时,我们发现自己的“社交肌肉”已经萎缩。 第三章:效率的祭坛——时间黑洞与“存在价值”的重塑 现代都市的底层逻辑是效率至上。本章探讨了“时间即资本”的观念如何渗透到生活的每一个角落,将“无用之事”彻底驱逐出生活版图,并由此产生的价值危机。 从“时间管理”到“精力管理”,从“番茄工作法”到“最小可行产品(MVP)”,一切都必须被量化、被优化。然而,这种对效率的狂热追求,却导致了一个悖论:我们变得更有效率地完成了许多事情,却忘记了做那些“没有明确产出”的事情——阅读纯粹为了愉悦的小说、漫无目的地散步、与朋友进行没有议程的闲聊。 作者认为,当代人将“忙碌”等同于“重要”,将“产出”等同于“价值”。一旦脱离了生产或消费的轨道,个体的价值感便会瞬间崩塌。本书通过对多位“早退者”的案例分析,揭示了当他们停止以工作成就来定义自我后,如何经历一段漫长而痛苦的“存在价值重建期”。他们发现,摆脱了效率的枷锁后,世界变得异常广阔,但也变得异常空洞,因为他们失去了过去赖以安身的参照系。 第四章:情感的潮汐——在亲密关系中的“半在场”状态 亲密关系是现代人寻求慰藉的港湾,但它也成为了效率逻辑入侵的重灾区。本章深入剖析了在高度个体化和碎片化生活的压力下,伴侣和家庭关系中“半在场”的现象。 “半在场”指的是身体在场,但注意力被工作、手机或对未来的焦虑所占据的状态。人们渴望亲密感,却无法提供完整的时间和心力去滋养它。关系变得像一份需要定期维护但永无止境的合同。 本书援引了依恋理论,指出在安全依恋关系中,个体能够更自由地探索外部世界。然而,在都市的高压下,这种安全感变得稀缺。伴侣之间常常陷入“互相疏远”的循环:一方因压力而退缩,另一方因被忽视而指责,结果双方都将对方视为压力的来源,而非庇护所。真正的沟通被“任务清单式”的对话取代——“你付了账单吗?”“孩子几点接?”——而那些需要脆弱性、需要长时间倾听和共鸣的深度情感交流,则被无限期地推迟。 结语:重拾失焦的远方 《镜花水月》的最终目的并非提供一个简单的解药,而是提供一种“看见”的能力。它敦促读者停下来,不是为了更有效率地休息,而是为了质疑我们所接受的成功定义的合理性。只有当我们承认自己正被焦虑、异化和效率的幽灵所困扰时,我们才有可能从镜花水月的幻象中抽离出来,重新校准内心的指南针,寻找那些被高速运转的齿轮所遗漏的、真正赋予生命意义的“无用之物”。本书为那些在都市的喧嚣中感到迷失的灵魂,提供了一面清醒而又不失温暖的反思之镜。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的语言风格变化多端,这让阅读体验充满了惊喜。有时,作者会使用极其学术化、近乎哲学思辨的语句,来剖析抽象的概念,每一个长句都像精心雕琢的数学公式,需要反复推敲才能领会其精确的含义。但紧接着,他可能又会笔锋一转,突然插入一段极其口语化、充满生活气息的内心独白,那种突然的拉近感,让我几乎忘记了自己是在读一本严肃的作品。这种文体上的“闪烁”或“跳跃”,恰恰模仿了被困者在思绪中游走的状态——时而陷入深奥的自我分析,时而又被日常的琐事拉回现实。特别是对“期望管理”那一部分的阐述,作者摒弃了传统的说教方式,而是通过一个近乎荒诞的微型故事来展示过度量化目标带来的反噬效应。这种对叙事工具的娴熟运用,使得主题的探讨得以在不同层次上进行,既满足了对深度有要求的读者,也让初次接触类似话题的读者不至于感到门槛过高。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排颇为精妙,它采用了多线叙事的方式,将看似无关的几个“受困者”的故事并置在一起,形成一种强烈的对照和回响。我特别欣赏作者处理不同人物背景时的那种非二元对立的态度。他没有简单地将任何一个角色塑造成纯粹的受害者或反派,每个人物都有其合理的逻辑链条,只不过这些逻辑链条在外部的压力或内在的固化模式下,最终导向了那个“卡住”的状态。比如其中一个工程师角色的故事线,他对于效率的极致追求,最终却反噬了他对创新的开放性,那种悖论感,让我不禁反思自己专业领域内的某些“最佳实践”是不是也正在成为新的枷锁。这种写法的好处在于,它迫使读者跳出单一视角的评判,而去审视困境本身的复杂性。这种复杂的层次感,使得这本书的耐读性大大增加,每一次重读,似乎都能从不同人物的命运交叉点中,发现新的理解维度。作者的叙事节奏控制得游刃有余,在紧张的内心挣扎和偶尔出现的、如释重负的片刻之间,找到了一个微妙的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为,探讨“受困”的主题,很容易落入过于悲观或故作高深的陷阱。然而,这本书最令人称道的一点是,它虽然深入探讨了停滞的痛苦,但其底色却始终保持着一种冷静的、近乎手术刀般的清晰。它不像某些励志书籍那样,用空洞的口号去粉饰太平,而是直面问题——为什么我们拥有了资源、知识和天赋,却依然动弹不得?作者似乎在暗示,真正的“卡点”往往不在于外部障碍的大小,而在于我们对“应该如何成功”这一既定脚本的盲目遵循。书中对“完美主义的陷阱”的解构尤为精彩,它不再将完美主义视为一种美德,而是将其描绘成一种高阶的自我设限机制。这种对固有观念的颠覆,需要读者具备相当的批判性思维才能完全吸收。读完之后,我感到一种久违的清醒,那种感觉像是冬天里被冷风吹过,虽然有点刺骨,但却让人精神为之一振。它不是提供答案,而是提供了一个更清晰的问题框架。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容读完这本书后的感受,那可能是“被重新校准”。它不像那种读完后立刻让你想去辞职或环游世界的书,它的影响是内敛而持久的。它没有提供“通关密码”,而是提供了一套更精细的“故障排除手册”。我发现自己开始在日常交流中,不自觉地去分析别人话语中隐藏的那些“默认设置”和“未被质疑的前提”。这本书迫使我退后一步,审视我的“聪明”是如何被我自己的“执念”所绑架的。那些被我视为理所当然的成功路径,在作者的冷静审视下,都显得有些可疑。阅读过程中的那种“顿悟”是零散的,不是一蹴而就的,而是像碎片慢慢拼凑成一幅更完整的图景。我甚至开始重新审视我过去阅读过的许多其他书籍,带着这本书提供的视角再去回望它们,发现许多曾经被我忽略的细微的自我限制的信号。它是一种智力上的挑战,但更是一种精神上的温和重塑,推荐给所有感觉自己正站在一个“平台期”上的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实引人注目,那种深邃的蓝色调和上面那几个字,仿佛就带着一种知识分子的疏离感。我当初抱着极大的期待把它带回家的,毕竟“Smart But Stuck”这个标题本身就带着一种强烈的张力——聪明,却被困住了。这勾起了我对那种困境的无限遐想,可能是智力上的瓶颈,也可能是环境的桎梏,或者更深层次的,是自我认知的迷宫。 翻开第一页,作者的文风就展现出一种极其克制和精准的叙事技巧。他似乎并不急于抛出什么惊天动地的观点,而是像一个经验丰富的心理侧写师,用极其细腻的笔触去描摹那些我们日常生活中习以为常,却从未深究的微妙瞬间。那些场景的构建,无论是灯光昏黄的图书馆角落,还是会议室里那种尴尬的沉默,都处理得入木三分。我感觉自己仿佛不是在阅读,而是在被拉入一个特定的情绪场域,去亲身体验那种“想突破却无力”的窒息感。尤其是一些关于决策疲劳的描写,那种理性分析到达极致后,反而导致行动瘫痪的描述,简直是为我过去几个月的工作状态做了最精准的注脚。读到那些段落,我需要经常放下书本,到窗边去眺望一下,让自己的思维稍微透透气,才能继续往下读。这绝不是一本可以囫囵吞枣的书,它要求你投入心神,去咀嚼每一个字背后的重量。

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