蘇珊·福沃德是美國著名心理治療師,同時也是一名暢銷書作者和演講傢,經常作為嘉賓齣席脫口秀,並在美國廣播公司主持一檔麵嚮全美播音的節目。除洛杉磯的私人門診外,她也在南加州諸多心理與醫療機構擔任谘詢師。她的作品《恨女人的男人們和愛他們的女人》(Men Who Hate Wo men and the Women Who Love Them)與《原生傢庭》(Toxic Parents)曾登上《紐約時報》暢銷書榜首。
暢銷全球20年的心理學經典
終結以愛為名的操控遊戲
擺脫一再退讓的惡性循環
◎ 編輯推薦
☆ 你最關心的人,最清楚你的死穴在哪裏。最親近的人,會把你拖進最持久的戰役。
“你要是敢跟我離婚,就彆想見孩子瞭!”
“你個不孝子,是不是想讓我死給你看?”
“我好難受,看看你讓我變成什麼樣瞭!”
“你不是想要這個嗎?那就乖乖聽我的。”
這四種情感勒索者可能是你的伴侶、父母、朋友、同事……他們也許隻是在以自己的方式“為你好”,卻會讓你過得生不如死。
情感勒索者利用恐懼感、責任感和罪惡感,控製瞭他們的受害者。在這種扭麯的關係中,沒有人是贏傢。
☆ 首部提齣“情感勒索”概念的心理學經典
精準剖析情感勒索者的動機與套路,暢銷美國20年,帶起“情感勒索”討論與寫作風潮。美國資深心理治療師、《紐約時報》暢銷書榜首作傢蘇珊·福沃德梳理情感勒索的來龍去脈,係統呈現關於情感勒索你需要瞭解的一切。
☆ 從辨彆與診斷,到應對與自救,《情感勒索》以來自傢庭與職場的大量案例,介紹簡明好用的人際求生方法,教會你應急止損,重建信心,打破勒索與屈服的惡性循環,走齣人際關係中的迷霧。
◎ 內容簡介
我們最關心、血緣最濃、交往最頻繁的人,對我們的殺傷力是最大的。這是因為我們互相知根知底,就算並非有意,也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點來達到目的。
這導緻瞭很多人際關係噩夢的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責任感和罪惡感,雙方一起被睏在惡性循環之中。福沃德對情感勒索的根源做瞭全麵、深刻的分析,並對勒索者和受害者的類型做瞭歸納。一段關係之所以能墜入勒索的陷阱,是勒索者和受害者雙方的弱點共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終,實際上侵害瞭受害者的自我完整性,也讓勒索者的心態更加扭麯,關係中的問題依然沒有得到解決。她告訴我們,麵對情感勒索時,如何應對纔是正確的,我們可以通過一些簡單的訓練學會擺脫情感勒索的方法。最重要的是:擺正立場,堅定信心。
◎ 媒體推薦
如果你覺得身邊的人一提要求、發牢騷或是齣言威脅,你就會嚮他們妥協,這本書能告訴你為什麼。
——《底特律新聞》
◎ 名人推薦
如釋重負地呼齣一口氣吧!《情感勒索》會教你識彆並糾正一種充滿破壞性的相處模式,它恰恰容易齣現在你與自己愛的人們相處的過程中。這本書非常有用。
——蘇珊·傑弗斯,《再怕也要大膽做》作者
發表於2025-01-22
情感勒索 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
這些日子我一直難以下筆寫東西,心緒也非常混亂。我不知道怎麼麵對老公,更不知道如何麵對自己。 我的錶達好像有些誇大,但是《情感勒索》這本書帶給我的震撼就是如此。 選擇看這本書,是因為曾經看過蘇珊.福沃德的《原生傢庭》一書。對蘇珊這位心理治療師的理論我比較認可。在...
評分 評分 評分如果問我世界上最美好的東西是什麼,我一定會說是“愛”,但我也不得不承認,這美好的“愛”其實會傷人,有時候甚至比一般的情感傷得還要狠,因為你最親密的人往往也最瞭解你的軟肋和死穴,而你就算受到傷害也不捨得終結這段有愛的親密關係。 比如: 跟伴侶吵架的時候,她對你...
圖書標籤: 心理學 心理 情感 情感勒索 心理·靈修·自我管理 自我管理 蘇珊·福沃德 經典
很通俗的一本心理學的著作 讀那些案例就像瞭解瞭世間百態 超級感慨於保持完整自我的重要性 原來自己的人生是完全可以自己把控的
評分看瞭作者寫的《原生傢庭》,寫得很好,很有啓發,所以再準備看《情感勒索》這本書~
評分看瞭作者寫的《原生傢庭》,寫得很好,很有啓發,所以再準備看《情感勒索》這本書~
評分這一類書大意都一樣:對自己誠實,對彆人不含敵意地堅決
評分作為受害人要做的。作為害人的要注意的。雙方共同成長。
情感勒索 2025 pdf epub mobi 電子書 下載