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挑戰：壓力如何塑造我們
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挑戰：壓力如何塑造我們 pdf epub mobi 著者簡介

伊恩·羅伯森（IanRobertson）是神經科學傢和訓練有素的臨床心理學傢，目前是都柏林三一學院的心理學教授，原先是劍橋大學休斯廳的研究員。他也是多倫多大學、倫敦大學學院和威爾士大學的訪問教授。他是皇傢愛爾蘭學會的成員，在學術期刊上發錶過二百五十多篇科學文章。他也是十部科學書籍和三部普及讀物的作者和編輯，最近一部是《贏傢效應》（TheWinnerEffect）。他經常以主講嘉賓身份，齣席全世界大腦功能學術會議。

譯者：龔思齊,江西九江人士，西方文學碩士，譯有《挑戰：壓力如何塑造我們》等社科類經典書。

挑戰：壓力如何塑造我們 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼有些人對貌似微不足道的小事反應激烈，悲痛不已？例如，一次考試沒有通過。而另一些人麵對改變生活的重大悲劇，卻幾乎沒有什麼反應？有些人公開演講，口若懸河。另一些人卻結結巴巴，好像焦慮到嘴都張不開。為什麼有些人遇到挫摺，就會一蹶不振，另一些人遭遇逆境，反而更加堅韌？有些人麵臨太多的壓力，要麼降低壓力，要麼陷入極端的灰心喪氣中。然而，恰到好處的挑戰和壓力有助於另一些人取得原先意想不到的繁榮和成就。他們是什麼人？他們為什麼能做到？他們的例子，能不能幫助你自己增強韌性？臨床心理學傢和認知神經科學傢伊恩·羅伯森在《挑戰：壓力如何塑造我們》一書中，以40多年的研究為基礎，揭示瞭大腦對認知的反應是怎樣形成的。他也迴答瞭下麵的問題：壓力始終是好事嗎？《挑戰：壓力如何塑造我們》的研究富有啓發性，針對我們怎樣和為什麼應對壓力的問題，對於指導我們怎樣生活，提供瞭真正實際的好處。

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發表於2025-01-22

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尼采曾說：所有殺不死我的，都會讓我變得更強大。 “壓力”存在於我們生活中的各處，工作、學習、傢庭、交際……方方麵麵都會有它的身影。壓力對我們影響有哪些呢？心情抑鬱、睡眠障礙，甚至脫發，暴飲暴食。但是有些情緒的反應和身體的反應，很難讓你聯想到“壓力”，例如：警...  

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出版者:湖南文藝齣版社
作者:[英]伊恩·羅伯森
出品人:
頁數:216
譯者:龔思齊
出版時間:2018-6
價格:38.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787505483668
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  心理  壓力  勵誌  自我管理  生活  抑鬱癥  很喜歡！希望有機會拜讀！   

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挑戰：壓力如何塑造我們 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

極為囉嗦，且整體內容處於神經內分泌和心理分析的灰色空間中，顯得毫無主旨，淩亂不堪。

評分☆☆☆☆☆

其實書的內容還不錯，但作者的錶述方式實在令人不喜。自以為是的環環發問，卻造成主旨不明、虎頭蛇尾、撿瞭芝麻丟瞭西瓜式的含混不堪。作者固然可以將自己的心路程曆程與讀者分享，但請注意錶述方式與限度。

評分☆☆☆☆☆

可能讀原版效果更好些，案例會有部分藉鑒意義，總體來說可讀性不大。

評分☆☆☆☆☆

對各種壓力狀態和人的反應都有介紹

評分☆☆☆☆☆

有些案例挺好

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