Jiu Jitsu

出版者:Random House Inc

作者:Petermann, Hans-Erik

页数:96

出版时间:2006-9

价格:CDN$ 24.95

装帧:Pap

isbn号码:9781583941690

具体描述

This essential guide provides new practitioners with a thorough grounding in the ancient art of jiu jitsu and advanced students of any martial art with an effective method for integrating jiu jitsu techniques into an existing practice. The book begins with the origins of jiu jitsu in 16th-century Japan, explaining the subsequent rise of judo and Brazilian jiu jitsu to give a complete introduction to the history of the art. Next, training requirements, procedures, and equipment are outlined, preparing the reader for training and combat. The practical section of the book begins with the essential principles governing jiu jitsu, and continues with combination maneuvers; specific positions and their advantages in competition; basic submission techniques; the concept of joined centers; training tips; and a glimpse into intermediate positions and their functions. Full-color photo sequences with expert demonstrations supplement the meticulous descriptions. A glossary, index, and a list of useful international jiu jitsu contacts round out this informative guide.

用户评价

天呐，这本书简直是本人的精神食粮，我最近读完后感觉整个人的思维都被拓宽了。它并没有直接讲述任何具体的武术技巧，而是深入探讨了一种哲学层面的“借力打力”思想。作者的笔触非常细腻，用一系列看似不相干的日常小故事，巧妙地串联起了一种应对生活困境的底层逻辑。比如，书中有一章描绘了一个人在职场上遭遇巨大压力时，如何没有硬碰硬地去对抗，而是通过调整自己的姿态和重心，最终让对方的攻势反而成了推动自己前进的助力。那种对人性深层驱动力的洞察，让我佩服得五体投地。特别是对于那些总是在生活中感到自己力量微薄的读者来说，这本书提供了一种完全不同的视角——不是去变得更强壮，而是去学习如何更智慧地使用现有的力量。我特别喜欢其中关于“柔韧性”的比喻，它不仅仅指身体上的柔韧，更是心智和应对变化时的弹性。读完后，我立刻尝试在几个棘手的家庭问题上运用这种思维模式，效果立竿见影，那种豁然开朗的感觉，实在难以言喻。这本书的价值，在于它教会你如何“顺势而为”，而不是徒劳地逆流而上。

说实话，这本书的阅读体验有点像在攀登一座没有地图的山峰。它没有清晰的章节划分来告诉你“现在学到第几招了”，而是通过一系列哲思小品和案例研究，引导你构建自己的认知地图。我印象最深的是对“控制”这个概念的颠覆性解读。传统观点认为掌控一切是成功的关键，但这本书却反其道而行之，强调“放弃不必要的控制”才能获得真正的自由和力量。作者用了很多篇幅来论证过度控制是如何消耗能量、僵化思维的，并提供了一种“松弛的掌控”的艺术。这种松弛感，不是放任自流，而是在关键节点上施加恰到好处的、非对抗性的引导。我试着在几个需要授权给下属的任务中实践了这种方法，惊喜地发现，他们不仅完成了任务，而且创造出了比我预想中更好的结果。这本书的独特之处在于，它要求读者高度参与思考，它不会给你标准答案，而是提供工具让你自己去解构问题。这种需要主动投入心力的阅读过程，反而让知识的内化程度远超那些填鸭式的指南。

这本书的文字有一种奇特的魔力，它能穿透日常生活的喧嚣，直抵事物的核心本质。我之所以这样评价，是因为它完全避开了所有浮于表面的“成功学”套路，而是直指人类行为的深层动机。它更像是一部行为心理学与东方智慧的完美融合体。其中关于“利用对手的能量”的论述尤其精彩，它不是教你如何击败敌人，而是教你如何将敌人（无论是人还是环境中的阻力）的既有动量转化为对自身有利的推力。我特别喜欢作者对“平衡”的定义——它不是静止的中间状态，而是一种动态的、持续调整的张力。书中的很多描述，比如“像水一样流动，像石头一样坚定”，听起来似乎老生常谈，但作者通过极其精准的词汇和情景模拟，赋予了这些老概念全新的生命力。读这本书，你得到的不是一套固定的方法论，而是一种可以适应任何场景的“思维框架”。它教会我，真正的力量源于对自身局限的清醒认识，以及对外部环境的深刻尊重。

我最近的心情一直很复杂，直到读到这本书，才发现很多困扰我的“死结”其实是自己强加的。这本书给我的最大震撼是关于“对冲”和“预留空间”的哲学。它不是教你如何发起攻击，而是教你如何构建一个“永远不会被彻底击垮”的防御体系，而这种体系的构建，恰恰需要主动地向外释放一些“不抵抗”的空间。作者反复强调，在一个高度不确定的世界里，唯一确定的就是不确定性本身，因此，所有的策略都必须内嵌应对突变的冗余和弹性。书中对“预判对手的‘非理性’反应”的分析，让我茅塞顿开，原来很多看似混乱的场面，背后都遵循着某种隐藏的、情绪驱动的逻辑。我开始学着在做任何重要决定之前，先在脑海中模拟至少三种“最坏但可承受”的结果，并提前准备好应对的“缓冲垫”。这本书的语言风格非常沉稳，没有激昂的口号，只有深邃的洞察，像一位饱经风霜的长者在耳边低语，每一个字都带着重量，让人不得不深思熟虑。

我得说，这本书的叙事结构简直是鬼斧神工，它像一部层层剥开的洋葱，你以为看透了表层，深处却还有更令人震撼的内容。它不是一本教你“如何做”的书，更像是一部宏大的“世界运行原理”的解构报告。书中大量的篇幅都在讨论“杠杆点”的寻找和利用，但这里的杠杆点既不是物理学的概念，也不是商业策略，而是一种对“关系”和“结构”的深刻理解。作者似乎在用一种近乎人类学家研究原始部落的冷静视角，剖析现代社会中权力、影响力和沟通的微妙平衡。例如，书中对“无效沟通”的剖析极其尖锐，指出许多冲突的根源在于双方都在试图用自己的“硬度”去碾压对方，而真正的解决方案往往存在于那些被忽视的、看似微不足道的“连接点”上。我花了很长时间去消化其中关于“最小阻力路径”的论述，这对我目前进行的一个复杂跨部门合作项目启发巨大。它让我明白，有时候，最快的到达方式，恰恰是看起来最慢、最迂回的那一条。这本书的语言风格非常冷峻且富有逻辑性，但又时不时冒出几句充满诗意的总结，让人在严谨的分析中感受到一丝人性的温暖。