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焦虑日志 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-04-10

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出版者:四川文艺出版社

作者:[英] 柯瑞妮·斯威特

出品人:酷威文化

页数:224

译者:张蕾

出版时间:2019-9

价格:49.80元

装帧:平装

isbn号码:9787541154942

丛书系列:

焦虑日志 2025 pdf epub mobi 电子书

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真的是本日志，很快就读完了

评分☆☆☆☆☆

很好的小书，冥想是良药。

评分☆☆☆☆☆

还行吧，30分钟就能看完。有概念有分析有方法。对于心理小白来说，可以简单快速了解一个大概。内页设计不错。

评分☆☆☆☆☆

感觉所有这种类型的书籍内容其实都差不多，只不过说法、描写的不一样罢了。个人感觉并没有什么可读性

评分☆☆☆☆☆

很简单的一本书，就像一片止痛片，看完得到暂时的平静，但是解决焦虑还是要解决根源的问题…

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